1. Робот

    Скачать Чистка легко. Тариф Самостоятельное прохождение (Нина Ефименко)

    Содержание курса: Правила подбора инвентаря Моющие средства: ликбез Моющие средства: безопасность Технологии профессиональной уборки Тайм-менеджмент в уборке Уловки для борьбы с прокрастинацией Поддерживающая уборка Графики: за и против Уборка по сценариям Кратчайший путь уборки пыли...
  2. Робот

    Скачать Марафон Тазовое дно 2.0 (Виктория Боровская)

    Тазовое дно 2.0 Практический курс по укреплению мышц тазового дна, профилактики женских болезней и бесплодия, улучшение качества интимной жизни. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Для кого курс: Болит поясница, есть выпирающий живот при любом весе, недержание при...
  3. Робот

    Скачать Центр женственности: тазовое дно, кор, осанка (Татьяна Курчина)

    Когда речь заходит о мышцах тазового дна большинство девушек думают так: "в зеркале таких возрастных изменений не видно, поэтому как-нибудь в другой раз". А зря... ведь наша красота и молодость - это не только пуховые губки бантиком ( хотя и они связаны с МТД), а сильное, подтянутое тело, тонус...
  4. Скачать Witches 33.0. Тариф Самостоятельное прохождение (Юлия Ивлиева)

    Базовый курс Witches 33.0. Тариф Самостоятельное прохождение Темы, которые мы будем разбирать на обучении: Слово и его влияние как ты своими руками создаешь свою судьбу Род как порядки в родовой системе и исключенные члены рода влияют на твою жизнь Тело как тело говорит и что в себе хранит...
  5. Скачать Рацион питания № 13 на 1600 ккал (Валентина Пуляхина)

    Рада представить вам осеннюю новинку: Рацион N13! Любителям супчиков и частых перекусов посвящается! Я устала отвечать на вопросы, почему в моих меню нет супов, и просто добавила их в новый рацион. А еще в нем встречаются меню с полдниками. В день получается в среднем 4-5 приемов пищи. Рацион...
  6. Скачать Новый блок зарядок, Живот 3D, Фейспластика (Валентина Пуляхина)

    Зарядки Premium 20 новых комплексов в отличном качестве для улучшения самочувствия и заряда энергии, доступ 180 дней с момента покупки! Подходят женщинам и мужчинам, а также прекрасно подходят начинающим! Живот 3D Необычная 3D тренировка для мышц пресса. Работаем во всех плоскостях и делаем...
  7. Робот

    Скачать [ZartSchool] Живопись для начинающих. Тариф Самостоятельное прохождение на 3 месяца (Татьяна Зубова)

    [ZartSchool] Живопись для начинающих. Тариф Самостоятельное прохождение на 3 месяца Онлайн курс по живописи маслом Курс состоит из 40 записанных видеоуроков и 4 блоков Энциклопедия живописи. Новый курс в уникальном формате У начинающего художника масса вопросов и сложностей. Как начать рисовать...
  8. Робот

    Скачать Магия тела. Ноги и тазовое дно. Тариф - Доступ на 15 дней (Антон Шапочка)

    Лучший способ тюнинговать своё тело. Соединим здоровье и эстетику! Простые, но такие МОЩНЫЕ и ВАЖНЫЕ движения! Устал от интенсивных тренировок? Изнурительные практики не приносят результата? Берпи, выпады, приседания в огромных количествах, а отеки не уходят? Замкнутый круг какой-то. Предлагаю...
  9. Скачать [sabintag] Тазовое дно и сильный кор (Сабина Филина)

    Научить тебя работать с мышцами тазового дна, сделать их более упругими и эластичными. Показать, как несложные упражнения могут помочь с проблемами, которые ты не могла решить годами. … мучается от недержания, геморроя, болях во время секса и звуков оттуда. … мечтает о плоском животике, но...
  10. Робот

    Скачать [MamaFit] Гайд «Женское тазовое дно. Восстановление после родов» (Елена Дружинина)

    Упражнения из гайда — отличная профилактика неприятных последствий родов: Опущение органов Боли в области таза Стрессовое недержание мочи Геморрой Варикоз малого таза Для кого подходит материал: Женщины после родов в любом возрасте (от 1,5 мес после родов) Даже если прошло много лет после...
  11. Робот

    Скачать Тазовое дно (Татьяна Романенко)

