Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Элегантная блузка с кружевной кокеткой, длину и декор можно варьировать.
Сшить можно из тонкого прозрачного кружева и сетки.. А еще из лёгких, струящихся плательных тканей, так и в виде платья из шерсти, замши и костюмных тканей.
Ваша фантазия в помощь
Кроить можно по прямой, можно расклешить к...
Это 20 уроков по эскизированию:
-Наброски фигуры
-Изучение пропорций фигуры
- Вы овладеете основными приемами рисунка, технике рисования, смешивать краски, подбирать гармонично цвета
- Нарисуете свою первую коллекцию одежды
-Получите обратную связь и разбор Ваших работ.
ПОРА ВЫЙТИ ИЗ ТЕНИ
Вы...
Aноним
Тема
автор светлана миронова
светлана миронова
я-дизайнер
Элегантная блузка с кружевной кокеткой, длину и декор можно варьировать.
Сшить можно из тонкого прозрачного кружева и сетки.. А еще из лёгких, струящихся плательных тканей, так и в виде платья из шерсти, замши и костюмных тканей.
Ваша фантазия в помощь
Кроить можно по прямой, можно расклешить к...
ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ:
30 дней для перезагрузки себя и своего тела;
2 дня полнорационного меню на жиросжигание;
5 психологических практик, направленных на похудение и принятие себя;
Формула расчёта КБЖУ;
Практические советы по питанию для похудения;
Наглядные иллюстрации по тренировкам для...
Робот
Тема
автор ева шишова
ева шишкова
кбжу
меню на жиросжигание
перезагрузка своего тела
похудение
сделай тело
уход за лицом
Хочешь похудеть? Иметь плоский живот, рельефное подтянутое тело, избавиться от проблемных зон? Тогда тебе на марафон!
Данный поток с изменениями! Что тебя ждёт?
✅Сняты новые круговые тренировки
✅Появились домашние силовые тренировки. Теперь не обязательно посещать зал
✅Что такое осознанность...
Как есть то, что любишь и худеть – не отказываться от любимых продуктов, не учитывать калории, не отказываться от еды после шести лет и не мучить себя спортом.
Вам точно нужен этот курс:
Если вы хотите легко и без труда сделать свою программу похудения идеальной на этих пяти этапах…
Если Вы...
Aноним
Тема
анастасия дьяченко
похудение
свой идеальный вес
тело
Что Вас ждёт:
Три кардио: классическое, кардио у стены и кардио со стулом.
Йога в динамике и статике.
Укрепление рук с гантелями и с фитнес-резинкой.
Укрепление спины с гантелями и без лёжа на животе.
Укрепление ягодиц со стулом и на полу.
Укрепление мышц живота с мячом для пилатес и у стены...
Aноним
Тема
анастасия бодрова
похудение
стройнеем без мазохизма
Этот марафон точно не для слабых, тренировки интенсивные и направлены на просушку, похудение и проработку всех групп мышц.
Что входит в марафон:
5 рационов питания (завтраки, обеды, перекусы, ужины), каждый из которых вы сможете применить ПРАВИЛЬНО. Я научу вас этому в вебинаре.
Вы получите...
Интенсив от Сони Солдатовой для тех, кто готов работать над телом и сделать его эффектным и подтянутым.
Раньше Соня была худой и, как она сама выражается, «плоской» девушкой, но регулярная работа над своим телом в течение 11 лет принесла отличные результаты. Сегодня Соня в свои 28 лет обладает...
Робот
Тема
борьба с жиром
жиросжиганиежиросжигание и похудение
жиросжигающая программа
измени тело за 30 дней
качественная мышечная масса
красивое тело
мотивация
мышечная масса
набор массы тела
подтянутое тело
похудение
программа питания
рацион для похудения
соня солдатова
стройная фигура
тренировка
упражнения для дома
упражнения для зала
Обещаю, что всего за 4 недели ты увидишь существенные изменения в зеркале, объёмах и на весах Этот марафон подойдёт тебе, если:
⠀
- у тебя есть лишний вес и ты хочешь избавиться от него
⠀
- целлюлит захватил твои бёдра и не хочет уходить
⠀
- ты хочешь уменьшиться в объемах, улучшив качество тела...
Робот
Тема
greenfit20
автор grinulya
марафон
похудение
снижение веса
стройность
тренировки
тренировки дома
тренировочный план
функциональный тренинг
Цвет нижнего белья помогает мне вести себя так, как я этого хочу
~~~ ~~~ ~~~
Если вам по-настоящему не нравится какой-нибудь цвет и вы совсем не представляете себя в одежде этого цвета...
Наденьте его под верхнюю одежду.
Может вы считаете, что красная одежда- это слишком для вас. Но все же...
Aноним
Тема
автор светлана миронова
аэлита
светлана миронова
холтер
подробные видео- уроки, по которым Вы:
- сможете легко сшить Вашу первую вещь с идеальным результатом
- узнаете, что можно сшить на обычной машинке
- подсмотрите мои секретные фишки- моделирование и пошив, тонкости и нюансы
- попадете в супер-окружение швейных дел мастериц
- сможете с гордостью...
Aноним
Тема
автор светлана миронова
платье из кружева
светлана миронова
Только представьте, как всего лишь два мини-курса по росписи на шелке смогут открыть вам дорогу к новому хобби.
🎀Смотрите сколько возможностей дает роспись:
-Нарисовать первую картину
-Придумать новый принт для своего платка
-Да просто изобразить любимый цветок
-Сделать аппликацию на летнем...
Aноним
Тема
автор светлана миронова
курс по батику
светлана миронова
Цвет нижнего белья помогает мне вести себя так, как я этого хочу
~~~ ~~~ ~~~
Если вам по-настоящему не нравится какой-нибудь цвет и вы совсем не представляете себя в одежде этого цвета...
Наденьте его под верхнюю одежду.
Может вы считаете, что красная одежда- это слишком для вас. Но все же...
Aноним
Тема
автор светлана миронова
аэлита
светлана миронова
холтер
подробные видео- уроки, по которым Вы:
- сможете легко сшить Вашу первую вещь с идеальным результатом
- узнаете, что можно сшить на обычной машинке
- подсмотрите мои секретные фишки- моделирование и пошив, тонкости и нюансы
- попадете в супер-окружение швейных дел мастериц
- сможете с гордостью...
Aноним
Тема
автор светлана миронова
платье из кружева
светлана миронова