1. Скачать Внимательность. Практическое руководство по пробуждению (Джозеф Голдстейн)

    О книге Эта книга представляет собой развёрнутый и детальный комментарий к одной из самых известных буддийских сутт – Сатипаттхана-сутте, которая разъясняет основы практики внимательности, служащей фундаментом более глубоких медитативных техник. Автор тщательно разбирает каждую рекомендацию...
  2. Скачать Из Каргача в Белый ВЭД. Инструкция по выживанию (Юлия Табачинская)

    Программа для предпринимателей, которые хотят «ОБЕЛИТЬСЯ», разобраться в ВЭД и выстроить официальные поставки из Китая, Кыргызстана и других стран. Программа курса: Модуль 1. Вводный курса: Какие темы будут затронуты в программе. В каком модуле “лежит” ваш вопрос – разберем на первом уроке...
  3. Робот

    Скачать Как пережить зомби-апокалипсис. Руководство по выживанию (Лорен Уилсон)

    Добро пожаловать в зомби-апокалипсис! Ходячие наступают, но не спешите сдаваться. К вам в руки попала эта книга, а значит вы (почти) спасены! Кем бы вы ни были в прошлом, теперь главная цель – выжить и не пополнить ряды зомби. Научитесь необходимым навыкам выживания в условиях...
  4. Скачать [Synapse] Учебник по физиологии

    Что внутри методички? Ни для кого не секрет, чтобы разбираться в нарушениях, прежде всего нужно понять норму. Физиология - это фундаментальный предмет, который должен знать каждый будущий и действующий врач. Это основы, без которых изучение патологий и отдельных нозологий неэффективно и даже...
  5. Робот

    Скачать Новейший Бушкрафт: экспертное руководство по выживанию (Дейв Кентербери)

    Новейший Бушкрафт: Экспертное руководство по выживанию, когда ты один на один с дикой природой Что делать, когда природа бросает тебе вызов? Готовы ли вы отправиться в дикие леса, имея за спиной лишь багаж знаний и подручные материалы? Вторая книга популярного специалиста по выживанию Дейва...
  6. Скачать Кино-гид по семейным отношениям (Яна Мокринская)

    Здесь собраны фильмы, которые: Помогут укрепить отношения в семье Совершить переход от обиды - к прощению Покажут вам интересные способы разрешения конфликтов И помогут вырваться из замкнутого круга. В каждой семье есть проблемы, конфликты, испытания. Но вопрос в том, как мы их проходим...
  7. Робот

    Скачать Примитивные технологии. Руководство от специалиста по выживанию в дикой природе (Джон Плант)

    Книга Джона Планта «Примитивные технологии» станет отличным подарком для: • вашего ребенка, который каждый год возводит шалаши на даче у бабушки; • друзей и знакомых, которые не упускают возможности отдохнуть на природе; • коллег, которые увлекаются рыбалкой и турпоходами; • всех любителей...
  8. Робот

    Скачать Надёжное будущее. Руководство по выживанию в трудные времена (Дуглас Абрамс, Джейн Гудолл)

    О книге: Джейн Гудолл – крупнейший британский приматолог, этолог и антрополог, посол мира ООН, отмеченный множеством международных наград за вклад в работу по защите животных и охране окружающей среды. Джейн почти девяносто лет. Она выросла во время Второй мировой войны и за восемь десятилетий...
  9. Скачать Здоровье в большом городе. Руководство по выживанию и осознанной жизни в мегаполисе (Карл Ланц)

    «Здоровье в большом городе» – книга для всех, кто устал просыпаться без энергии, жить на автопилоте и чувствовать, что силы уходят каждый день. Если вы просыпаетесь разбитым, не представляете свою жизнь без кофе, часто болеете и чувствуете, что энергия утекает без причины – это не слабость и не...
  10. Робот

    Скачать Книга надежды. Руководство по выживанию в трудные времена (Дуглас Абрамс, Джейн Гудолл)

    О книге Рост зарплаты повышает уровень счастья только до определенного предела, после достижения которого увеличение доходов не делает человека счастливее. На уровень счастья намного сильнее влияют другие факторы, один из главных — возможность приносить миру пользу благодаря своей работе. Эта...
  11. Робот

