Результаты поиска по запросу: [pilates-family] Пилатес. Перезагрузка

Полный комплект презентаций к Family and Friends 3 - с упражнениями из учебника с элементами анимации и возможностью автопроверки, - встроенные аудио и видео, - ссылки на дополнительные интерактивные упражнения, - ссылки на WB на Взнания Презентация легко редактируется. Вы можете внести любые...

Онлайн студия пилатеса - это формат онлайн тренировок записанных лично мной. Тренировки в закрытом телеграмм канале можно смотреть на телефоне/ планшете / ноутбуке. Заниматься можно в любое для себя удобное время. Доступ к тренировкам на момент действия абонемента. Схема работы студии: 3...

Family Photography: Modern Storytelling (Kirsten Lewis) Видео курс по семейной фотографии от Кирстен Левис в оригинале (на английском языке). Включает 35 видео уроков в формате HD + дополнительные материалы. Уроки (с длительностью каждого): 1. Introduction and Background (22:36) 2. Three...

Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения! Берем 4 недели занятий️ первая неделя 1. Урок "Расслабление Шеи" 2. Урок "Плоский живот -включение глубоких мышц центра" Уровень beginners (начальный). 3. Урок "Улучшение Мобильности Тазобедренных Суставов - Работа с...

Это закрытый клуб для тех, кто хочет разбираться в искусстве и истории, каждый раз открывать для себя что-то новое и развивать вкус к прекрасному Как проходят лекции? Лекции выходят на закрытом аккаунте в Instagram. Сначала в прямом эфире, а затем в записи. Записи будут доступны вам всегда...

Выкройки подойдут тем, кто хочет: - Сшить пижамки на подарок близким - Сшить уютные, удобные и красивые пижамки всей семье - Шить новогодние пижамки на заказ Что входит в пакет выкроек: Лонгслив женский Классическая свободная футболка с длинным рукавом и спущенной линией плеча (не сильный...

Программа проекта: Body Balance Тренировки сочетающие в себе: базовые элмементы Йоги, Тай-Чи, Pilates Психологические подкасты 9 видео + урок-экскурсия по тренажерному залу Статодинамические тренировки 44 тренировки в формате с разбором техники Уроки растяжки Комбинация Pilates и Body Balance +...

Базовый мастер-класс Family Story Базовый МК по семейной фотографии для начинающего или опытного фотографа О своих ошибках и и накопленном опыте за 8 лет творческой работы. Облегчаем процесс создания семейной истории. Главные кадры и атмосфера на снимках. Бонус: пресет Lightroom, созданный в...

Когда тело наконец говорит «спасибо»: 20 занятий, которые меняют отношения с движением Помните то чувство, когда встаёте утром, и первая мысль — «только не спина»? Или когда смотрите на себя в зеркало сбоку и рефлекторно расправляете плечи, но через пять минут всё возвращается на круги своя? А...

Приятный пилатес-комплекс улучшит подвижность позвоночника и грудной клетки, увеличит мобильность сусутавов, расслабит перенапряженные мышцы в области грудины и спины и активизирует лимфоток. Буквально за одно занятие вы избавитесь от отеков на лице и теле! Регулярная практика поможет снять...

Наш ритм жизни оставляет всё меньше времени для телесных практик. Только самые ярые поклонники продолжают регулярно заниматься 2-3 раза в неделю по часовым программам. Часто мы отказываемся от занятий, сетуя на то, что нет времени. Либо выполняем уроки частично, что не совсем эффективно по...

Что вас ждёт в сентябре⤵️ Выкройки по программе базового гардероба: ✔️Женский трикотажный комплект classic (54 шт) + МК по пошиву ✔️Женский трикотажный комплект oversize с капюшоном (54 шт) + МК по пошиву ✔️Детский трикотажный комплект classic (22 шт) ✔️Детский трикотажный комплект oversize с...

Сделайте фитнес-залом свою собственную кровать: эти тренировки можно выполнять, лежа на коврике, а можно — прямо в постели. Если вы только проснулись, они пробудят тело и настроят на рабочий лад. А перед сном такие практики успокоят нервную систему, расслабят напряженные мышцы, снимут стресс и...

Абонемент на занятия в студии Пилатес Plus Online (29.03 - 04.04.2021) Нас ждёт месяц ПРОБУЖДЕНИЯ и ТРАНСФОРМАЦИИ тела вместе со специалистами студии Пилатес plus.⁣ Студия для занятий дома создана для всех, кто хочет заниматься осознанным фитнесом.⁣ ⁣ Для всех, кто хочет практиковать...

Готовы вязать рубашки? ⠀ Тогда скорее за новым мастер-классом "Family" - уже ждёт вас на сайте🤩 ⠀ Обожаю такие универсальные вещи - и мальчикам, и девочкам, и стильным женщинам, и крутым мужчинам👌 ⠀ ▪︎ МК без привязки к моей плотности вязания ▪︎ Связать можно на любой размер по индивидуальным...

Пилатес День 2018 20 октября на осеннем PILATES DAY ведущие специалисты Pilates, двигательные терапевты, международные презентеры и методисты представляют новейшие методики проведения тренировок, делятся личным опытом, консультируют и вдохновляют..

Хотите почувствовать легкость в теле, обрести уверенность в движении и укрепить внутреннюю силу? Добро пожаловать на курс Пилатеса с Надеждой Зимневич — экспертом, который поможет вам раскрыть потенциал своего тела и научиться управлять им с осознанностью. Пилатес — это не просто тренировка...

В швейном клубе SEW FAMILY вас ждет очень много выкроек изделий базового гардероба и капсул марта и апреля! ✂️Выкройки по программе базового гардероба: ✔️Выкройки базового жакета (27 шт) + МК по пошиву и моделированию ✂️Выкройки капсулы МАРТ: ✔️Выкройки водолазки (27 шт) + МК по пошиву...

Пилатес для улучшения артикуляции позвоночника Хорошая гибкость позвоночника – залог его здоровья в любом возрасте! Данная пилатес-тренировка улучшит артикуляцию, то есть движение позвонка за позвонком. Это станет отличной профилактикой грыж и протрузий. Вы избавитесь от болей в шее, пояснице и...

Pilates Fitball: основные упражнения с мячом У многих из нас есть дома большой мяч — фитбол. Также они есть в наличии и в спортивных залах. Но частенько люди знают только 2−3 упражнения с ним. Предлагаем расширить кругозор! На вебинаре вы: узнаете, какие свойства мяча можно использовать на...