Результаты поиска по запросу: Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель (Александр Чуйко)

На обучении вы: Сможете найти родственников не выходя из дома. Даже если ваш дом — в другой стране Найдете даже тех родственников, которые прожили всю жизнь за рубежом Научитесь принимать любые находки и использовать их во благо Перестанете бояться учреждений и начнете относиться к ним, как к...

Правильная осанка помогает предотвратить проблемы со спиной, шеей и головными болями. Он также способствует правильному функционированию внутренних органов, улучшает дыхание и повышает уверенность в себе. После курса вы: Получите хорошую осанку и станете более привлекательным Вернете симметрию...

Описание На данную тему написано огромное количество книг. Специалисты разных уровней обещают превратить нас в стройных и подтянутых моделей. Тысячи центров красивой фигуры предлагают нам свои услуги. Все это давно превратилось в хорошо налаженный и прибыльный бизнес. Все говорят, что нужно...

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Brian P. Moran and Michael Lennington „The 12 Week Year: Get More Done in 12 Weeks than Others Do in 12 Months“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Эта книга – руководство по сокращению цикла выполнения задач с одного...

Часть 1 из 5: Основы программирования на Swift 4 недели, 16 онлайн-часов, 40 часов домашки — Синтаксис Swift, основные концепции — Базовые операторы, строки и символы — Условные инструкции, опционалы — Типы коллекций, циклы — Функции и замыкания — ОПП в Swift — Перечисления и структуры —...

Для кого: Для менеджеров Для разработчиков Для IT-предпринимателей Ты научишься: Отличать перспективную идею от бестолковой Делать ресерч так, чтобы твой продукт покупали Запускать 6 разных Go-to-market стратегий Работать с 6 разными каналами привлечения Получать первые продажи с минимумом...

12 недель в году Как за 12 недель до Нового года сделать больше, чем за 12 месяцев Старт — 9 октября, ровно за 12 недель до Нового года Ваш результат — достигнете от 1 до 3 целей до конца года Методика от авторов бестселлера, 10 лет входившего в топ в категории «Личная эффективность» 12 уроков...

ВЫ СТАНОВИТЕСЬ JUNIOR FRONTEND DEVELOPER Технологии Уверенно владеете JavaScript. Знаний и работ в портфолио достаточно для трудоустройства или успешного старта на фрилансе. Портфолио У вас есть репозиторий на гитхабе и три работы в портфолио, которых достаточно для трудоустройства или успешного...

Кому подойдет этот курс? Агентам без опыта работы в продажах Вы новичок в профессии "риэлтер" Есть трудности в работе Хотите иметь стабильный поток клиентов Чувствуете недостаток опыта в продажах Стремитесь эффективно работать со своими клиентам Агентам с опытом Трудности с холодными звонками...

Часть 2 из 5: Мои первые приложения на Swift 8 недель, 35 онлайн-часов, 80 часов домашки — Среда разработки Xcode. Работа с Git — UIKit — Контроль и приведение типов — Пошаговый проект. — Personality Quiz — опросник — UITableView — Протоколы — Анатомия приложения. Архитектура MVC — CocoaPods и...

Хотите узнать ответ на главный вопрос человечества? Тогда жду вас на мастер-классе. УЧАСТНИКАМ БУДЕТ ПРЕДОСТАВЛЕНА ЗАПИСЬ. 23 августа 12.30 мск В программе: • Как и какое сладкое есть безнаказанно? • Как выбирать и готовить десерты для похудения? • Фрукты в рационе • Как контролировать тягу к...

Описание книги: В мире огромное множество рецептов для людей, желающих похудеть. Здесь и различные диеты, и какие-то чудодейственные снадобья, и масса программ, методик и тренингов, которые помогут вам сбросить лишний вес. Но это всё – для тех, кто реально желает похудеть. Не мечтает об этом...

Автор представляет инновационный подход к снижению веса, который не требует физических нагрузок и лишений в питании. "За 8 месяцев я похудел на 40 килограммов. Сейчас я вешу около семидесяти пяти и великолепно себя чувствую. Мой отец, благодаря моим рекомендациям, собранным в этой книге похудел...

iOS-разработчик с нуля за 20 недель (Часть 3 из 5) Курс от известного русского портала по iOS-разработке SwiftBook. Данная складчина будет состоять из 5 частей, согласно программе курса. Часть 3 из 5: Работа с фреймворком SwiftUI 4 недели, 16 онлайн-часов, свое приложение — Введение. Создание...

Вайб-кодинг на максималках, стань настоящим програмистом не за год, а за 8 недель Вы наверное слышали что сейчас каждый может писать программы и сайты с помощью вайб-кодинга. Но вам не хватает знаний в IT чтобы добиться реального результата. После прохождения курса вы сможете создавать сайты и...

Знаешь, какая самая популярная фраза среди девушек? Правильно! «Хочу похудеть!» Ты тоже мечтаешь избавиться от пары-тройки лишних килограммов? Тренируешься и стараешься соблюдать питание, а спасательный круг вокруг талии не исчезает? Любимые джинсы все еще ждут своего звездного часа? Юлия...

Хотите развить выдающиеся лидерские качества, чтобы, когда появится следующая возможность, вы оказались единственным человеком, способным справиться с задачей? Хотите, чтобы ваши навыки выделяли и продвигали вас еще выше по карьерной лестнице? «Лидер за 5 недель» – это бесценное руководство...

Курс рассчитан на самых начинающих. Раз в неделю — выходит домашнее задание. Каждый день — обратная связь по вашим ДЗ. Рабочий чат курса для оперативной связи со мной Шьём три изделия — шоппер, бифолд и ремень. С нуля, от построения выкроек до финишной отделки. Включены уроки по химии, базовым...

8 недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сон Авторы: Тильман Мюллер, Беата Патерок Кратковременные нарушения сна – такое же обычное явление в жизни человека, как простуда или насморк. Бессонница – одна из самых частых проблем, с которой пациенты обращаются к лечащим...

НЕДЕЛЯ 1: ВЫХОД ИЗ АВТОПИЛОТА Осознанный прием пищи Пища часто становится заменителем недостающих эмоций или наполнителем или даже средством самонаказания. Если у вас бывает неконтролируемый "жор" Если вы часто едите, когда на самом деле не голодны Если вы переедаете Если у вас привычка...