1. Робот

    Скачать [Эксмо] Любимые рецепты. Конструктор меню на любой случай

    Семейный ужин, праздничное застолье, быстрый перекус… все это поводы, чтобы приготовить еду. Вдохновение не всегда помогает с идеями, как разнообразить стол, удивить родственников, коллег, приятелей и порадовать себя, но теперь это не проблема, когда в ваших руках есть книга «Любимые рецепты...
  2. Скачать [Лига здоровых людей] Осознанный детокс 2: легкие, лимфа, почки. Август 2025 (Юлия Крушанова)

    В этом месяце вы получите комплексное понимание работы детокс-систем (лимфа, почки, легкие) и готовые инструменты для их восстановления. Вы научитесь эффективно решать следующие проблемы: Понимать причины отечности и бороться с задержкой жидкости в организме Работать с проявлениями целлюлита и...
  3. Скачать Все чек листы: Десерты, Несладкие завтраки, Порции, Книга рецептов, Меню для приверед, Меню без рыбы (Екатерина Панкова)

    1. Книга рецептов для заботливых мам В ней вы найдёте 68 рецептов завтрака, обеда, ужина и перекусов. Даже самые привереды выберут себе блюда по душе. Но это не только рецепты, а ещё и полезные рекомендации для самых заботливых мам 2. Новинка: Рецепты несладких завтраков Отличный день...
  4. Скачать Вкусное меню для всей семьи (Олеся Поступкина)

    Когда вы худeeте, обычно приходится готовить для себя отдельно, потому что домашние отказываются есть вашу похyдaтельную еду😔 Говорят, что она пресная, невкусная и вообще, как ты это ешь?😮 💁🏼‍♀️А вы и сами мечтаете скорее о пюрешке с мясом или о пасте с грибами и сливками, чем о сухой грудке с...
  5. Скачать Рецепты для детей от 6 месяцев (Алина Андреева)

    В сборнике вы найдете более 125 рецептов для своего малыша и примеров сбалансированных тарелочек, что поможет вам с легкостью составлять разнообразный рацион для ребёнка и сэкономит время на кухне.
  6. Скачать Йога для красивых и гибких рук (Лилия Журомская)

    Программа курса:6 видеоуроков и 6 практических заданий Введение. Урок 1. Группы мышц и суставов. Урок 2. Зарядка для рук с опорой. Урок 3. Зарядка для рук без опоры с рычагами. Урок 4. Зарядка для рук с палкой и ремнем. Урок 5. Зарядка для рук без опоры. Урок 6. Самомассаж.
  7. Робот

    Скачать Питание красивых женщин. Зеленая кулинария (Оксана Мицкевич)

    Даже если Вы настоящий знаток природы, то во время тренинга откроете для себя многие знакомые растения заново, узнаете о целебном воздействии их на организм, исходя из многолетней практики применения. Вы узнаете о различных травах и зеленых растениях много нового. Это будет настоящий мини-курс...
  8. Скачать Новогоднее меню 2022 (Катя Янг)

    Подробные рецепты вкусных и полезных блюд на новогодний стол и не только. Меню для вас, если вы: Думаете, что приготовить, но кроме тазика Оливье ничего не приходит в голову Желаете попробовать новые вкусовые сочетания от бренд-шефа Хотите удивить друзей и близких аппетитными блюдами полезными...
  9. Робот

    Скачать Книга здоровых рецептов (Елена Кварацхелия)

    Книга рецептов для ценителей здоровой и вкусной еды. Эта книга сыроедческих рецептов, но это не значит что вы должны быть сыроедом Вы можете просто начать добавлять в ваш рацион блюда из свежих, предназначенных нам природой продуктов. В книге более 100 рецептов (смузи, каши, коктейли, супы...
  10. Скачать [Prima Platonika] Птицы: Курс о самых красивых и звучных животных планеты (Юлия Кожевникова)

    Правда ли, что страус прячет голову в песок? Какая птица считается самой опасной, а у какой размах крыльев больше 3 метров? Сколько видов птиц существует и почему некоторых называют райскими? Предлагаем вам отыскать ответы на эти и многие другие вопросы на нашем новом онлайн-курсе вместе с...
  11. Скачать [kartonkino.ru] Праздничные интерьерные украшения Мальчиши-защитники, Защитники Отечества (2 комплекта)