    Скачать Бункер. Сообщество по безопасности, выживанию и личностному росту. Сентябрь 2024 - Сентябрь 2025 (Эд Халилов)

    БУНКЕР – закрытый телеграм-канал Эда Халилова для юношей и девушек, которые только начинают свой жизненный путь, чтобы они сразу стартовали с двух ног для людей 30+, которые уже столкнулись с трудностями и разочарованиями взрослой жизни и теперь хотят выйти на ровную дорогу для мужчин и женщин...
  12. Робот

    Скачать Что делать, если Вас захотят уволить? Инструкция по выживанию для карьериста (Виктор Мамонов)

    Описание книги «Пиши заявление по собственному желанию. Ты уволен. Нам с такими, как ты, не по пути. Ты не подходишь нашей компании и не сможешь работать в команде. У тебя масса недостатков в работе, за которые мы можем уволить тебя по статье. Если не уйдешь по-хорошему, тогда служба...
  13. Робот

    Скачать Руководство по выживанию на фрилансе (Тимур Константинов)

    Автор курса известный моушн-дизайнер, 10 лет опыта, имеет и опыт обучения Отличный канал с бесплатным набором уроков - Тренировочный лагерь на канале Ева. Можете оценить компетенцию Бонусом идет - Шаблон письма с планом работы над проектом
  14. Робот

    Скачать Пособие по выживанию для видеографов. От теории к практике (Ludoc)

    О книге: «Очевидная тенденция последнего десятилетия — кинематограф движется к своей фотографической первородности, уходит от литературы, определяясь как искусство пластическое, живописное. И художественность почерка "пишущего" камерой оператора сегодня во многом решает качество картины...
  15. Скачать Гид по сумкам 2021 (Юлия Катькало)

    Гид по сумкам — обновленный вебинар, который научит вас правилам выбора сумок и поможет сориентироваться в разнообразии представленных сейчас моделей. Я подготовила обширную подборку сумок до 1000 евро, которые сохранят свою актуальность на несколько сезонов и которые можно купить онлайн прямо...
  16. Робот

    Скачать UX/UI дизайн для создания идеального продукта. Полный и исчерпывающий гид (Ярослав Шуваев)

    Ваш продукт хорош, но так ли хорош его UX? Дизайн интерфейса напрямую влияет на пользовательский опыт, конверсию и лояльность клиентов. Эта аксиома хорошо известна Ярославу Шуваеву, основателю школы UXAcademy и руководителю крупных digital-проектов для российских и западных компаний, среди...
  17. Скачать Гид по железодефицитной анемии (ahims_a)

    Что делать, если ферритин низкий, а гемоглобин высокий? А если наоборот? Как отличить железодефицитную анемию (ЖДА) от В12-дефицитной? Как заподозрить дефицит железа, когда гемоглобин и ферритин ещё в норме? Все это есть в моем гиде В гиде 40 страниц PDF (меню, как обычно, кликабельное) и 7...
  18. Скачать Путеводитель по здоровью человека (Harry Joseph)

    В этом путеводителе по здоровью содержатся секреты поддержания здоровья и жизненной силы. Тот, кто изучит его страницы, получит информацию о продуктах, маслах, орехах, фруктах, овощах, злаках и грибах, которых следует избегать, что позволит ему точно выбирать продукты, полезные для человеческого...
  19. Робот

    Скачать Сбереги себя сам. Руководство по выживанию (А. Холмогоров, В. Силенко)

    В этой книге мы даём рекомендации по поведению в экстремальных ситуациях и рекомендации по самостоятельному сбору экстренного рюкзака. Книга будет интересна как «выживальщикам» (хотя, она им может не понравиться, ибо разрушает множество мифов вокруг этой темы) так и обычным людям. Отличный...
  20. Скачать Свекровь. Инструкция по выживанию (Вера Тарасова)

    Практическое руководство от опытного психолога для тех, кто столкнулся с токсичными отношениями. Чёткие алгоритмы установки границ, реальные случаи из практики и работающие стратегии защиты от манипуляций. Верните себе гармонию в отношениях! Свекровь отравляет вам жизнь? Чувствуете себя, как на...
Сверху