Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Шагательные тренировки подходят тем, кто хочет:
Уменьшить вес без вреда для здоровья
Позаботиться о здоровье и снять стресс
Если врач рекомендует активность, шагайте с нами
Это безопасно и полезно для сердца, нервной системы, позвоночника и суставов
Привести тело в тонус и зарядиться энергией...
Шагательные тренировки подходят тем, кто хочет:
Уменьшить вес без вреда для здоровья
Позаботиться о здоровье и снять стресс
Если врач рекомендует активность, шагайте с нами
Это безопасно и полезно для сердца, нервной системы, позвоночника и суставов
Привести тело в тонус и зарядиться энергией...
Шагательные тренировки подходят тем, кто хочет:
Уменьшить вес без вреда для здоровья
Привести тело в тонус и зарядиться энергией
Позаботиться о здоровье и снять стресс
Вам точно нужно в Шагай дома, если:
Занимались спортом последний раз на физкультуре в школе
Так и ненашли свой спорт и...
Шагай дома — единый абонемент на всё!
Доступно на любых устройствах:
Большой выбор нескучных тренировок
Общение и активности в чате клуба
Зажигательные и опытные тренеры
База рецептов из привычных продуктов
Полезные вебинары про здоровье
20 программ и 250+ нескучных тренировок:
Шагай и...
Робот
Тема
дмитрий кириченко
похудение
худейна шагах
шагай дома
Начни играть на инструменте с помощью моих авторских методик, даже если до этого ты никогда не держал дидж в руках.
Формат: Видеокурс.
Тариф: Базовый.
Содержание курса:
Как выбрать инструмент. Базовое звукоизвлечение
Обертон «и», чистим звук
Обертоны «о», «а»
Звуки животных
Первый ритм...
Aноним
Тема
александр karnash
диджериду
невыходяиз дома
освой игру на диджериду
Описание книги
Вырастить огород на подоконнике очень просто.
Собирать с комнатных кустиков огурцы, помидоры, перчики и даже клубнику вполне реально в любом доме.
Екатерина Кузнецова – популярный «зеленый» блогер – вооружит вас всеми необходимыми знаниями для выращивания овощей в домашних...
Робот
Тема
екатерина кузнецова
идеальный урожай невыходяиз дома
клубника
огород на подоконнике
огурцы
перчики
помидоры
Несколько лет назад в руки Натальи Будиловой попала книга Мари Кондо «Магическая уборка». Это событие полностью изменило ее жизнь. Вдохновленная Наталья создала первое интернет-сообщество поклонниц японского метода уборки дома КонМари и начала вести онлайн-марафоны по «расхламлению». Наблюдения...
Робот
Тема
как перезагрузить жизнь
наталья будилова
невыходяиз дома
хоумтерапия
Ежедневный уход за руками и ногами, виды маникюра и педикюра, как правильно выполнять маникюр и педикюр, чем отличаются накладные ногти от акриловых, что такое нейл-арт, как украшать ногти - обо всем этом вы узнаете из книги.
Великолепно иллюстрированное издание будет полезно и интересно не...
Aноним
Тема
и педикюр невыходяиз дома
идеальный маникюр
издательство мир книги
мир книги
У тебя точно получится, если:
у тебя есть телефон
доступ в интернет
30-60 минут в день
желание получать деньги
Что вы получите, если запишитесь на курс:
стабильность - загрузили фото один раз и оно продается неограниченное кол-во раз
пассивный доход в валюте
свободу от нудной работы и...
Робот
Тема
без вложений
мария смирнова
невыходяиз дома
пассивный доход
Планируете отпуск и готовитесь провести время с творческой пользой? Или только вернулись из поездки, и впечатления вдохновляют Вас на скетч-свершения? Присоединяйтесь к онлайн-практике по скетчингу спиртовыми маркерами от нашего преподавателя, художника-иллюстратора Вики Око (Минеевой)
КАК ОЧНЫЙ...
Все тренировки в записи, шагайте в любое время
Выбирайте тренировки по настроению: танцевальная, с оборудованием или растяжка. Пробуйте, комбинируйте и шагайте в удовольствие
Абонемент на 1 месяц
Все тренировки (200+)
60 полезных рецептов
25 тренировок для здоровой спины
Вебинары про...
