1. Скачать Меню на неделю на двоих 2 (Виктория Исакова)

    Список блюд МЕНЮ 2.0 Окономияки (японский овощной омлет) Чили кон карне Оладьи из творога с греческим йогуртом и ягодным соусом Фалафель в пите с овощами Панини с песто, баклажаном и моцареллой Паста с тыквой Драники из кабачка с красной рыбой Тако с...
  2. Скачать Не надо на меня давить! Методы психической защиты (Михаил Бубличенко)

    Книга рассматривает всю важность психологической защиты в нашем непростом современном мире. Автор рассказывает о разновидностях человеческого сознания, о том, как можно влиять на это сознание и как необходимо защищаться от подобных нападений, как бороться с собственной уязвимостью. В книге...
  3. Робот

    Скачать Приручи свои гормоны: простые способы быть здоровой. Аудиокнига (Сара Готфрид)

    Приручи свои гормоны: простые способы быть здоровой. Аудиокнига «Приручи свои гормоны» – это революционная книга, которая демонстрирует, как корректировка баланса гормонов помогает разрешить проблемы со здоровьем и привести к восстановлению сна, росту энергии, улучшению настроения, потере веса...
  4. Скачать Москва. Секреты столицы, о которых вы не знали (Елена Самборская)

    Таинственные легенды, забытые истории, величественные проспекты и уютные дворики – об этом рассказывает Елена Самборская в книге «Москва. Секреты столицы, о которых вы не знали». Эта книга предлагает вам окунуться в историю столицы, узнать множество интересных и забавных историй из жизни многих...
  5. Скачать [Антикризисный центр] С моими родителями и врагов не надо! (Ирина Смолярчук)

    Вы к 8 марта не ждете букетов? Ваша женская и, даже материнская биография, уж слишком драматизированы? Вам надоело слышать, что во всем виноваты родители? Вы мужчина, который утешается алкоголем, игрой или леваком? Мамочка! Привет тебе, родненькая! Эх, предки! От слова «предатели»? Предавали...
  6. Робот

    Скачать 80 веганских рецептов (Мурат Каде)

    О КНИГЕ В книге Вы найдете 80 простых в приготовлении, полезных и очень вкусных веганских рецептов с использованием привычных и доступных продуктов. Все рецепты рассчитаны не только по КБЖУ, но и по всем основным витаминам, минералам и некоторым другим важным нутриентам (всего 40 параметров)...
  7. Скачать Десерты на пару (Виктория Романова)

    Эта книга — о нежных, ароматных и по-домашнему уютных сладостях, приготовленных без духовки и плиты. Пар не только сохраняет вкус и структуру продуктов, но и делает десерты удивительно лёгкими, сочными и полезными. Здесь вы найдёте простые рецепты, которые можно воплотить в обычной пароварке...
  8. Скачать Простые уроки рисования для начинающих (Виктория Мазовецкая)

    Хотите научиться рисовать? Это совсем несложно. Рисование – увлекательное хобби, веселое времяпрепровождение, раскрытие творческого потенциала. Рисуйте вместе с нами фрукты и овощи, растения, насекомых, зверей и людей. С помощью этой книги вы сможете почувствовать себя художником и порадовать...
  9. Скачать Десерты в банке (Виктория Романова)

    Эта книга — для тех, кто любит десерты, но не любит мыть гору посуды и включать плиту. «Десерты в банке» — это простые, вкусные и невероятно уютные сладости, которые можно приготовить ложкой прямо в банке. Никаких миксеров, духовок и сложных ингредиентов — только немного фантазии, холодильник и...
  10. Робот

    Скачать Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает (Джошуа Флетчер, Дин Стотт)

    Описание: Тревожность не доказывает, что в вас что-то сломалось. Наоборот, ваше тело абсолютно здорово, и оно прекрасно выполняет свою работу. Вооружившись этой информацией, вы сможете избавиться от всепоглощающего ужаса и сделать первый шаг к созданию нетревожной версии себя. В книге изложены...
  11. Скачать Рыба не гниёт с головы, или почему Вам не надо становиться директором (Тимур Чумаков)

