Результаты поиска по запросу: Гимнастика в воде. Безопасные упражнения для спины, шеи и суставов (Игорь Борщенко)

Формат: Электронную книгу в формате PDF с подробным иллюстрированным описанием упражнений. Обучающий видеофильм с подробным объяснением техники выполнения упражнений. Простой и доступный комплекс упражнений, дающих быстрый эффект Разные программы тренировок для людей с разной физической формой и...

Упражнения для грудного отдела позвоночника ПРОСТЫЕ ВИДЕО-УПРАЖНЕНИЯ по методу фельденкрайза помогут избавиться от скованности и асимметрии в грудном отделе. Чтобы получить хороший результат и восстановить равновесие в положении грудной клетки, необходимо работать на нескольких уровнях...

Описание: В лекциях с современных научных позиций представлены основные разделы психиатрии и наркологии. В разделе по общей психопатологии изложены симптомы и синдромы, наблюдаемые при наиболее распространенных психических расстройствах; в разделе по частной психиатрии — основные психические...

Спина может болеть не только у людей с хроническими заболеваниями и недавно полученными травмами, но и у совершенно здоровых зрелых женщин/мужчин и молодежи. Долгое сидение в одной позе, длительная физическая нагрузка и даже многочасовое лежание в постели способны вызвать болевые ощущения. Мы...

Прочность костей, сохранение подвижности, профилактика переломов – вот что обещает в своей новой книге доктор медицинских наук, ортопед-травматолог Виктор Мамонтов. Автор в понятной и доступной форме рассказывает о принципах работы суставов, заболеваниях и способах их предупредить, а также...

Обычно на вебинарах мы говорим про живот. Да, живот - проблемная зона большинства женщин с точки зрения красоты. Но с точки зрения здоровья большинство страдают из-за проблем со спиной!!! У кого-то в шейном отделе не всё хорошо, у кого-то в пояснично-крестцовом отделе грыжи, у кого-то сколиоз...

Урок 16. Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 4. Продолжительность 57 минут. Упражнения для развития активной и пассивной выворотности тазобедренных суставов. Объяснения биомеханических и анатомических предрасположенностей и противопоказаний к выполнению упражнений. 770 руб

Вы получите: видеозапись обновлённого онлайн курса по осанке (видео разбор с письменным описанием) Трёх недельный курс выстроенный по принципу работы с первопричиной. Поэтапное прорабатывание каждого отдела; Упражнения курса включают техники кинезиологии и лечебной физкультуры на мышцы...

Поэтапная программа глубокой проработки мышц, окружающих коленные и тазобедренные суставы. Назначение курса: разгрузка коленных и тазобедренных суставов, облегченное укрепление мышц, окружающих данные суставы, за счет чего идет их стабилизация, вся нагрузка переносится на крепкие мышцы, а боли...

Что в первую очередь выдаёт возраст женщины? То, как выглядит её шея. А от чего зависит внешний вид этой нежной зоны? Здесь ответ однозначный: от состояния подкожной мышцы шеи. 5 августа 2020 года состоится онлайн интенсив АЛГОРИТМ УГЛУБЛЕННОЙ ПРОРАБОТКИ И ОМОЛОЖЕНИЯ ПОДКОЖНОЙ МЫШЦЫ ШЕИ На...

Миофасциальная гимнастика для осанки и шеи по авторской методике Толкын Марат Старт курса 22 ноября 2019 года. Для кого этот курс? - Офисных работников, ведущих сидячий образ жизни - Подростков и студентов - Беременных женщин - Восстановления после беременности и родов - Страдающих от головной...

✓Мечтаешь избавиться от боли и скованности в шее ✓Часто страдаешь от головной боли ✓Ощущаешь чувство "защемления" в шейном отделе ✓Хочешь сохранить подвижность и здоровье в шее и плечах как можно дольше...

Вы часто жалуетесь на боль в шее: Болит шея - значит проблема в шее! Вы тоже так думаете? Тогда придётся немного изменить ваше восприятие человеческого тела. Боль - это сигнал о том, что надо обратить внимание на ваши стратегии. Если говорить о движениях человека, то в первую очередь...

Книга является не только источником информации о здоровом образе жизни и интересных сведениях о лечебном питании, но и руководством к действию для лечения суставов и профилактики их заболеваний, по восстановлению организма в дооперационный и послеоперационный периоды, всем, получившим различные...

Урок 17. Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 5. Продолжительность 59 минут. Упражнения для развития активной и пассивной выворотности тазобедренных суставов. Объяснения биомеханических и анатомических предрасположенностей и противопоказаний к выполнению упражнений.

Видео-урок по особенностям скульптурирующего массажа на область спины и на ноги. Главная цель такого массажа – это активировать отток лишней жидкости из подкожных тканей и задать движение потоку лимфы в теле человека. Подобное воздействие начинает помогать механизмам укрепления иммунной реакции...

прощай холка и сутулость 30-40 секунд между делом, чтобы...улучшить подвижность и кровообращение + пошаговый рацион для похудения / поддержания веса / набора мышечной массы Я добавил в курс лучшие упражнения из своего опыта работы массажистом и тренером, пособий ЛФК и опыта моих коллег врачей...

— Как ты это сделала? — Мы верим в то, что успеха достигают самые целеустремленные. Да, чаще всего это так. И еще те, кого любят боги удачи. Иногда самый короткий путь к цели – замереть, ничего не делать и слушать мир. Он принесет подсказки. О том, что не всегда нужно целиться в цель - я...

— Как ты это сделала? — Мы верим в то, что успеха достигают самые целеустремленные. Да, чаще всего это так. И еще те, кого любят боги удачи. Иногда самый короткий путь к цели – замереть, ничего не делать и слушать мир. Он принесет подсказки. О том, что не всегда нужно целиться в цель - я...

— Как ты это сделала? — Мы верим в то, что успеха достигают самые целеустремленные. Да, чаще всего это так. И еще те, кого любят боги удачи. Иногда самый короткий путь к цели – замереть, ничего не делать и слушать мир. Он принесет подсказки. О том, что не всегда нужно целиться в цель - я...