1. Робот

    Скачать Как выйти из депрессии самостоятельно (Юлия Вольская)

    Одной из причин эндогенной депрессии является неразвитое, ущербное ощущение собственной ценности, которое является основой для каждодневных реакций, эмоций, привычек и стратегий поведения в целом. В книге рассматриваются факторы, влияющие на формирование этого ощущения и последствия...
  2. Робот

    Скачать Выход в свет. Как выйти из тени и стать профессиональным фотографом (Александра Бунаева)

    Описание книги: В этой книге – история фотографа от любителя до профессионала и наставника, который обучает тысячи людей по всему миру искусству съемки в стиле глянцевых журналов. Шаг за шагом автор рассказывает о поиске себя в сфере, полной конкуренции, об ошибках, потерях и неожиданных...
  3. Робот

    Скачать Квест Как выйти из сложных времён и начать действовать? (Сона Енгибарян)

    1 этап Анализ желаний и выбор сферы, куда и как двигаться дальше Построение гипотез дальнейшего развития Поиск причин, почему тяжело начать в сложные времена Разбор страхов, сопротивления и тревоги + практические инструменты "здесь и сейчас" для их решения 2 этап Анализ факторов, из - за...
  4. Робот

    Скачать Выйти из абьюза и остаться в живых (Максим Воронкин)

    Описание книги: Вам страшно и тревожно: вы чувствуете, что находитесь в токсичных, созависимых, абьюзивных отношениях с мужчиной, или терзаетесь сомнениями, так ли это. И вам отчаянно нужна поддержка, чтобы найти смелость и силы прекратить несчастливые отношения и выйти из них. Прочитав эту...
  5. Скачать [Ашотовна] Устойчивая личность. Как выйти из стресса (Ануш Манасян)

    Вам подходит этот вебинар, если: • Внешние события вышибают из колеи • Голова чугунная, работать тяжело, а грязная посуда уже машет из-под потолка • Нехорошие привычки возвращаются с новой силой • Нет желания заниматься собой • Будущее пугает • Люди бесят и раздражают • Ощущение, что ничего...
  6. Робот

    Скачать Как выйти из созависимых отношений и перестать бояться быть брошенным? (Илья Качай)

    Для кого этот вебинар? Если хотите избавиться от: Созависимых отношений? Страха быть брошенным? Страха одиночества? Страданий в отношениях? Если хотите продолеть: Зависимость от любви? Или другого человека? Зависимости от одобрения? Если вы одиноки: Испытываете тревогу и дискомфорт из за...
  7. Робот

    Скачать Психология питания: как выйти из плена еды (Анетта Орлова)

    Часто ли вы задумываетесь о том, что: еда — это единственная радость в вашей жизни; вы недовольны собственным телом: очень худое, очень полное или «какое-то не такое»; вы никогда не сможете прекратить есть сладкое и мучное; хотите изменить пищевые привычки, но кажется, что силы воли на это не...
  8. Скачать Парные отношения: как выйти из рутины? (Нина Рубштейн)

    Существует идеалистическое представление о том, что можно прожить всю жизнь в одной и той же паре, совершенствуясь и развиваясь, без кризисов, а если и с кризисами, то это должны быть такие кризисы, где оба радостно и осознанно их преодолевают в одинаковом темпе. Этот идеальный образ сделал...
  9. Робот

    Скачать [NEXT LEVEL] Как перезагрузить свою жизнь и выйти на новый уровень (Дмитрий Карпачев)

    [NEXT LEVEL] Как перезагрузить свою жизнь и выйти на новый уровень (Дмитрий Карпачев)
  10. Скачать Досудебное урегулирование споров с налоговой. Как обнулять налоги и штрафы. Тариф Стандарт (Надежда Зайцева)

    НА МАСТЕР-КЛАССЕ РАЗБЕРËМ Процесс прохождения камеральной налоговой проверки деклараций Могут ли инспектора запрашивать сведения и документы, не касающиеся проверки Могут ли инспектора запрашивать сведения и документы по истечению срока проведения проверки Как грамотно ответить инспектору, если...
  11. Скачать Как Выйти из Замкнутого Круга (Ирина Мартынова)

