Результаты поиска по запросу: Тревога и беспокойство. Когнитивно-поведенческий подход (Кларк Дэвид, Бек Аарон)

Описание книги: Почему мы злимся? Депрессия – это просто очень сильная печаль? Что делать, если мучает стыд или страх? Где пролегают границы психического здоровья? На эти вопросы поможет найти ответ путеводитель по эмоциям, который вы держите в руках. Практикующий клинический психолог Лоуренс...

Вы получите запись медитации, длительность – 18 минут. Медитация полезна всем, кто хочет довериться миру. Данная медитация поможет вам почувствовать свою глубинную связь с мирозданием, как его материальным, так и божественным проявлением. После нее пропадают любые страхи за будущее и...

В этом совершенно новом курсе с 5 часов видео-контента, Оскар™ назначенный режиссер, аниматор и художник Аарон Блез учит вас его подход к перспективе рисунок. Смотреть, как Аарон демонстрирует несколько методов для линейного рисования перспективы и объясняет его мыслительный процесс и подход в...

Вас ждет насыщенное обучение сразу в нескольких форматах: -Лекции; -Семинары; -Разбор случаев из практики; -Тренинги и практикумы с клиническими задачами Теория: 1. Основы поведенческого подхода. Физиологические и психологические факторы, определяющие поведение. Сознательное поведение...

Экстремальное программирование. Разработка через тестирование (Кент Бек) Возвращение знаменитого бестселлера. Изящный, гибкий и понятный код, который легко модифицировать, который корректно работает и который не подкидывает своим создателям неприятных сюрпризов. Неужели подобное возможно? Чтобы...

Научитесь моделировать, текстурировать и создавать уникальных 3D-персонажей и настроек. Аарон Мартинес - иллюстратор и 3D-дизайнер - живет, чтобы представить свою реальность с помощью уникальных 3D-иллюстраций, а также улучшить технический аспект каждого проекта для достижения оптимального...

Огромное количество экспозиций для лечения тревожности и связанных с ней расстройств! “Рог изобилия творческих и эффективных экспозиционных стратегий для целого ряда тревожных расстройств… Если вы ищете подробные инструкции по разработке и применению экспозиций, добавьте эту книгу на свою...

Гайд содержит выжимку основной и главной информации в области тревожно-фобических расстройств, а так же схемы терапии и рекомендуемую литературу по данной теме.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – это вид психотерапии, который рассматривает взаимосвязь чувств, мыслей, эмоций и поведения. В основе КПТ лежит когнитивная модель, которая гласит, что наши мысли влияют на наши эмоции и поведение. КПТ помогает людям выявлять и изменять неэффективные...

Как стать экспертом в создании сложных и мощных приложений на Python, не тратя время на повторение уже известных основ или перечисление ненужных функций? Аарон Максвелл фокусируется на первопринципах Python, которые действуют подобно катализаторам для всего остального: достаточно получить 5 %...

Курс авторскому анализу, который позволит намного лучше и спокойнее закупать. Разберетесь, что такое ПА и почему он работает. Изучите механику торгов, …

О книге: Как говорили в одной чудесной сказке: «Детей надо баловать, тогда из них вырастают настоящие разбойники!» Когда есть большое разнообразие игрушек, гаджетов, сладостей, мы хотим, чтобы детство нашего ребенка было счастливым, и позволяем вести себя, как он хочет, и делать все, что...

Описание: Это мини-книга написана для быстрого применения. Прочитать ее можно за 30 минут и сразу начать применять описанные способы избавления от тревоги на практике. Мы собрали для вас лучшие практики мастеров-эзотериков, психологов-практиков и различных школ по работе со страхами, тревогами...

Русские субтитры Представляем новый курс рисования от аниматора и дизайнера персонажей Аарона Блейза. Смотрите, как он учит вас рисовать лица и четкие выражения. Лицо обычно является центральной точкой изображения, поэтому очень важно, чтобы ваши изображения передавали задуманный вами смысл и...

Курс ведет Сергей Падве 7 модуль. Рационально-эмотивно-поведенческая терапия (РЭПТ) Вы изучите: Основные теоретические положения. Формула А-В-С-D-E-F. Основные иррациональные убеждения/верования. Алгоритм терапии. Принципы выявления и диспутирования иррациональных убеждений. Структура первой...

Готовы построить богатство с нуля? Эта книга — ваш путь к финансовой свободе! Учитесь менять мышление, чтобы видеть свои возможности даже без стартового капитала, определите свои навыки и превратите их в доход через услуги или продажи. Выстраивайте дисциплину для ежедневных шагов и инвестируйте...

Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. А такое случается со многими: по статистике, каждый второй переживал выгорание на работе. Автор описывает симптомы этого состояния и предлагает советы, позволяющие выйти из него и набраться сил. Книга разделена...

Когда человечество еще не знало календаря, всем было трудно следить за временем и жизнь на Земле шла наперекосяк. Наконец Нефритовый император созвал лучших небесных служителей, астрономов и математиков, и приказал им составить календарь, который будет отображать поток энергии Ци во Вселенной. И...

Курс на английском языке В этом всеобъемлющем курсе мастер-аниматор Аарон Блейз («Король Лев», «Брат Медведь», «Мулан») познакомит вас с ключевыми принципами анимации. Этот курс охватывает «12 принципов анимации», впервые предложенных первыми «9 стариками», которые работали непосредственно под...

Занятия будут проходить 22-26 августа 2020 г. с 14.00 до 17.00 по московскому времени на платформе ZOOM. Объем программы – 20 академических часов В последнее время многие специалисты стремятся работать в интегративной модели, предполагающей возможность объединения методов и техник разных...