Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
НЕДЕЛЯ 1: ВЫХОД ИЗ АВТОПИЛОТА
Осознанный прием пищи
Пища часто становится заменителем недостающих эмоций или наполнителем или даже средством самонаказания.
Если у вас бывает неконтролируемый "жор"
Если вы часто едите, когда на самом деле не голодны
Если вы переедаете
Если у вас привычка...
Aноним
Тема
8недель женской осознанности
женственность
надежда семененко
осознанность
семененко
Программа «Потрясающая фигура всего за8недель» направлена на создание красивого тела в домашних условиях. Тренировки проходят через день и задействуют каждую проблемную область: живот, бёдра, ягодицы, руки и спину.
Каждая тренировка уникальна и интересна. Занятия проходят в живом формате...
Робот
Тема
антонина верьемина
потрясающая фигура
программа тренировок
тренировки
Описание книги
Книга подойдет для всех, кто стремится в короткие сроки и без ущерба для здоровья избавиться от лишнего жира и укрепить мышцы. В книге подробно описаны схемы тренировок, содержатся иллюстрации упражнений, а также таблицы с понедельным режимом тренировок. Полезная информация...
Робот
Тема
избавиться от лишнего жира и укрепить мышцы
павел смирнов
план похудения 8недель
Рассмотрим 14 модулей, подробнее на продающем сайте
Тариф "Онлайн-школа своими руками"
• 14 модулей тренинга (несколько уроков в каждом по 20-45 минут)
• Набор чек-листов, по которым работает команда
• Отдельный технический курс для запуска школы своими руками
Робот
Тема
андрей грудин
запустить онлайн-проектзапустить онлайн-проект с нуля
запустить свойпроект
как запустить онлайн-проект
как развить свойпроект
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Brian P. Moran and Michael Lennington „The 12 Week Year: Get More Done in 12 Weeks than Others Do in 12 Months“.
Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.
Эта книга – руководство по сокращению цикла выполнения задач с одного...
Aноним
Тема
12 недель
12 недель в году
как за 12 недель сделать больше чем за год
культур-мультур
мотивация
продуктивность
ЗАПУСТИТЕ БИЗНЕС НА ПРОДАЖЕ ЦИФРОВЫХ КНИГ НА AMAZON ЗА 30 ДНЕЙ И ВЫЙДИТЕ НА ДОХОД
Что вам точно НЕ ПОНАДОБИТСЯ чтобы запустить этот бизнес ?
Навыки написания книг
Не нужно быть писателем или обладать литературным опытом. Мы покажем, как использовать ChatGPT для создания книг без каких-либо...
Робот
Тема
book seller
бизнес на продаже цифровых книг
запустите свой бизнес за 30 дней
игорь рисман
тариф сам себе режиссер
Мой Проект: Как начать свойпроект и достичь результат
как сформировать проектное мышление для успеха в карьере и бизнесе, анализ и разбор первых шагов при начале проекта
Описание
Курс "Мой Проект: Как начать свойпроект и достичь результат" направлен на формирование проектного мышления, как в...
Робот
Тема
udemy
достижение целей
константин савкин
мой проект
мотивация
свой бизнес
«Помогаем вам стать гитаристом которого хочется слушать»
Видеозаписи марафона «Углублённое блюзовое соло за8недель» 3.0
Как прокачать свои блюзовые соло, сделать их более яркими, фирмовыми и профессиональнами. С помощью приёмов и фишек,
которые используют все топовые блюзмены
«Не нужно...
Робот
Тема
блюз
денис шевченко
игра на гитаре
импровизация на гитаре
соло
12 недель в году
Как за 12 недель до Нового года сделать больше, чем за 12 месяцев
Старт — 9 октября, ровно за 12 недель до Нового года
Ваш результат — достигнете от 1 до 3 целей до конца года
Методика от авторов бестселлера, 10 лет входившего в топ в категории «Личная эффективность»
12 уроков...
Робот
Тема
12 недель в году
как за 12 недель до нового года сделать больше
миф.курсы
чем за 12 месяцев
Описание книги
В данной книге описана программа тренировок, с помощью которой, человек сможет достичь 220 приседаний за небольшой период времени, всего лишь за 12 недель или же 30 тренировок. Абсолютно любой человек, благодаря этой программе, достигнет результатов, которыми обладает лишь малый...
