1. Скачать Вкусное меню для снижения веса (1200-1400 на 90 дней) (Мария Андреева)

    Вкусное недорогое меню из простых и доступных продуктов ( в электронном виде, на почту или WhatsApp); ◆ Меню с коридором калорий на выбор 1200-1400, 1400-1600, 1600-1800, 1800-2000 ккал (посчитаю, если не знаете свою норму) ◆ Подробное с фото, рецептами КБЖУ; ◆ Готовить каждый день не нужно...
  2. Робот

    Скачать Полезное меню для поддержки здоровья (Ольга Лебедева)

    В состав модуля входит: Лечебные стратегии питания — узнаете, как питаться правильно для поддержания здоровья.‌ Готовый рацион на 7 дней для Элиминационно-реинтродукционной диеты (ЭРД) — полностью продуманное меню, чтобы упростить вашу диету.‌ Рецепты на каждый день — подробные рецепты, чтобы...
  3. Скачать [irova.life] Меню на неделю 2.0 (Диана Ирова)

    МЕНЮ 2.0 Всего 28 рецептов 4 идеи заморозки: котлеты по-киевски из фарша, куриные шарики с сыром, ленивые голубцы, фрикадельки для супа
  4. Скачать Кето-меню для праздничного стола (Ирина Никашина)

    Не знаете почему вес стоит? Не довольны своим результатом? Хотите сдвинуть вес быстрее? Не можете понять, что делаете не так? Вес стоит, а до идеального еще далеко? Нет энергии и хорошего самочувствия? Просто берите рецепты и питайтесь на праздник правильно! Что входит: Рецепты для...
  5. Скачать [boltalka_na_pp] Масштабная книга рецептов от Юны (Юна Витковская)

    10 лет опыта в одной книге 250 рецептов разделенных на завтраки обеды ужины салаты и десерты. Это не просто книга, а универсальный конструктор для похудения и комфортного питания. Реальное фото к каждому рецепту и понятные инструкции Точные КБЖУ и граммовки Простые продукты без остатков...
  6. Скачать Комплект для здоровых стоп (Александра Бонина)

    Комплект из 3 экспресс-тренировок для устранения отечности, боли и дискомфорта в стопах Нет ничего неприятнее, чем ощущать ноющую боль и противный дискомфорт в стопах под конец рабочего дня. Тесная неудобная обувь, каблуки, застежки от сандалей натирают кожу, сковывают движения, вызывают ноющие...
  7. Скачать Новогоднее меню+ Зимнее меню 2024 (Катя Янг, Юлия Лодыгина)

    1. Новогоднее меню. Яркий вкус, праздничное настроение и забота о вашем здоровье! Меню для вас, если вы хотите: Создать на новогоднем столе атмосферу настоящего праздника Подготовить новогодний стол заранее, чтобы провести его не у плиты, а в кругу друзей и близких Приготовить что-то еще...
  8. Робот

    Скачать Детская программа. (Школа здоровой жизни)

    Детская программа от Школы здоровой жизни. В программу входит: - Супер полезное 2х недельное меню для деток от 2х лет, максимально сбалансированное, с рецептами, с максимальным количеством необходимых нутриентов. -Раздел информации по здоровью детей, дисбактериозу, здоровое зрение, крепкие...
  9. Скачать Детское меню (Марика Юрченко)

    Что вы получите: Раздел «От 8 до 12 месяцев» 57 рецептов, которые включают в себя завтраки, обеды и ужины Рекомендации по теме перекусов именно для этого возраста Раздел «От года и старше» 116 рецептов из самых разнообразных продуктов, которые можно ребенку этого возраста Все о перекусах и...
  10. Скачать [Меню недели] Карточки с рецептами 924шт. + Новогоднее меню (Дарья Черненко)

    Карточки с рецептами для составления меню 924 шт Хотите составлять меню, но не хотите чертить и заполнять таблицы, писать списки и мучительно вспоминать, что вписать в очередную строчку напротив дня недели? Вам нравится идея ходить в магазин со списком покупок, но не нравится каждый раз этот...
  11. Робот

