1. Скачать [irova.life] Меню на неделю 2.0 (Диана Ирова)

    МЕНЮ 2.0 Всего 28 рецептов 4 идеи заморозки: котлеты по-киевски из фарша, куриные шарики с сыром, ленивые голубцы, фрикадельки для супа
  2. Скачать Проростки и микрозелень: живые витамины, вкусные рецепты (Елена Левицкая)

    Проростки и микрозелень: живые витамины, вкусные рецепты Эти знания для вас, если: У вас лишний вес и ни на что не хватает времени и энергии Ваша кожа, волосы, ногти в плачевном состоянии и требуют внимания Вы хотите выглядеть моложе и чувствовать себя лучше Вы не можете проснуться по утрам...
  3. Скачать Новогодний гайд (anya.vah)

    Новогодний гайд Описание: Для кого гайд? Этот гайд я создала для тех, кто хочет отмечать новый год с полным зарядом сил, а не пыхтеть на кухне выжатым, как лимон) В гайде 20 рецептов: 5 красивых закусок 5 легких салатов 5 сочных горячих 5 нежнейших десертов чтобы вы могли выбрать на свой...
  4. Скачать Новогодний сборник. Любимые вкусы (Светлана Костенкова)

    Этот новогодний сборник собран из рецептов, которые большинство любят готовить на НГ стол, самые популярные и любимые вкусы, но с моими идеями подачи и какими-то изюминками. Например, делюсь своим фирменным рецептом Оливье, который нравится даже тем, кто обычно его не любит, я много лет с ним...
  5. Робот

    Скачать Эмоции (Василиса Бутусова)

    Что будет на обучении? • Теория: Происхождение иррациональных эмоций. Основы контейнирования. Основные искажения в восприятии. «Я»- концепция и экологичное выражение эмоций. Фокусирование в диалогах и конфликтах. Отзеркаливание. Основы самостоятельной работы с эмоциями • Кейсы из моей практики...
  6. Робот

    Скачать Передышка (Василиса Анищенко)

    Из чего состоит курс «Передышка»? Проблема укореняется, когда ты сдаешься и забиваешь на себя. Каждый раз. Необходимая теория ( регуляция стресса, основы mindfulness, телесная и эмоциональная осознанность) Базовые практики внимательности (центрирование, наблюдение за дыханием, сканирование...
  7. Робот

    Скачать Книга о вкусной и веганской пище (Екатерина Маслова)

    «Книга о вкусной и веганской пище» – первая веганская кулинарная книга с классическими рецептами для праздничного стола. «Оливье» и «Селедка под шубой», мясо по-французски и мясной рулет, шоколадный торт и «Наполеон» – все эти и многие другие знакомые и любимые нами блюда с детства предстанут...
  8. Робот

    Скачать Сборники рецептов от блогини итальянской кухни (vkusno_ob_italii)

    С помощью моих сборников рецептов, Вы: Внесете итальянскую нотку в ваше привычное домашнее меню; Откроете новые блюда, продукты и сочетания; Упростите вашу жизнь на кухне, благодаря несложным и быстрым рецептам и моим кулинарным советам! 1. «20+ рецептов, чтобы влюбиться в тыкву!» Закуски с...
  9. Скачать Курс "Лето. Овощи 2" (Александр Друшляк)

    Курс «Лето. Овощи 2» 1. Аджапсандали. 2. Баклажан в азиатском стиле. 3. Птитим с черри и чесноком. 4. Шашлычки из цуккини с сыром. 5. Болоньезе из чечевицы. 6. Хумус из цуккини. 7. Морковные фриттеры с кокосовым молоком. 8. Лобио с орехами и чесноком. 9. Хрустящая цветная капуста. 10 Роллы из...
  10. Скачать Новый год без оливье (Александр Друшляк)

    Курс «Новый год без оливье» 1. Дьявольские яйца: классические, с беконом, мексиканские, ностальгические 2. Канапе из лосося, авокадо и огурца 3. Салат с куриной грудкой гриль, мандаринами и лимонной заправкой 4. Запеченный камамбер + 3 топпинга к нему 5. Свиная грудинка в бурбоне 6...
  11. Скачать Праздничные салаты (Татьяна Сотникова)