КАК Я ПРЕВРАТИЛАСЬ ИЗ «ТОЛСТУШКИ» В «СТРОЙНЯШКУ»?
Вы уже 100 раз пробовали сидеть на диете, но срываетесь?
Ваш вес наконец-то снизился, а проблемные места все равно заметны?
Стрелка весов предательски застряла в одной точке и дальше не идет?
ПОЧЕМУ?
83% худеющих совершают одну главную ошибку...
Робот
Тема
автор татьяна рыбакова
похудей за 12 недель
татьяна рыбакова
Видео-семинар "Болонская книжная ярмарка. Как продвигать свойпроект."
Автор: Виктория Семыкина
На этом курсе Вы получите подробные пошаговые инструкции по подготовке к Болонской книжной ярмарке, узнаете, как показать свои работы на европейском рынке и что нужно сделать, чтобы получить контракт...
Aноним
Тема
болонская книжная ярмарка
виктория семыкина
как продвигать свойпроект
За 7 недель вы получите возможность:
Получить высокооплачиваемую профессию с зп от 100 000 ₽ в месяц
Реализовать себя, даже будучи в декрете и выстроить прочный семейный фундамент
Сменить профессию на более востребованную
Получать дополнительный приличный доход к тому, что у вас уже есть
Этот...
Aноним
Тема
wildberries
дана малкина
менеджер wildberries за 7 недель
Эта книга является сборником практических, проверенных и активно применяемых автором древних и научных знаний, посвященных красоте и гармонии женской фигуры. 8недельзанятий создадут неповторимый опыт в раскрытии себя как физически, так и психологически. Здесь мы рассматриваем женскую талию...
Робот
Тема
8недель к тонкой талии
анастасия ра
диета
здоровье
лишний вес
общая психология
похудение
Описание книги
В данной книге представлен курс тренировок, с помощью которых человек сможет достичь 220 сгибаний туловища всего лишь за 12 недель, или же 30 тренировок. Сгибание туловища — это и есть тренировка пресса. Таким результатом обладает малый процент людей на всей земле. Здесь описаны...
Робот
Тема
220 сгибаний туловища
автор дмитрий ленц
за 12 недель
Арина Гороховская
Арина Гороховская. 18 лет в сфере HR, 6 лет корпоративной карьеры, с 2009 — собственный консалтинговый проект. Карьерный консультант, бизнес-тренер. Основатель «Школы карьерного мастерства», создатель онлайн-курсов «Личный бренд востребованного эксперта» и «Сила авторитетного...
Для похудения до 5 килограмм чистого жира
Для энергии и активности
Для долголетия и здоровья
Для отличной кожи без морщин
Для молодости и привлекательности
Для стройности в любом возрасте
Для кого этот авторский курс Марины Лиепис
Для женщин, которые хотят похудеть.
Для женщин, которые имеют...
Aноним
Тема
диета
карнивор
карнивор за 5 недель
марина лиепис
молодость
похудение
стройность
С практическим опытом на реальном бюджете, готовым кейсом, воронкой для привлечения заказчиков и настроенной на себя рекламой (о ужас, даже тизерной )
ПОЧЕМУ Я РЕШИЛ, ЧТО МОГУ ОБУЧАТЬ ТАРГЕТУ
— Отлил 3,1 миллиона бюджета в нише женской психологии с окупаемостью х3,5, то есть принес клиенту 7...
Робот
Тема
александр гуров
востребованный таргетолог
онлайн-школ за 5 недель
Скажите, только предельно честно:
Вам надоели «волшебные таблетки для похудения, которые не работают, но дорого стоят?
После очередной диеты вы сорвались и набрали еще больше?
Занятия в тренажерном зале и бег не дают желаемого результата?
У вас просто нет времени, чтобы тратить...
Aноним
Тема
измени свое тело за 12 недель
ольга орлова
тренировка бедер
«Английский до автоматизма за 15 недель!» с Анастасией Божок. Пакет «RECOMMENDED» [Полный курс: блок 30 уровней] 2020
Алгоритм обучения:
A. Основной урок теории и практики, на котором выполняете 5-7 следующих циклов (2–2,5 часа
Смотрите видео-объяснение темы
Делаете блок практических заданий...
Робот
Тема
автор анастасия божок
английский
английский до автоматизма за 15 недель