    Когда я был простым специалистом, то думал, что вот стану директором или «большим» начальником, и тогда-то всё будет нормально! Как же я ошибался и как же я был наивен. Эта книга для всех специалистов, руководителей любого уровня и для консультантов, которые пытаются сделать бизнес эффективным...
  12. Робот

    Скачать Сборник рецептур десяти тортов (takecakespb)

    До нового года можно приобрести рецептуры 10 тортов. Стоимость 20 евро. Рецептуры тортов: * капучинно-шоколад-вишня * песочный торт Карамельное яблоко * фисташка-вишня-боб-тонка * фундук-крем брюле * кокосовый торт с лаймом * апельсин-мандарин-мята * торт-тирамису с ежевикой и соленым шоколадом...
  13. Скачать Москва. Секреты столицы, о которых вы не знали. Аудиокнига (Елена Самборская)

    Об аудиокниге Таинственные легенды, забытые истории, величественные проспекты и уютные дворики – об этом рассказывает Елена Самборская в книге «Москва. Секреты столицы, о которых вы не знали». Эта книга предлагает вам окунуться в историю столицы, узнать множество интересных и забавных историй из...
  14. Робот

    Скачать Закусывать надо! или Поваренная книга для пьяниц. Записки не только о кулинарии (Галина Райхерт)

    «Не пить – так же прекрасно, как пить!». Этими словами заканчивается третья книга Галины Райхерт, а могла бы с них начинаться! В книге изложена авторская концепция о проблемах алкогольной зависимости,.о возрождении питейных традиций и возможности превращении бытового пьянства в культурное...
  15. Скачать Диета для печени: простые блюда из того, что есть в холодильнике (Виктория Романова)

    Эта книга — настоящая находка для тех, кто заботится о здоровье своей печени или столкнулся с необходимостью придерживаться щадящей диеты. Внутри вы найдете более 70 простых, доступных и проверенных рецептов, не требующих дорогих или экзотических продуктов. Всё, что нужно — это обычные овощи...
  16. Скачать 1000 рецептов консервирования (Виктория Рошаль)

    М.: АСТ, 2016. — 480 с. — (Большая книга консервирования). — ISBN 978-5-17-097879-3, 978-5-17-097881-6. В книге представлены самые интересные рецепты домашних разносолов. Это разнообразные соленья и маринады, квашеные овощи и моченые фрукты, острые приправы и диетические закуски, овощи...
  17. Скачать Видеосъемка рецептов (Виктория Михалина)

    Для кого ? - для кондитеров (разбавить контент ассортимента полезными рецептами, поднять охват и привлечь новых подписчиков); - для фудблогеров ; - для всех (чтобы не потерять свой рецепт, не забыть все тонкости, не переписывать подружкам на листок по старинке, а отправить в формате видео, своё...
  18. Скачать Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо (Алексей Марков)

    Для правильных решений надо освоить три метода: как съесть слона, как сожрать лягушку и когда следует есть брокколи. Про слона и лягушку вы наверняка слышали: слона надо есть медленно и по кусочкам, а лягушку – глотать первым делом, с утра. Идея с брокколи не так известна, но концепция такая...
  19. Робот

    Скачать Не бойся быть собой (Ринат Валиуллин)

    Описание книги: Соображать хорошо на троих, любить на двоих, полагаться на одного, а рассчитывать надо на себя. Уверенность в себе в это неспокойное время – самая необходимая вещь в гардеробе. Хочешь быть уверенным – перестань бояться самого себя. Тонкий юмор каждой из историй, легкость...
  20. Скачать Секреты легких знакомств (Денис Шальнов)

    Авторский интернет семинар от Дениса Шальнова (Red Gremlin), старшего тренера проекта РМЭС, соавтора книги по соблазнению, ведущего теле- и радиопрограмм по соблазнению. Из семинара вы узнаете: Страх подхода: почему он возникает, и как от него избавиться; Важнейшие правила легких знакомств...
Сверху