    В нашей жизни происходит столько праздников: Новый год, дни рождения, Восьмое марта и множество других поводов! И каждое торжество предполагает традиционное застолье. А без чего не может обойтись ни одна праздничная трапеза? Конечно же, без салата! И вам, как опытной и умелой хозяйке...
  12. Скачать [ЗОЖигай] Кулинарный бокс 500 калорий (Сергей Леонов)

    Ваш гид в мир вкусного и лёгкого контроля за весом! Теперь можно стройнеть и хорошеть: на сладких сырниках и шоколадных вафлях, на салатах с майонезом и мантах, на шикарных бутербродах. И никаких переживаний за фигуру! Мы всё за вас сбалансировали и подсчитали – просто берите и применяйте 100...
  13. Скачать Конспект Старое по - новому (Ольга Деффи)

    До НГ осталось 19 дней. А у вас уже есть план праздничного стола? Опять советская классика? И опять 30 и 31 декабря на кухне? А что, если я вам скажу, что всё это можно сделать намного проще и полезнее Что предлагаю: холодцы приготовить абсолютно пассивно и без воды; зельцы — разновидность...
  14. Скачать [Перехитри диабет] Хитрая кухня от Мари Дениз для диабетиков второго типа. Салаты (Мари Дениз)

    Выпуск 24. Салаты В этом выпуске каждый непременно найдет для себя самый вкусный салат, легкий или сытный, праздничный или повседневный! Салаты - это источник витаминов, минералов, клетчатки. Это здоровье, энергия и бодрость на весь день. От простейших витаминных салатиков до изысканных...
  15. Робот

    Скачать Новогодний кулинарный курс (Альбина Комиссарова)

    Продолжительность 5 недель старт 25 ноября Главный вопрос, мучающий всех представителей прекрасного пола, и не только Врачи-диетологи Альбина Комисарова и Анна Орехова подготовили для вас простые и вкусные рецепты, а также эффективные способы избежать переедания в период праздников Все эти и...
  16. Скачать Окончательный вегетарианский курс приготовления пищи (Самуэль Шандерл)

    Окончательный вегетарианский курс приготовления пищи [Самуэль Шандерл] The Ultimate Vegan Meal Prep Course Окончательный Вегетарианский Курс Приготовления Пищи Как потратить меньше времени на приготовление пищи, сэкономить деньги и получить тело своей мечты ХИТЫ И НОВИНКИ 4,6 (6 оценок) 57...
  17. Скачать Курс "Как получать энергию из пищи" (Анастасия Ладажская, Елена Левицкая)

    Описание: Что входит в комплект: Запись онлайн тренинга. Сборник авторских рецептов для приготовления салатов, первых и вторых блюд, целебных напитков и полезных десертов. Для кого: Для тех, кто хочет дольше оставаться молодым и энергичным. О чем: Изучим знания и сможем сберечь годы своей...
  18. Скачать Большая кулинарная книга. Лучшие рецепты (Юлия Высоцкая)

    Это издание – настоящий подарок для тех, кто готовит по рецептам телепрограммы «Едим Дома!». Ставшие столь популярными рецепты объединены в один большой кулинарный сборник, в котором читатели найдут сотни рецептов на все случаи жизни: салаты, супы, блюда из овощей, мяса, птицы и рыбы, а также...
  19. Робот

    Скачать Прогноз по группам 2023 (Василиса Володина)

    В ПРОГНОЗЕ ОПИСАНЫ 46 групп, в соответствии с влиянием медленных планет на вашу натальную карту.
  20. Робот

    Скачать [Фитоведа] Выпечка с пользой. Практические рецепты здоровой выпечки (Оксана Мицкевич)

    Специалист по здоровому питанию, Оксана Мицкевич, поделится с вами своим 15-летним опытом, секретами и авторскими разработками. Вы научитесь создавать уникальные рецепты здоровой выпечки (тортов, пирожных, пирогов) самостоятельно. Вас ждет САМЫЙ ВКУСНЫЙ мастер-класс!!! Темы: Как сделать выпечку...
Сверху