    Вам знакомо ощущение бега по кругу ?.. Когда вам уже надоело, сил не осталось, а вырваться из замкнутого круга никак не получается?.. Потому, что любые попытки выйти из круга возвращают вас обратно… в круг... ( Это может быть один большой круг вашей жизни… Или много разных кругов, в разных...
  12. Скачать Как разлюбить, забыть, выйти из отношений (Сергей Смирнов)

    "Мне отказала девушка, но она не идет у меня из головы. Как ее забыть?" "От меня ушел молодой человек и я все никак не могу отойти от этого. Как начать двигаться вперед и стать готовой к новым отношениям?" "Я ушла от своего парня, но постоянно меня тянет назад. Как перестать пытаться вернуть...
  13. Робот

    Скачать Ленивый миллионер. Как обмануть систему, не отрываясь от дивана (Дмитрий Макаренко)

    Устали слышать, что для успеха нужно "пахать"? Пора перестать бороться с собой и начать использовать свою лень как суперсилу. Эта книга - не оправдание для безделья, а революционный гид для тех, кто хочет жить в балансе, зарабатывать больше, а работать меньше. Здесь нет призывов "вставать в 5...
  14. Скачать Свобода от нарцисса. Как выйти из травмирующих отношений (Кэрил Макбрайд)

    Практическое руководство от всемирно известного психотерапевта Кэрил Макбрайд, которое поможет выйти из отношений с нарциссичным партнером. Нарциссизм — расстройство личности, распространенная причина супружеских и семейных проблем. Нарциссы не способны любить, понимать эмоции других людей или...
  15. Робот

    Скачать Перепрограммируй себя: Как выйти из матрицы страхов (Анастасия Инжиевская)

    Перепрограммируй себя: Как выйти из матрицы страхов и начать жить своей жизнью Ты застрял в рутине? Мечты кажутся недостижимыми, а страх и сомнения мешают сделать первый шаг? Эта книга — твой проводник в мир саморазвития. Она поможет осознать, что твоя жизнь — результат твоих мыслей, убеждений...
  16. Скачать Реакция на стресс. Как выйти из режима выживания? (Наталья Соловьева)

    Эта книга — практическое руководство по выходу из хронического стресса и режима выживания. Вы узнаете, как работает нервная система, почему привычные советы «бороться со стрессом» не помогают и что на самом деле отнимает силы. Пошаговые техники и упражнения помогут восстановить энергию, вернуть...
  17. Робот

    Скачать 100 советов как выйти из депрессии (Kliv Grant)

    Если вы ищете практичные и эффективные стратегии, которые помогут вам преодолеть депрессию, не ищите дальше. В «100 советах по выходу из депрессии» вы найдете подробное руководство, наполненное проницательными советами и ценными советами, включая несколько небольших повторений, которые дополняют...
  18. Робот

    Скачать Как выйти из абьюза: психологические советы для самопомощи (Иван Давлетов)

    О книге: Книга предлагает комплексное руководство для тех, кто столкнулся с насилием в отношениях. Здесь вы найдете практические советы по распознаванию различных форм абьюза, созданию плана безопасности и восстановлению после насилия. Книга охватывает эмоциональные, психологические и...
  19. Робот

    Скачать Как избавиться от синдрома Последнего мужика и выйти из зависимости (Настя Плиско)

    Я ПОКАЖУ, что полноценные отношения - это просто! Я НАУЧУ вас быстро определять отношения, у которых есть будущее и те, из которых необходимо выйти незамедлительно. ВЫ ПРЕКРАТИТЕ тратить время на вымышленные отношения и начнете строить реальные. ВЫ РЕАБИЛИТИРУЕТЕ отношения, в которых вы уже...
  20. Робот

    Скачать Как выйти из боли и задействовать сверх способности своего организма. Серебро (Алексей Олейников)

    Программа курса Уровень «Серебро» (Фундамент Здоровья) 1. Здоровье – фундамент Выход из тела боли - вечная молодость На занятии разберем основы здоровья: Нужна ли диета 2 фактора старения или вечная молодость Внешние факторы влияющие здоровье Укрепление фундамента Выход из страха Копчиковый...
Сверху