Результаты поиска по запросу: Меню для вашего здоровья. Базовое меню для холодного времени года (Яна Степанова)

Осенний веганский рацион для иммунитета 21 рецепт, завтраков обедов и ужинов. Для поддержания иммунитета в сложный осенний период.

Участие в 2-дневном мастер-классе Для меня лето – это пора витаминных заготовок, поездок в деревню, отдыха на природе и путешествий. И, согласитесь, совершенно не хочется проводить это драгоценное время стоя у плиты на кухне Поэтому я изобрела множество полезных авторских рецептов – заготовок...

Зачем покупать «химичные» печеньки, если можно испечь свои — в 100 раз дешевле и вкуснее? Вам точно поможет этот гайд, если: Устали от магазинных пряников «как кирпич» Мечтаете вернуть тот самый вкус выпечки, как в детстве Надоели бесполезные сувениры — хочется дарить вкусное, сделанное своими...

С помощью советов из нашей книги вы сможете решить не только что и как есть в Рамадан, но и проблемы со здоровьем. Особенно если и после Рамадана продолжите следовать им. ВЫ ПОЛУЧИТЕследующее Что такое мусульманский пост Сила намерения Кому можно не держать пост Пост с точки зрения здоровья...

Эта книга — ваш персональный гид по здоровому питанию и контролю веса на целый месяц! Внутри вы найдете 93 сбалансированных рецепта для завтрака, обеда и ужина, каждый из которых сопровождается подробным меню и точным расчетом КБЖУ (калорий, белков, жиров и углеводов). Все блюда просты в...

Что вас ждет? 1. Разберем виды анемий и алгоритм их диагностики. Имея на руках результаты анализов по чек-листу диагностики ЖДА (список анализов там есть), вы сами сможете ориентироваться в показателях и четко понимать, с каким вопросом обратиться к врачу, если есть отклонения (= сами прочитаете...