Результаты поиска по запросу: [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации 2019 (Стас Атман)

Медитации, дыхательные практики и йога. Практики осознанности. Olga Sukhova Курс для снижения стресса и тревожности. Повышаем осознанность и создаем контакт с телом В этом замечательном курсе мы поработаем с техниками йогического дыхания (пранаямы), медитаций и работы с телом. Этот курс даст...

В данном курсе вы узнаете, что такое осознанность и как связаны наше тело и сознание; вы найдёте инструменты по развитию осознанности и практики развития эмоционального интеллекта и управления стрессом с помощью осознанности. Осознанность - рискованный навык. Развивая осознанность, вы начинаете...

1. Введение и основные понятия Намерение на курс и дальше, ответственность, обязательства Три базовых навыка: присутствие, ясность, уравновешенность Что такое осознанность и как её развивать Критерии успешной практики Как соотносятся медитация и жизнь Метафоры «Пруд», «Пауза», «Контакт»...

Что будет на курсе? 1. 5 уроков, которые напрямую связаны между собой 2. Понятный и доступный алгоритм ретуши любой фотографии 3. Структурированная информация о каждом шаге обработки даже самых сложных фото 4. Домашние задания и проверка лично от меня 5. Подарки, бонусы, экшен панель и пресеты в...

«ОБНИМАЯ ГОЛОСОМ» — ПРОЕКТ, КОТОРЫЙ НАПОЛНЕН СВЕТОМ, СПОКОЙСТВИЕМ И ГЛУБИНОЙ Эта идея родилась в моем сердце из желания помочь тысячам людей заглянуть вглубь себя, избавиться от гонки и прийти к гармонии. Через голос и глубокие тексты медитаций я хочу зажечь искорку именно в твоем сердце. 15...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Было ли у тебя такое, что после быстрого подъёма по лестнице, этаж эдак на десятый, тебе требовалось некоторое время, чтобы прийти в себя? Испытываешь ли ты сложности в завязывании шнурков или в элементарном чесании спины...

В этом курсе собраны все медитации, которые я когда-либо записывал. Включая секретные практики и расширенные версии. Что входит в курс: 1. Слияние с космосом – секретная 2. Бесстрашие – секретная 3. Забота о себе 4. Пересмотр – секретная 5. Подсознание 6. Моя вселенная 7. Мысли – секретная 8...

В данном курсе вы смотрите практические видео-уроки, и вслед за преподавателем повторяете все упражнения - отрисовки, построение схем, отработки на моделях. Шаг за шагом, ставя урок на паузу, повторяя еще раз те моменты, которые нужно лучше запомнить. Отработанная структура курса, самые...

Курс по общению от человека и принципам прав человека Что случилось, что наблюдаемый нами нарастающий геноцид людей на всей планете последние 100 лет, заставляет нас начать изучать какой-то там юридический статус «Человек»? А случилось то, что мы хотим ВЫЖИТЬ и помочь выжить своему окружению...

Содержание: Спираль пост-пост-Атмана. Хрональные процессы. Виток моментарного диска ментального тела Процесс материализации и дематериализации. Прошлое и будущее: квадранты бодхического пространства Линия жизни скучной повседневности. Состояние творческого всплеска. Состояние страха Технология...

Курс полностью переведён на русский язык. Эксперт по осознанности Джон Кабат-Зинн научит вас, как включить медитацию в повседневную жизнь, чтобы улучшить свое здоровье и счастье. Пионер западного движения осознанности, Джон Кабат-Зинн более 40 лет изучал, преподавал и пропагандировал...

Осознанный шаг в профессию Нового времени – Проводник энергий и информации Методика раскрытия cверхспособностей, основанная на универсальных законах Вселенной Проводники Нового времени – люди обладающие способностью проводить энергию и информацию из тонкого мира в материальный. У них особая...

Учитесь на отлично без выгорания и помех работе с помощью нашей системы организации ЖИЗНИ О курсе Нет мотивации учиться? Учёба забирает всё свободное время? Постоянно отвлекаетесь, из-за чего падает продуктивность? В курсе глобально отвечаем на вопрос «Как учиться в университете?». Разбираем...

Дышите спокойно: йогическое дыхание и инструменты осознанности для мгновенного освобождения от беспокойства Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 140 стр. 6 иллюстраций Автор: Домоник Вегесин О книге: Беспокойство имеет тенденцию расти как снежный ком. Оно может начаться...

Когнитивная терапия и навыки Mindfulness для профилактики депрессивных эпизодов 2020 (Дарья Сучилина) Программа курса: Курс состоит из 8 встреч раз в неделю по 2 часа (всего 16 часов) Неделя 1 - 28 апреля 14:00 мск Автопилот и жизнь в голове. Знакомство с техниками сканирования тела и...

В школьные годы, чтобы запомнить стих или даже прозаический отрывок, нам хватает пару-тройку раз прочитать его. Но с возрастом вы можете столкнуться с «тревожными звоночками», которые возвещают о том, что мозг стал работать медленнее: хуже запоминаются номера телефонов; не можете вспомнить, где...

Вводный курс медитации "Пойми свой ум" Автор: Игорь Берхин (Донецк, Москва, Израиль) — практикует медитацию с 80-х, хорошо знаком с различными буддийскими традициями. С 1991 года обучался и был переводчиком у многих выдающихся буддийских учителей. Преподаёт медитацию с 2002 года как в духовном...

Челлендж-марафон по раскрытию Изобилия и взаимоотношений 3-дневный закрытый интерактивный online-курс 25-27 августа

Аудио курс. 2018 Школа Осознанности - Вторая ступень - Пять занятий, медитативные практики по изменению восприятию мира, устранение негативных блоков, работа с желаниями. Школа Осознанности - Вторая ступень Пять занятий, медитативные практики по изменению восприятию мира, устранение негативных...

Авторский онлайн-курс по медитации для нормализации эмоционального состояния, снятия стресса, гармонизации всех сфер жизни, наполнения энергией и спокойствием. Автор курса, Дарья Метельская, сертифицированный инструктор медитативных практик, организатор ретритов с Сати Казановой, обучила более...