Результаты поиска по запросу: Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию (Дэниел Сигел)

В этом гайде ты найдёшь : 1. 9 разных вариантов готового рациона, в том числе для веганов 2. Тренировки для дома, зала и улицы 3. ВСЕ про питание, целлюлит, циркадные ритмы: «просто о сложном» 4. 4 практики, которые научат любить себя и помогут нормализовать пищевое поведение 5. Собственный...

О книге Эти медитации предназначены, прежде всего, для тех периодов, когда мы переживаем стресс. С помощью гипноза и визуализаций они помогут изменить настрой ума на более спокойный и радостный и таким образом избежать физических проблем, которые часто становятся следствием сильного стресса...

(Limitless: How Nootropics Can Enhance Your Brain Function) Создайте зажигательную, эпическую жизнь! С наивысшим рейтингом Студентов: 887 Авторы: Daniel Stickler, M.D. Последнее обновление: 2/2016 Видео с переводом Чему вы научитесь Выберите лучший вариант улучшения мозга для достижения...

Погружение в медитацию. Программа помогает более быстро погрузить сознание в медитативное состояние. Программа расслабляет тело, очищает Ум, способствует более глубокому размышлению. Без гендерных различий: подходит как для М так и для Ж Продолжительность - 30 минут

Готовность ребёнка к систематической учёбе в немалой степени определяется его усидчивостью, нацеленностью на достижение результата и способностью концентрировать внимание. Ребёнку нужно научиться обращать внимание на мелкие детали и нюансы, удерживая при этом в голове поставленную задачу. Такие...

Книга представляет собой руководство по позированию перед фотокамерой; в ней вы найдете огромное количество элегантных, необычных и даже забавных поз, которые фотографы и модели могут использовать как из простого любопытства, так и с определенной целью. Мне хотелось показать, что для любого...

Музыка — одно из древнейших лекарств в истории человечества. От Дальнего Востока до Османской империи, от Европы до Африки и доколониальной Америки многие культуры разработали богатые традиции использования звука и ритма для облегчения страданий и помощи в исцелении. Современные исследования...

Описание книги Доказано, что люди с развитым эмоциональным интеллектом гораздо быстрее достигают целей. Но какое значение имеет EQ в лидерстве? Каким должен быть руководитель, чтобы успешно выстраивать отношения с подчиненными? Из сборника статей Harvard Business Review вы узнаете, какую роль...

Как устроен мозг человека и что позволяет ему контролировать все наше тело? С помощью чего организм ориентируется в пространстве, воспринимает речь, распознает опасность? Как работает память и почему мы не всегда можем что-то вспомнить? Вместе с Фахамой, безумным Церебрусом и его...

Что ожидает детей: увлекательные эксперименты, радость новых знаний и удивление, оказывается наука так близко. То чувство, когда ты настоящий ученый исследователь. А может быть это будущая профессия? Что ожидает родителей: марафон разнообразит карантинный досуг, даже если вы в самоизоляции за...

Описание книги Вы задумывались, почему зомби так странно себя ведут? Почему они мычат и рычат, раскачиваются из стороны в сторону, демонстрируют нечеловеческую силу, но не могут совершать простейшие движения? Все дело в особенностях работы их мозга. Нейробиологи Тимоти Верстинен и Брэдли Войтек...

Авторская книга профессора Ольги Ивановны Шишовой "Взгляд на здоровье через окуляр микроскопа" АЛГОРИТМ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ И ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ МЕТОДАМИ ЗОЖ И ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫМИ ПРАКТИКАМИ С УЧЁТОМ СОСТОЯНИЯ ВНУТРЕННИХ СРЕД И НАСЛЕДСТВЕННОГО МИКРОБИОМА 1. Как увидеть своё здоровье? Или...

Что вас ждёт на практикуме: • Лимфодренаж • Оздоравливается тело • Проявляются более четкие контуры ваших природных форм • Повышается энергия • Кожа приобретает сияние и гладкость Комплексный массаж груди • Подтягивается грудь • Форма и объемы становятся более привлекательными • Замедляется...

Пришло время поговорить про отношения с точки зрения мужского восприятия. Эта колода пугает многих своей откровенностью. И совершенно напрасно! Жизнь, как известно, лишена розовых очков. И "Таро Декамерон" тому лишнее подтверждение. Мужчина, в отличии от женщины, мыслит более конкретными...

Пришло время поговорить про отношения с точки зрения мужского восприятия. Эта колода пугает многих своей откровенностью. И совершенно напрасно! Жизнь, как известно, лишена розовых очков. И "Таро Декамерон" тому лишнее подтверждение. Мужчина, в отличии от женщины, мыслит более конкретными...

Пришло время поговорить про отношения с точки зрения мужского восприятия. Эта колода пугает многих своей откровенностью. И совершенно напрасно! Жизнь, как известно, лишена розовых очков. И "Таро Декамерон" тому лишнее подтверждение. Мужчина, в отличии от женщины, мыслит более конкретными...

Описание Аджан Брахм, "медитационный наркоман", как он сам себя называет, делится в этой книге своими опытом и знаниями о джханах - основной части учения Будды о медитации. Инструкции для начинающих в этой книге - одни из самых лучших, а для опытных практиков - не имеют себе равных по яркости...

Книга озвучена искусственным интеллектом. Он был разработан специально для чтения текста, умеет учиться и постоянно становится лучше. Эмоциональные конфликты вспыхивают быстро, а погасить их бывает очень непросто. Это касается и семейных споров, и острых рабочих моментов, и кровавых столкновений...

Взгляд женщины - самый главный инструмент соблазнения мужчин. Кто бы не хотел уметь управлять своим взглядом? Знать, ОТКУДА его доставать? Как развивать невербалику? Как влиять на людей своим присутствием (проявлением в пространстве) Как развивать тот самый взгляд? Обо всем этом мы говорили...

Приглашаем на новый онлайн-курс Джея Левина – известного во всем мире психолога и гештальт-терапевта, тренера GATLA. Программа стартует 1 июля, будет состоять из 6 вебинаров по 2 часа каждый, и будет посвящена взгляду на психопатологию сквозь призму цикла контакта. Как взаимосвязаны затруднения...