    Скачать Инстаграм для коуча: быстрый старт 2021 (Мария Высоцкая)

    Создаете отличные продукты, стараетесь, но не можете донести их ценность до своей аудитории? Что нужно, чтобы привлечь новых клиентов на свои консультации и создать очередь на свои онлайн-курсы даже без раскрученного личного бренда и аккаунта? На этом интенсиве Мария Высоцкая научит, как...
  12. Скачать [Меню недели] Марафон по мультиварке (Дарья Черненко)

    Записи вебинаров: Знакомство. Планирование. Инструкции. Какие будут рецепты. Что подходит для мультиварки, а что – нет. Отложенный старт. Каши. Бонус. #быстрорецепты за 10 минут для мультиварки: тушение, выпечка, вторые блюда. Комборецепты. Разбор вопросов. Учимся готовить вкусно и полезно: как...
  13. Скачать Сбалансированное кето меню для похудения на 2 недели (Вера Владимирова)

    Отличный вариант для тех, кто не привередлив в выборе продуктов, и ест всё. Это меню составлено таким образом, чтобы Вы снижали свой вес, питаясь по нему, и при этом получали весь набор питательных веществ из еды. Пример одного дня: Завтрак: варёные яйца с печенью трески, сливочное масло, любая...
  14. Робот

    Скачать Полный набор карточек с рецептами для составления меню, 1030 шт. (Дарья Черненко)

    Полный набор содержит 1030 уникальных карточек - рецепты для обычной семьи + экономные + постные + вегетарианские + для мультиварки. Набор карточек для детей содержит детские рецепты - от 1 года до 3 + от 3 до 6 лет + старше 6 лет. Как ими пользоваться? Шаг 1 Скачать карточки Шаг 2...
  15. Робот

    Скачать Сборник летних рецептов (Екатерина Гурьянова)

    Лето, солнце, вкусные и сочные овощи и фрукты, мммм? Кажется пришло время поделиться самыми вкусными летними рецептами. Если Вы хотите попробовать выпечку с сезонными ягодами и фруктами, новые салаты, блюда из сезонных овощей, да и вообще разнообразить своё летнее меню, тогда этот сборник...
  16. Скачать [Marifood] Зимний разгруз и меню

    5 дней зимнего разгруза 10 дней зимнего меню (1300, 1500 и 1800 ккал)
  17. Робот

    Скачать Режиссёр красивых кадров. Тариф - Продвинутый (Юлия Курышева)

    Как заявил ОФИЦИАЛЬНО ИНСТАГРАМ, без навыков видео, там будет делать нечего. Поэтому данный курс направлен на то, чтобы с минимальной затратой ВРЕМЕНИ Вы научились: - снимать красивые кадры, - отстраняться от конкурентов, - увеличивать охваты, когда это очень необходимо, а в следствие и свои...
  18. Робот

    Скачать [zdorovaya] Твоё здоровое меню. Тариф Стандарт (Татьяна Климова)

    Постоянно ломаете голову «что приготовить»? Начинаете худеть, а потом срываетесь? Часами готовите на кухне еду для семьи и отдельно для себя? Экспериментируете с диетами, но удержать результат не получается? Я докажу вам, что можно похудеть легко, питаясь вкусно, разнообразно и сытно Мое меню –...
  19. Робот

    Скачать Меню для романтического ужина (Алексей Онегин)

    7 меню на любой вкус, повод и уровень кулинарного мастерства 22 самых разных рецепта, от холодных закусок до десертов акцент на блюда, которые готовятся заранее или без вашего участия пошаговый план, чтобы на готовку ушло минимум времени и нервов несколько вариантов вин, которые идеально...
  20. Робот

    Скачать Меню для романтического ужина (Алексей Онегин)

    7 меню на любой вкус, повод и уровень кулинарного мастерства 22 самых разных рецепта, от холодных закусок до десертов акцент на блюда, которые готовятся заранее или без вашего участия пошаговый план, чтобы на готовку ушло минимум времени и нервов несколько вариантов вин, которые идеально...
Сверху