Результаты поиска по запросу: Жизненное правило_80/20. Как успевать больше с меньшими усилиями (Деймон Захариадис)

«Я мама. Я устала. Я хочу на ручки» — если сейчас ваша жизнь проходит под этим девизом, то нужно что-то менять. Как находить время на себя, мужа и домашние дела, когда в доме маленький ребенок? Жить с ребенком, успевать делать дела по хозяйству и находить время на себя — реально! Чтобы вы могли...

В ответ на бесконечные женские тренинги/мастер-классы и семинары я разработал пособие для мужчин, которые готовы к переменам в своей жизни, которые хотят правильно дозакрыть и допройти жизненные инициации и задаются вопросами: как, для чего и зачем это все вообще происходит. Огромная часть...

Сколько раз ты откладывал важные дела на потом? Сколько времени ты тратишь на ерунду и не можешь организовать самого себя? С каждым отложенным делом, с каждой недоделанной до конца работой накапливается целая гора, которая в итоге может просто раздавить человека. Лень — это не просто...

В этой книге психолог, педагог раннего развития Ирина Хонина и писательница Елена Смирнова объединили усилия, чтобы помочь вашему ребёнку победить различные страхи. Боязнь темноты, врачей, монстра под кроватью или просто нежелание идти в сад – благодаря нашим сказкам, в которых главными героями...

О чём Вам часто кажется, что в сутках не хватает часов? Хотите научиться распределять время так, чтобы делать все запланированные дела в срок, избегая лишнего стресса? На практическом вебинаре докажем, что успевать всё и при этом не выгорать — возможно. Подробно обсудим, как превратить хаос...

В этой книге психолог, педагог раннего развития Ирина Хонина и писательница Елена Смирнова объединили усилия, чтобы помочь вашему ребёнку победить различные страхи. Боязнь темноты, врачей, монстра под кроватью или просто нежелание идти в сад – благодаря нашим сказкам, в которых главными героями...

Scrum: Как работать в два раза меньше, успевая в два раза больше. Саммари Автор: М. С. Иванов Из серии: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг Описание книги Джефф Сазерлэнд – человек, который придумал Scrum, мастер создания высокоэффективных команд. В своей книге он объясняет, как набор...

Практические рекомендации, как сбалансировать ключевые направления жизни (семья, работа, обучение, хобби) и успевать намного больше Тренинг необходим, если вы 01 Не можете настроить тайм-менеджмент между работой и семьей 02 Вы везде и в то же время нигде 03 Вы расфокусированы и не понимаете, что...

Не важно кем и где вы работаете. Cегодня важно быть более эффективным. С одной стороны нас подпирают искусственный интеллект, роботы, автоматизация. С другой стороны – более амбициозные/молодые/энергичные коллеги. Поэтому мы вынуждены каждый день и с каждым днём всё больше успевать, меньше...

Почему нужно стать профессиональным коучем? Большие перспективы Коучинг — профессия будущего с огромным потенциалом. Она быстро развивается, спрос на специалистов растет ежегодно во всем мире. Большинство крупнейших российских и зарубежных компаний уже пользуются услугами коучей или нанимают их...

Мы живем в стремительное время. Сегодня оно измеряется не днями и часами, а минутами, даже секундами. Особенно это заметно, когда стоишь на светофоре. За те пару десятков секунд, пока горит зеленый, надо успеть вырваться из потока и промчаться дальше. Увеличились скорости, увеличились...

Сколько раз вы ловили себя на мысли, что ничего не успеваете, что в сутках недостаточно часов? Что, как бы вы ни старались, вокруг продолжает разрастаться бардак, и складывается ощущение, что хаос вот-вот поглотит вашу жизнь? Эта книга об уникальной методике наведения порядка дома и в жизни...

Курс для тебя, если ты: Хочешь все успевать на работе, чтобы было больше времени на жизнь Часто ленишься и откладываешь важные дела на потом Не справляешься с многозадачностью на работе Хочешь улучшить навыки самодисциплины Работаешь на удаленке и часто срываешь дедлайны Пройти курс Благодаря...

Каждая из нас пыталась начать планировать свой день и жить по плану. В результате вместо легкости и структуры в жизни появлялось бесконечное "надо". И то ли мотивации не хватало, то ли сил. Но списки дел на день становились все длиннее, не сделанные дела из списка "сегодня" плавно перетекали в...

Представьте, что ваша личная эффективность растет каждый день. В этой книге эксперт по продуктивности Джейсон Вумек рассказывает, почему увеличение количества рабочих часов — неверный путь к вершинам эффективности. Вместо этого, вам следует прояснить свои привычки, принять новые установки и...

Жизненное Тело + Эфиры = система существования разумного существа Наше физическое тело строится по матрице Жизненного Тела, а четыре Эфира наполняют его содержимым: энергией, памятью, мыслями, чувствами, навыками, знаниями, духом. В процессе жизни под влиянием внешних и внутренних факторов...

Описание книги Каждый может тратить на работу втрое, а то и вчетверо меньше времени, чем привык. Все дело в умении фокусироваться на своем занятии. Майкл Хайятт, топ-блогер с аудиторией 4 миллиона подписчиков и автор бестселлеров New York Times, вскрывает механизм незаурядной продуктивности...

Техники экологичного планирования, чтобы находить время для работы, отдыха и общения с близкими. Вместо горящих дедлайнов, бесконечного выгорания и «у меня нет времени» Основы 1. Work-life balance — миф или реальность 2. Тайм-менеджмент как система 3. Целеполагание Куда уходит время? 1...

Эта книга не для тех, кто хочет стать «более продуктивным». Это для тех, кто устал от бесконечной гонки, «правильных» советов и выгорания, которое стало нормой. «Мемуары спящего агента» — это ироничное и дерзкое руководство, написанное с сарказмом и преувеличением, которое научит тебя не...

Эта книга про то, как вернуть себе опору, фокус, энергию и ясность, чтобы не просто выживать, а действительно жить всвоем ритме и удовлетворении. Вы найдёте здесь: практики, которые сразу снимают внутренний шум; пошаговую систему, как выбираться из хаоса; простые инструменты, чтобы разгребать...