Описание книги
В книге представлены разные способы и техники самостоятельного изучения английского языка. Вы сможете сами создать план ваших занятий и довести его до продуктивного результата. Книга поможет вам не потеряться в многообразии информации, и сохранит вашу мотивацию наначальных...
Робот
Тема
английский в пижаме
английский невыходяиз дома
как самостоятельно изучать английский
кейт брауэн
Кризис, карантин, эпидемия, упущенные возможности… Все планы и надежды летят в тартарары.
Раньше, когда человека увольняли, он шел работать таксистом, грузчиком или даже проституткой. Но мир изменился, и теперь получать вполне приличные и абсолютно честные деньги можно невыходяиздома. Что для...
Робот
Тема
автор матвей северянин
деньги в карманы не вставая с дивана
как заработать невыходяиз дома
северянин
Описание книги
Как помочь себе при хронических болях в спине в домашних условиях: от теории к практике. Программа тренировок от реабилитолога на каждый день плюс упражнения, которые можно делать даже на рабочем месте. Подробные инструкции, фото и ссылки на видео-демонстрации упражнений, - всё...
Робот
Тема
ирина рязанцева
как избавиться от боли в спине невыходяиз дома
программа тренировок от реабилитолога
Лучшие домашние тренировки для похудения — без лишнего оборудования, только кроссовки!
Похудейте на 6 кг всего за 2 недели с нашей эффективной программой!
Абонемент на 1 месяц (период с 05.01.26 по 30.01.26)
Что Вас ждет:
1. 20 экспресс-тренировок по 30 минут — эффективные и энергичные, чтобы...
Aноним
Тема
2026
абонемент на 1 месяц
владимир иевлев
дофаминовые шаги
шагай дома
экспресс-тренировки
Для кого этот курс:
Начинающие, желающие освоить навыки записи вокала и сведения.
Любой, кто заинтересован в создании вокала профессионального качества дома, независимо от предыдущего опыта или уровня навыков.
Певцы и артисты, которые хотят сэкономить на студиях или инженерах и освоить эти...
Aноним
Тема
запись вокала невыходяиз дома
запишите и сведите вокал
погружённые постановки
профессиональное качество
НОВОГОДНИЙ САМЫЙ ПЕРВЫЙ ИНТЕНСИВ
«ШАГАЙ ДОМА»
Никак не можете начать тренироваться?
Просто начни шагать!
+2.000 шагов
КАЖДЫЙ ДЕНЬ С НАМИ
ШАГАЙ:
ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
И НАСТРОЕНИЯ
РАЗНООБРАЗНО И В УДОВОЛЬСТВИЕ
ШАГАЙ СЖИГАЙ КАЛОРИИ, ПРИВОДИ ТЕЛО В ТОНУС
Ходьба — базовый вид тренировок.
Это отличный...
Aноним
Тема
дмитрий кириченко
интенсив шагай дома
новогодний интенсив
шагай дома
шаги к здоровью
Ваша комната – это ваша мастерская счастливой жизни.
Эта книга – руководство, сборник всех эффективных и простых практик по личностному росту, визуализации, целеполаганию, медитации, а также личных наблюдений. В ней освещены вопросы о профилактике стресса и выгорания, о благотворном влиянии...
Aноним
Тема
в комнате
екатерина идрисси
как изменить свою жизнь невыходяиз дома
экстремально краткое руководство
Раскрой свои кулинарные таланты, невыходяиз дома, с помощью пошаговых уроков и отборных рецептов от профессионального кондитера!
Что входит в онлайн курс Вип-Кондитер: (обычная стоимость 7500 рублей)
Это более 120-ти крутых рецептов бисквитных, муссовых тортов, макарон и других десертов...
Робот
Тема
ze.firka
алена зефирка
и отборных рецептов
кондитерская онлайн школа ze.firka
невыходяиз дома
от профессионального кондитера
раскрой свои кулинарные таланты
раскрой свои кулинарные таланты невыходяиз дома
с помощью пошаговых уроков
с помощью пошаговых уроков и отборных рецептов