Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Программа Апгрейд своего тела состоит из 4 уроков и направлена на переосмысление, переустановку собственного тела.
В основе этой работы лежит соматический подход Томаса Ханны, одного из первых учеников Моше Фельденкрайза. В духе данного подхода основное внимание в работе уделяется обучению...
Aноним
Тема
апгрейд своего тела
мышцы тазовогодна
работа стопы
татьяна сахарчук
Пилатес — прекрасный инструмент для проработки всех групп мышц, возвращения телу баланса, освобождения суставов, избавления от скованности и дискомфорта.
В данном уроке мы сделали акцент на тазовое дно и пресс.
Вы укрепите иподтянете живот, сделаете талию тоньше иизбавитесь от дисфункций мышц...
Aноним
Тема
виктория боровская
здоровье
мышцы тазовогодна
пилатес на все тело
укрепление живота
Описание:
Если вас интересуют:
Послеродовой объем мышц
Стрессовое недержание и ‘вагинальный метеоризм’
Отсутствие тонуса и чувствительности мышц
Ранний климакс
Возникновение миом и других женских заболеваний
Проблемы с сухостью в интимной зоне
Узнаете всю правду про интимные мышцы!
Вы...
Робот
Тема
автор екатерина любимова
женский оргазм
любимова
мышцы тазовогодна
о сексе
оргазм
психоаналитика
секс
секс-тренинг
Чем вам поможет интенсив
Подтягиваются и укрепляются мышцы живота
Нормализуется пищеварение и стул
Укрепляются мышцы тазовогодна, избавляемся от попадания воздуха во влагалище и недержания мочи
Проходят боли в пояснице и крестце, связанные с неправильным распределением нагрузки на...
Робот
Тема
боли в пояснице
мобильностью грудного отдела
ольга кутузова
плоский живот
укрепление мышц тазовогодна
улучшение осанки
функции тазовогодна
Сделать живот подтянутым, а талию тонкой невозможно без тренировок тазовогодна. Если вы об этом не знали или слышали, но не понимаете, с чего начать — вам сюда! В нашем сете собраны лучшие уроки для мышц тазовогодна уровня «начинающий». Вы поймете, где находятся эти мышцы-невидимки...
Aноним
Тема
fitspoклуб
вероника ахмедова
виктория боровская
дарья есипова
для мышц тазовогодна
для подтянутого животика
дыхательный комплекс
набор тренировок
пилатес для тазовогодна
пилатес от стопы к тазовому дну
расслабление диафрагмы
снятия стресса
тазовое дно
Описание
Наша книга о любви, сексе и здоровье. О том, что изменяя малое в своем образе жизни, вы можете добиться больших изменений в своей сексуальной жизни, решить многие интимные проблемы, наладить и наполнить смыслом семейную жизнь.
Эта книга откроет для вас новые возможности познания...
Робот
Тема
автор элиза танака
для женского здоровья
либидо
стерва и секс
упражнения
Курс для женщин с упражнениями, направленными на укрепление мышц тазовогодна для улучшения половой функции, избавления от сухости и боли, быстрого восстановления после родов. Автор курса, Алла Буженко, кандидат медицинских наук, практикующий семейный доктор, провела более 70 000 консультаций...
Робот
Тема
edston
алла буженко
беременность
близость
буженко
восстановиться после родов
женская гимнастика
интимные мышцы
климакс
мышцы тазовогодна
недержание
опущение внутренних органов
предменструальный синдром
роды
укрепление мышц тазовогодна
чувствительность
Верните свое тело. Раскройте свою женственность. Обретите здоровье, о котором мечтали!
Представьте: вы просыпаетесь без боли, ваше тело слушается вас — оно гибкое, сильное и живое, энергия бьет ключом. Вы чувствуете себя женщиной — красивой, сильной уверенной, сексуальной, неотразимой.
Звучит...
Aноним
Тема
йогатерапия для женщин
оксана роггелин
практики для здоровья мышц тазовогодна
Аннотация
В данном практическом руководстве содержится детальная информация о строении и функционировании тазовых органов у женщин в норме и при различных патологиях, представлено развернутое описание принципов Интегральной теории функционирования тазовогодна, описаны принципы диагностики и...
Aноним
Тема
биомеханика влагалища
дисфункции тазовогоднаинтегральная теория
питер петрос
тазовое дно
функции тазовогодна
Внимание!
В данном курсе отсутствуют уроки: "Создание аналога к18" и "Пилинги для кожи головы"
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:
Начиная от домашнего ухода и заканчивая профессиональными процедурами в салоне
ДЛЯ владельцев салонов красоты, которые хотят разнообразить спектр услуг и увеличить маржинальность...
