Результаты поиска по запросу: Как освободиться от своих страхов. Личный дневник с иллюстрациями (Наталья Жукова)

Доступ к базе материалов, курсов, эфиров Натальи Жуковой, которых нет в продаже и свободном доступе!

Практическое руководство от доктора психологических наук с 25-летним опытом. Поможет пройти процесс сепарации от нарциссичной матери, преодолеть последствия токсичного воспитания и стать счастливой. Когда ваша мать — нарцисс, это портит не только детство, но и взрослую жизнь. Обесценивание...

На курсе вы научитесь создавать 2-а варианта выразительных фактурных микс медиа панно 50*60 с разными красками, которые украсят любой интерьер. Почему любой? Потому что мы будем учиться красиво подбирать цвета, узоры и фактуры, не привязываясь к определенному колориту. Вы сможете подобрать те...

На вебинаре мы узнаем о книготерапии и «терапевтических сказках» и научимся использовать книготерапевтические приемы для воспитания детей, снятия у них типичных детских страхов, развития умений социализации. Ведущая: Мачехина Ольга Николаевна Профессор, д.п.н., почётный работник сферы...

РАЗРЕШИ СЕБЕ СЧАСТЛИВЫЕ ОТНОШЕНИЯ ЭКСПРЕСC-ТРEНИНГ ДЛЯ ИЗБAВЛЕНИЯ ОТ СТРAХОВ ПРЕДКOВ Спойлер: программа Что входит в экспресс-тренинг: 1 урок - Генорамма: Что такое генограмма и как она работает 2 урок - Достигая вершины - все теряю: Причины постоянных неудач 3 урок - Страх общения: Откуда у...

Как часто после неприемлемого предложения или сложного вопроса у нас наступает оцепенение и приступ немоты. Разум лихорадочно ищет ответ, а тело не способно двигаться, следует потеря дара речи, и вы говорите «да», хотя на самом деле отчаянно желаете сказать «нет». Эта книга поможет разобраться...

СПб.: Весь, 2016. — 128 с. — (По-женски ). — ISBN 978-5-9573-3136-0. Мы часто говорим: «На роду написано», подразумевая при этом неизбежный исход. Но действительно ли он неизбежен? Авторы книги «Сила предков», психологи и эксперты по отношениям, уверены: ваш род действительно влияет на вашу...

Внутри: 48 страниц теории и практики; 3 главы о том, как определить контрзависимость, откуда она исходит и что с этим делать; Упражнения, которые ускорят ваш путь лечения от контрзависимости. Подойдёт, если вы: Боитесь показаться слабым и уязвимым; С трудом устанавливаете близкие отношения с...

По авторской технике психолога-Сказкотерапевта Натальи Стуковой Вы создадите для себя уникальную обережную куклу, которая убережёт Вас от страхов, неприятностей и жизненных невзгод. Представьте себе, что каждый страх тоже чего-то или кого-то боится. И есть на свете эдакий Повелитель Страхов...

Взрослые дочери матерей-нарциссов. Освободиться от ядовитого влияния и жить своей жизнью Практическое руководство от доктора психологических наук с 25-летним опытом. Поможет пройти процесс сепарации от нарциссичной матери, преодолеть последствия токсичного воспитания и стать счастливой. Когда...

Сегодня многие люди фотографируют: для кого-то это увлечение, кто-то это делает для удовольствия и т.п. Но не все задумываются о том, что для любого современного человека, имеющего смартфон с хорошей камерой, это еще и возможность зарабатывать на фото, которые он может делать за секунды. Тем...

Разодрал новые брюки, потому что залез на дерево? - Виновен! Стукнула назойливого мальчишку, который дёргал тебя за хвост? - Виновна! Не хочешь делиться игрушками в песочнице? - Виновен! Вырастая с вечным чувством вины, мы не имеем личных границ, подавляем нежелательные с точки зрения социума...

Описание книги: Это не просто книга – это тренинг. В ней очень подробно изложены методы освобождения от подсознательных и ограничивающих убеждений, застарелых обид и низкой самооценки, познаешь не только теорию, но и сможешь закрепить знания на практике, выполняя упражнения. Здесь раскрываются...

Как будет проходить освобождение от страхов 1 шаг. Анализ и работа с истощающими установками и стрессами. Узнаете, что такое энергоблоки и как они влияют на вас. • Поймете, как обойти сопротивление деструктивных установок. • Освоите на практике навык анализа и устранения негативных установок...

Урок 1 Личный бренд мастера Урок 2 Психология и культура общения с клиентом Урок 3 Поиск клиентов Урок 4 Формирование продающего прайса Урок 5 Как повысить средний чек Урок 6 Анализ конкурентов Урок 7 Базовая упаковка страницы в инстаграм Урок 8 Продажи через сторис Урок 9 Как фотографировать и...

26 страниц практических заданий, которые помогут осознанно подготовиться к новому году. Вы превратите желания в четкий план действий и поймете, как двигаться к целям. Что внутри? Пошаговые упражнения для постановки целей Методы управления энергией Инструменты для анализа текущей ситуации...

Фобия - это выраженный навязчивый страх чего-либо, не поддающийся логическому объяснению и обостряющийся в определенных ситуациях. Все страхи можно условно разделить на социальные, биологические и экзистенциальные. В каждой боязни присутствуют составляющие всех тех видов страха, но, как правило...

Новый эффектный ОНЛАЙН курс Натальи Жуковой по созданию интерьерного микс медиа арт панно, с ритмичной выразительной композицией, который погрузит вас в волшебные фактуры с античными грунтами и золочение поталью с интересными винтажными эффектами, блеском и глубиной, трещинами и сколами. На...

Таинственное мерцание, окисленные и рустикальные узоры, мотив растворяющийся в фактуре – все это про ОНЛАЙН курс Натальи Жуковой Микс Медиа техника окисленного кружева. На курсе вы научитесь авторской технике окисленного кружева в 2-х вариациях, а также: создавать многослойные выразительные и...

На этом курсе вы научитесь: создавать многослойный фактурный фон; создавать трехчастную коллажную композицию; создавать состаренные эффекты с помощью различных паст и патин; создавать эффекты ржавчины и коррозии; делать интересную художественную тонировку; Для кого этот курс: для любителей...