1. Скачать Ем, бегу, живу! (Юлия Высоцкая)

    Новая книга Юлии Высоцкой посвящена здоровому питанию и здоровому образу жизни в целом. Юлия делится с читателями своим опытом поддержания хорошей физической формы, рассказывает о тех упражнениях, которые помогают в этом ей самой, и предлагает рецепты вкусных и полезных блюд. «Сидеть на диетах...
  2. Робот

    Скачать Летнее меню для всей семьи + Летнее детское меню (Катя Янг, Юлия Лодыгина)

    Рецепты вкусных и полезных блюд на лето для всей семьи Меню для вас, если вы: Мечтаете удивить близких новыми аппетитными блюдами Устали каждый день придумывать, что приготовить Ищете готовые рецепты вкусных и полезных блюд для всей семьи на лето Хотите узнать, как заинтересовать детей...
  3. Скачать Воркбук для детей по формированию здоровых привычек от эндокринолога (Юлия Сидорова)

    Воркбук для детей по формированию здоровых привычек — это рабочая тетрадь в игровом формате, рассчитанная на 21 день. Почему в игровом формате? — доказано, что для формирования привычек у детей лучше всего работает игровой формат. Почему 21 день? — доказано, что для внедрения привычки в...
  4. Скачать Ссобойки. Готовим дома, берем с собой (Юлия Высоцкая)

    "Ссобойки" - новый сборник рецептов из телепрограммы "Завтрак с Юлией Высоцкой", и посвящен он блюдам, которые хорошо есть не только дома, но и во время перерыва на работе или учебе. "Уложить в красивый контейнер и взять с собой можно не только бутерброды, но и салат, и маффины, и кусочек...
  5. Скачать Русская кухня. Версия 2.0 (Юлия Высоцкая)

    Работая над меню для русского заведения «Мари Vanna» в Лондоне, шеф-повар Александр Белькович решил сделать книгу о простой русской еде, которую мы знаем и любим. Каждый рецепт взят из всем знакомых меню семейных обедов, школьных столовых и прочих мест, с которыми связаны лучшие гастрономические...
  6. Робот

    Скачать [Книга] Италия. Кулинарное путешествие. В поисках тирамису (Юлия Высоцкая)

    Новая книга Юлии Высоцкой - это рассказ о счастливых днях в Италии, полных эмоций и красок, это кулинарный гид, в котором Юлия "сдает явки и пароли", раскрывает кулинарные секреты - свои и своих друзей, лучших итальянских шеф-поваров. Это книга-путешествие в поисках рецепта идеального тирамису...
  7. Скачать [Альпина] Как приготовить проект. Рецепты для создания успешных продуктов и команд (Егор Ганин)

    Сроки горят, задачи теряются, команда буксует, а конечный результат разочаровывает? Вы не одиноки. Управление проектами может быть непредсказуемым кошмаром — но что, если бы у вас был четкий, понятный и проверенный рецепт, как сделать все правильно? Егор Ганин — профессионал, который запускал и...
  8. Робот

    Скачать Праздничное меню + Баланс-меню + Летний Детокс-план (Алена Коготкова)

    Три лучших комплексных меню на разные случаи и периоды в одном пакете. Нутрициология в последние годы активно захватывает наше внимание, так как основа здоровья – это, в первую очередь, сбалансированный рацион. Ты то, что ты ешь. Старая истина, актуальная и по сей день. Наши события в жизни...
  9. Робот

    Скачать Алгоритм воспитания здоровых детей 2.0 (Юлия Ермак)

    В результате прохождения тренинга: - Вы сможете начать укрепление иммунитета с первого дня занятий, получив только действующие рекомендации - Узнаете, как взять на себя ответственность на себя за здоровье своего ребенка и воспитывать здорового ребенка без лишних лекарств и необдуманных...
  10. Скачать Сборник рецептов Зимнее меню + Гайд Морковь: рецепты для чистой кожи и сияющих глаз. 2024 (Катя Янг, Юлия Лодыгина)

    Зимнее меню Обеспечит вас необходимыми питательными веществами для укрепления иммунитета в зимние холода. Поможет улучшить пищеварение и предотвратить обострение хронических заболеваний. Вы сможете питаться вкусно, разнообразно и при этом держать себя в форме. Морковь привычный и доступный...
  11. Скачать Худеем вкусно. Меню на каждый день (Юлия Ушакова)