Робот
Тема
татьяна лисина
тритментолог
эксперт повосстановлению волос
Самый частый запрос, с которым ко мне обращаются женщины... это недержание мочи после родов.
И это неудивительно, ведь с такой проблемой по статистике сталкивается каждая 4 женщина уже после первых родов.
Это связано в первую очередь с потерей здорового тонуса мышц тазовогодна - женского...
Робот
Тема
landisheva_yulya
автор юлия ландышева
интимная гимнастика
интимные мышцы
мышцы таза
мыщцы тазовогодна
недержание мочи
Мышцы тазовогодна.
Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать
Книга Марины Осокиной подскажет вам, почему важно поддержать здоровье мышц тазовогоднаи как это сделать. Вы узнаете, как устроен малый таз, как вес, возраст, беременность, роды, осанка, дыхание и...
Aноним
Тема
где они находятся и как их тренировать
марина осокина
мышцы тазовогоднапочему каждой женщине нужно знать
Курс направлен на решение следующих проблем:
1. Дисфункция мышц тазовогодна.
2. Недержание мочи.
3. Опущение стенок влагалища и органов малого таза.
4. «Вагинальные звуки» при занятиях спортом.
5. Тазовые боли.
6. Снижение чувствительности при интимной близости.
Общие правила:
— Для достижения...
Робот
Тема
автор марина круглова
женское здоровье
здоровье женщин
круглова
прана
тазовое дно
тренировка
тренировка мышц тазовогодна
Пилатес для тазовогодна с анатомическим разбором движения
Идеальная тренировка для новичков и тех, у кого никак не получается почувствовать мышцы тазовогодна. Тренер максимально подробно разбирает и проговаривает все движения. Это гарантирует вам безошибочное выполнение упражнений, а значит...
Aноним
Тема
автор вероника ахмедова
вероника ахмедова
пилатес
пилатес для тазовогодна
с анатомическим разбором движения
тренировка
Онлайн студия пилатеса - это формат онлайн тренировок записанных лично мной.
Тренировки в закрытом телеграмм канале можно смотреть на телефоне/ планшете / ноутбуке.
Заниматься можно в любое для себя удобное время.
Доступ к тренировкам на момент действия абонемента.
Тренировки за июль 2025...
Начни день с энергией ++
Возвращает энергию, гибкость и баланс
Снимает напряжение, стресс и чувство разбитости
Запускает тело после сна и при накопленной усталости
Кому подойдет комплекс?
Ощущаете скованность ипотерю подвижности тела
Чувствуете постоянную усталость и разбитость
Долго не...
Aноним
Тема
баланс
гибкость
разблокируй тело
скованность
снимает напряжение
стресс
татьянадеряга
тело
упражнения для тела
энергия
Поработаем вместе над вашими волосами?
Я приглашаю вас отправиться в путешествие в науку о здоровых волосах. Жду вас на своем Авторском курсе поВосстановлению волос. Чтобы плотно поработать 10 дней.
Я поделюсь с вами ВСЕМ своим опытом повосстановлению волос, накопленным за последние 4 года...
Робот
Тема
волосы
восстановление волос
ирина ох
курсповосстановлению волос
С годами изменения в нашем теле приводят не только к внешним эстетическим дефектам, но и к не столь явным, но не менее неприятным возрастным осложнениям
Ухудшение здоровья
Диастаз (расхождение прямых мышц живота)
Недержание мочи и частые воспалени
Вагинальные звуки при интимной близост
Сильный...
Робот
Тема
аданье
альфа-омега плюс
мышцы
мышцы тазовогодна
тазовое дно
этель аданье
ЭТОТ ВЕБИНАР ДЛЯ ТЕХ, КТО
Хочет разобраться в теме сексуальности ипонять, что это такое и как её развивать
Знает, как важна в отношениях интимная близость
Хочет узнать секреты управления сексуальным влечением
Желает убрать негативные установки, блокирующие сексуальность
Не принимает своё тело...
Робот
Тема
olesyalupak
автор олеся лупак
женская сексуальность
секреты женскоголибидо
секс
сексуальность
Кратко программа месяца:
23 разноакцентных тренировок для тела с Викторией, Дарьей и Вероникой в сочетании с грамотным закреплением нового двигательного опыта,
2 специальных оздоровительных комплекса для улучшения пищеварения иизбавления от вздутия, активация тазовогодна.
3 записи прямых...
Aноним
Тема
виктория боровская
мышцы кора
мышцы тазовогодна
пропорции фигуры
тренировки по абонементу