Результаты поиска по запросу: 6-дневный марафон по коленным и тазобедренным суставам. Тариф Самостоятельный (Александра Бонина)

Есть 4 причины, по которым у многих людей появляются боли и онемение в кистях рук: Долгая работа за компьютером и/или пользование смартфоном, из-чего развивается так называемый синдром карпального канала (туннельный синдром) Мелкая ручная работа или хобби (вязание, шитьё, вышивание и т.д.)...

4 важнейших этапа в восстановлении здоровья поясничной области Каждый из этих этапов обязательно нужно пройти и закрепить, чтобы гарантированно навсегда избавиться от болей и обострений в пояснице 10 групп мышц, которые отвечают за здоровье поясницы Большинство врачей и тренеров концентрируются...

Развитие детей сильно зависит от культурного контекста, в котором они растут. Наша современная культура не всегда способствует развитию детской самостоятельности, скорее, даже наоборот — притормаживает ее. Поэтому для того, чтобы ребенок стал самостоятельным, необходимо приложить определенные...

Это обучение для тебя если ты: 1. Развиваешь блог Монтаж — один из важнейших навыков креатора. Владея им, ты не будешь ограничиваться в стилях монтажа, ты сможешь сделать любое видео и зацепить зрителя с помощью разных техник. 2. Работаешь (хочешь работать) с видеоконтентом Каждый бренд...

Руны — это буквы древнейшего германского алфавита, которые можно использовать для письма, но в языческие времена их применяли не только для этого. Бог Один это - верховный владыка 9 миров древа Иггдрассиль (мировая ось) и предводитель асов, валькирий, воинов-эйнхериев. Один – грозный бог войны...

31 полезный завтрак за 20 минут Это сбалансированные и полноценные завтраки: Другими словами, в них есть и белки, и жиры, и сложные углеводы Разнообразные и вкусные сочетания продуктов Я специально подобрала максимально разные варианты завтраков, чтобы у вас был большой выбор блюд и...

Марафон это - Ежедневные видеоуроки 7 ежедневных заданий по контенту Обучающий центр, уроки в HD- качестве, слайды, таблицы Рабочие тетради, дополнительная литература и ресурсы Бесплатная библиотека для участников с большим количеством ресурсов контента Кому подойдет этот марафон Если вы...

«Как всегда быть в идеальном весе, при этом оставаясь здоровой и счастливой?» Все 3 моих образования помогли мне найти свой путь и ответить на этот вопрос. Расскажу про него и вам. На самом деле, секретов никаких нету. Я каждый день: Делаю те действия, которые ведут меня к этой цели -...

Запись мастер-класса Александры Бониной «Счастливая жизнь без проблем с шеей» Мастер-класс, на котором вы получите четкий пошаговый план восстановления здоровья при проблемах с шейным отделом позвоночника: остеохондроз грыжи протрузии а также узнаете о профилактике их возникновения При...

Запись мастер-класса Александры Бониной «Счастливая жизнь без проблем с шеей» Мастер-класс, на котором вы получите четкий пошаговый план восстановления здоровья при проблемах с шейным отделом позвоночника: остеохондроз грыжи протрузии а также узнаете о профилактике их возникновения При...

Запись мастер-класса Александры Бониной «Счастливая жизнь без проблем с шеей» Мастер-класс, на котором вы получите четкий пошаговый план восстановления здоровья при проблемах с шейным отделом позвоночника: остеохондроз грыжи протрузии а также узнаете о профилактике их возникновения При...

Алгоритм работы с коленными суставами Программа курса: 1. Анатомия коленного сустава и мышц, отвечающие за его боль: четырёхглавая; портняжная мышца; приводящие; мышцы задней поверхности бедра; большеберцовый тракт; подколенная; икроножная; ППМ. 2.Диагностика коленного сустава...

Внимание! Часть видео с размытыми полосами, учитывайте это при покупке Программа 0. Вводный урок. Анализ контента брендов и блогеров 1. Подготовка к съемке. Настройки камеры на телефоне. Помощники в съемке 2. Техники съемки. Съемка с естественным светом 3. Базовый монтаж 4. Монтаж - коллажи...

Как снимать боль в мышцах дома всего за 15 минут - без затрат на массажистов и обезболивающие препараты? Предлагаю вам воспользоваться моим решением. Тем, что я почти ежедневно применяю для себя! Шейный Проработка шейного отдела Грудной Проработка грудного отдела и рук Поясничный Проработка...

В данном курсе собраны эффективные, базовые упражнения, которые помогут Вам продвинуться в гибкости и подвижности ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ. Цель программы: Будем работать над увеличением подвижности тазобедренных и голеностопных суставов, а также над гибкостью мышц ягодиц и подколенных...

Программа Введение в интенсив. Ошибки, из-за которых прогревы не работают Прогрев на съёмку через разные потребности клиента Прогрев, который работает всегда и у всех Прогрев на съёмку через одну основную боль целевой аудитории Прогрев через личный пример фотографа Прогрев на фотосессию через...

КОМУ ПОДОЙДЁТ МАРАФОН ПО SOCIETY 6 ? Вы иллюстратор, дизайнер, или художник Вы хотите открыть свой магазин на иностранной площадке и получать дополнительный доход в долларах, при этом сохраняя авторское право на свои работы Вы рисуете паттерны, постеры, абстракты, фэшн арт, минимализм...

Что входит 4 урока Самостоятельный Погрузитесь в атмосферу страны и разнообразьте меню проверенными рецептами от повара из Италии Что вы получите: Погрузитесь в атмосферу страны Научитесь готовить 4 итальянских блюда Разнообразите привычное меню новыми интересными рецептами. Главный...

Программа марафона Вводная часть Организационные моменты, что ждет участников Возможности и структура курса Как вести дневник эмоций и зачем Видео-скринкаст: как пользоваться платформой Блок 1. Правильные установки и мышление для заработка Проработка страхов и убеждений в заработке...

Комплект создан по моей авторской системе “Трехмерный баланс”. Благодаря ему, вы сможете воздействовать на здоровье спины и шеи сразу с 3 сторон, и начать приводить в баланс каждую из них: Занятия с упражнениями для укрепления мышц, окружающих позвоночник, и разгрузки спины и шеи Коррекция...