    Тематические сборники самых популярных рецептов из телепрограммы «Едим Дома!» адресованы тем, кто любит книги Юлии Высоцкой и готовит по ее рецептам. В этой книге Юлия Высоцкая советует относиться к десертам не как к обыденному блюду, а как к настоящему лакомству, которое иногда можешь себе...
  12. Скачать Самое вкусное меню для всей семьи. Все сборники, 1-12 (Олеся Поступкина)

    Вкусное меню для всей семьи. Сборники 1 - 12! Когда вы худeeте, обычно приходится готовить для себя отдельно, потому что домашние отказываются есть вашу похyдaтельную еду. Говорят, что она пресная, невкусная и вообще, как ты это ешь? А вы и сами мечтаете скорее о пюрешке с мясом или о пасте с...
  13. Робот

    Скачать [olga_lexik] Набор из 2 сборников Мамины рецепты и Мамины рецепты 2 (Ольга Никитенко)

    Сборник «Маминых рецептов» В сборнике Вас ждут, идеи полезных блюд для малышей от 9-10 месяцев, рецепты подходят не только малышам, но и всей семье. В сборнике представлены завтраки, перекусы, обеды и ужины - все блюда готовятся быстро и из простых ингредиентов, это просто идеально для мам...
  14. Робот

    Скачать Здоровые рецепты. Меню на неделю (Елизавета Догадаева)

    Меню на неделю для аллергиков и всех, кто хочет придерживаться чистого и здорового питания. Предложенные рецепты помогут справиться не только с проявлениями аллергии, но и повлияют на ее причины, если использовать чистое питание в комплексе с натуропатией по методике от Елизаветы. Вас ждут более...
  15. Скачать Вкусное меню для всей семьи.2 часть (Олеся Поступкина)

    Когда вы худeeте, обычно приходится готовить для себя отдельно, потому что домашние отказываются есть вашу похyдaтельную еду😔 Говорят, что она пресная, невкусная и вообще, как ты это ешь?😮 💁🏼‍♀️А вы и сами мечтаете скорее о хачапури, вкусной пасте карбонаре или картошечке, чем о сухой грудке с...
  16. Скачать Дисграфия и Дислексия (Юлия Витвицкая, Наталья Высоцкая)

    Новый видеокурс «Дисграфия и Дислексия» Курс состоит из серии видео, на которых я и моя коллега, Наталья Высоцкая, расскажем Вам всё об этих двух нарушениях и методах их коррекции. Для кого этот курс? Для специалистов, работающих со школьниками и ведущих подготовку к школе; Для родителей детей...
  17. Скачать [detoxmarathon] Летнее меню (Яна Степанова)

    Любая усталость — первый признак начинающейся болезни. Человек, правильно питающийся, не знает усталости. Излишек вредных веществ в организме — вот то, что создает усталость. Правильно питаться и правильно выстраивать свою энергетику и свой дух — значит, никогда не знать усталости...
  18. Скачать Новогоднее меню 2024 (Ольга Ващенко)

    Новогодний сборник Урок 1. подробные фоторецепты Жюльен "бекон с томатами" Жюльен с креветками Канапе с грушей и прошутто Картофель в беконе Корзиночки из Филло Кростини с персиком и прошутто Курица с ананасами в корзинке филло Мини пирожные из шпината и семги...
  19. Робот

    Скачать Программа растительное питание 21 день [Simply4Joy]

    Новая программа по растительному питанию, улучшающему здоровье, основана на последних научных исследованиях. Она поможет вам разнообразить питание, устраивать дни разгрузки без животных продуктов и вкусно поститься! Вы получите уникальное меню для всех, кто хочет оздоровить организм, привести в...
  20. Скачать Сборник меню 12 (Олеся Поступкина)

    Сборник состоит из рецептов, которые сгруппированы в меню на месяц. Калорийность сборников 1400 калорий. Дан обширный список перекусов, чтобы вы могли легко изменить калорийность до 1500-1600-1700 и тд калорий. Готовим сразу на 2 дня за час-полтора. К каждому блюду даны: - количество порций -...
Сверху