    Этот курс - номер один для женщин всех возрастов, недавно родивших и не рожавших вовсе. Это та самая волшебная таблетка, которую ты так долго искала! Он поможет избавиться от таких проблем как: Диастаз Боль в пояснице Неправильное включение мышц пресса («домик» во время упражнений) Пупочные...
  12. Скачать [Исследуй себя] Таз и тазовое дно (Ольга Дробышева)

    Почему важно уделять внимание тазобедренным суставам? Таз - это маленькая вселенная человека. Это центр, который соединяет ноги и туловище. Рекомендуется пройти курс тем, кто: Испытывает дискомфорт в поясничном отделе и тазобедренных суставов Желает иметь красивую осанку Восстанавливается...
  13. Робот

    Скачать [kalachevaschool] Основы шитья. Юбка-солнце. Пакет Самостоятельное прохождение (Оксана Кутузова)

    Программа курса Изучаем устройство швейной машинки и делаем первые строчки; Учимся снимать мерки; Знакомимся с основными видами тканей и спецификой работы с ними; Тренируемся делать основные виды стежков. Приступаем к шитью юбки: Выбираем ткань; Делаем выкройку на ткани; Выкраиваем пояс для...
  14. Скачать Комбо из трех рационов питания на 1300 ккал (Валентина Пуляхина)

    Покупая 3 рациона вы получаете скидку! Рационы на 30 дней всего за 1990 рублей. Если готовить один раз на два дня, то можно питаться по ним 2 месяца. Рационы прекрасно подходят для похудения или поддержания веса. Внимание! Меню содержит молочные продукты, яйца, мясо, рыбу и не учитывает...
  15. Скачать Детокс тела. Тариф - 5 недель всё включено (Валентина Пуляхина)

    ЛИМФОДРЕНАЖ АНТИЦЕЛЛЮЛИТ КОРРЕКЦИЯ ПРОБЛЕМНЫХ ЗОН 10 января- 13 февраля 2022 года Тут вы не найдете страшилок о зашлакованности нашего организма, голодания, разгрузок на соках, волшебных клизм, тюбажей и прочей ерунды, которую сейчас активно предлагают в интернете под видом той самой...
  16. Робот

    Скачать Интенсив «Тазовое дно» (Оксана Килина)

    Вы сможете решать проблемы: - Если есть недержание (при чихе, кашле, прыжках и подтекания в обычной жизни), болезненность при менструации. - Проблемы со здоровьем (геморрой, запоры, слишком частое мочеиспускание, опущение стенок влагалища или прямой кишки, снижение либидо) - Медленное...
  17. Скачать [Академия МЕЛ] Дыхание. Живот. Тазовое дно. Тариф Самостоятельный (Ольга Мелякова)

    Курс построен на теоретической и практической части, которые включают современный взгляд на анатомию мышц кора, а также миофасциальные взаимосвязи в теле. Вы узнаете, как связаны дыхание и внешний вид живота, как дыхание влияет на осанку, как подвижность грудного отдела позвоночника влияет на...
  18. Скачать Нейросети для работы с изображениями и видеомонтаж. Тариф самостоятельное прохождение (Лиза Свет)

    Нейросети для видео и контента – ускорь свою работу в 10 раз! Хочешь делать трендовые рилсы, обрабатывать фото как профи и монтировать видео за минуты? Освой нейросети! Ты научишься: Генерировать уникальные фото СЕБЯ и стильные картинки для контента Монтировать видео reels в пару кликов – без...
  19. Робот

    Скачать [Думайдвигайся] Тазовое дно (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Хит этой весны «Тазовое дно» - теперь видео. Мы дополнили информацию некоторыми практически удобными деталями, расширили информационный блок. Мы обсудим: функции и дисфункции тазовой диафрагмы; ошибки и заблуждения; приемы работы с внутренним блоком. Как тазовое дно связано с тазобедренными...
  20. Робот

    Скачать Тазовое дно—основа здоровья и удовольствия. Январь 2022 (Владимир Животов)

    Контроль за мочеиспусканием, здоровье мочеполовой сферы. Профилактика опущения половых органов. Легкая беременность и роды. Оргазмы и удовольствие, вместо боли и разочарования! Программа курса Практическая часть Упражнения для улучшения кровообращения в тазу Упражнения для повышения либидо...
Сверху