    Каждая из нас мечтает и вкусно поесть, и порадовать себя и окружающих красивой фигурой! Моя книга рецептов именно о том, как эту мечту реализовать. Много лет ведя страницы в социальных сетях, о том, как правильно питаться, и имея неоценимый опыт в достижении результатов в похудении, я очень хочу...
  12. Робот

    Скачать Антикризисное Меню (Диана Ирова)

    АНТИКРИЗИСНОЕ МЕНЮ Всего 30 рецептов 7 идей заморозки: кордон блю из фарша, шницели, пельмени, творожные трубочки, голубцы хрустящие, блинчики фаршированные, тефтели Вам нужны меню, если вы хотите: простые, разнообразные рецепты для всей семьи забыть про головную боль "что приготовить" посвящать...
  13. Робот

    Скачать Алгоритм воспитания здоровых детей, пакет «VIP» (Юлия Ермaк)

    Вы получите: экспресс-курс «Алгоритм воспитания здоровых детей». Для кого: будущим мамам, беременным, только готовящимся к материнству. Уверяю, лучше овладеть нужной информацией ДО рождения ребенка, пока вы ещё не успели наломать дров мамам новорожденных (в особенности, если это ваш первый...
  14. Робот

    Скачать Алгоритм воспитания здоровых детей. Пакет VIP (Юлия Ермaк)

    Вы получите: экспресс-курс «Алгоритм воспитания здоровых детей». Для кого: будущим мамам, беременным, только готовящимся к материнству. Уверяю, лучше овладеть нужной информацией ДО рождения ребенка, пока вы ещё не успели наломать дров мамам новорожденных (в особенности, если это ваш первый...
  15. Робот

    Скачать Детское питание от рождения и старше (Юлия Высоцкая)

    Кулинарный бестселлер Юлии Высоцкой посвящен здоровому питанию детей и содержит не только рецепты, но и рекомендации для разных возрастных категорий - начиная от периода грудного вскармливания и до подросткового возраста. Надеемся, что эта книга и для вас станет своего рода "книжкой-подружкой" с...
  16. Робот

    Скачать Кето-меню. Простые рецепты для всей семьи (Анна Вита)

    О книге В книге «Кето-меню. Простые рецепты для всей семьи.» представлен уникальный подход к кето-диете, адаптированный для всех членов семьи. Это отличный помощник для тех, кто хочет обеспечить близких вкусной и полезной едой без вреда для здоровья. В книге более 200 простых и вкусных рецептов...
  17. Робот

    Скачать Меню для вашего здоровья. Новое десертное меню (Яна Степанова)

    Меню для вашего здоровья. Новое десертное меню Рецепты просты и доступны в приготовлении, легкие и очень вкусные. Рецепты можно использовать для разнообразия ваших завтраков, чтобы удивить родных и любимых Часть блюд можно хранить замороженными, а значит вы всегда будете во всеоружии к приходу...
  18. Робот

    Скачать Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья (Юлия Кириллова)

    Нет на свете человека, который не хотел бы прожить долгую жизнь. Но в то же время мысли о старости нас пугают, ведь её образ неразрывно связан с немощью и болезнями. Пора отказаться от этого стереотипа! Юлия Кириллова, медицинский журналист, обозреватель газеты «Вестник ЗОЖ», убеждена: если...
  19. Скачать Кухня. Сердце дома (Юлия Высоцкая)

    Представьте, что перед вами ваш любимый кукольный домик, который вы начинаете обживать, конечно, с кухни — сердца каждого дома. У вас есть возможность шаг за шагом наполнить ее всем необходимым и вдохновляю- щим. А я поделюсь с вами всем, что знаю, и расскажу, как это делаю я", - говорит Юлия...
  20. Скачать Обучающий курс 2.0 (Юлия Высоцкая)

    Курс включает в себя уроки: 1. Декоративное панно 2. Декор тумбы 3. Старый табурет 4. Декор металлического подноса 5. 3 в 1 Создание винтажной плитки и декор деревянного подноса 6. Декор деревянной скамьи 7. Винтажное панно 8. 2 в 1 Кухонный фасад 9. Декоративная подставка-тортовница с нуля 10...
Сверху