1. Скачать [Школа движения] Anti Age комплекс Лицо и живот (Татьяна Сахарчук)

    Как мышцы живота влияют на молодость лица? Метод Татьяны Сахарчук. С возрастом многие замечают изменения в лице, овал теряет четкость, появляются морщинки, углубляются носогубные складки Но мало кто задумывается, что одна из главных причин этих изменений-ослабление мышц живота. В методе Татьяны...
  2. Скачать За гранью мифа о старении (Татьяна Сахарчук)

    Урок 1 - освобождение мышц-разгибателей спины. Урок 2 - освобождение мышц-сгибателей живота. Урок 3 - особождение мышц талии. Урок 4 - освобождение мышц-вращателей туловища. Урок 5 - освобождение тазобедренных суставов, лежа на животе. Урок 6 - лицо, шея и височно-нижнечелюстной сустав. Урок 7 -...
  3. Скачать Непробиваемый. Самые эффективные способы защиты от ударов руками и ногами + Холодная сталь (Алексей Кадочников)

    Прежде всего, этот видеотренинг не похож на любые тренинги по самозащите, которые вы когда-либо получали. В нем нет теории – только протестированные на практике методы обучения самым эффективным способам защиты от ударов руками и ногами стиля Кадочникова, которые работают сегодня так же...
  4. Скачать [Школа движения] Идеальная осанка и тонус мышц. Тариф «Базовый» (Елена Волкова)

    Уроки движения. Модуль «Стабилизация». Идеальная осанка и тонус мышц 10 уроков на стабильность и контроль Курс состоит из 10 видеоуроков по 40–50 минут. Каждый урок — это переобучение ваших мышц контролировать правильное положение тела в пространстве и совершать движение самым экологичным...
  5. Робот

    Скачать Боевые рефлексы (Михаил Грудев)

    Онлайн версия мастер класса по развитию боевых рефлексов Свобода движений. Свобода мыслей. Эффективные реакции. Программа Как "договориться" со своим телом Вы узнаете, как управлять своим телом, как владеть отдельными частями тела. Узнаете, что такое внутренняя и внешняя координация. Как...
  6. Скачать [Школа движения] Как переживать потери и изменения (Елена Волкова, Марина Молодецкая)

    Как устроен практикум: 5 уроков пилатес с Еленой Волковой среднего уровня продолжительностью 25-30 минут 5 прямых эфиров с психологом о том, как переживать потери и изменения Психологический телесно-ориентированный практикум, посвящен способам поддержки в трудных ситуациях Практикум подойдет...
  7. Скачать За гранью мифа о старении, урок 8. Походка (Татьяна Сахарчук)

    О методе В основе этой работы лежит соматический подход Томаса Ханны, одного из первых учеников Моше Фельденкрайза. В духе данного подхода основное внимание в работе уделяется обучению клиентов и учеников тому, как овладеть собственной способностью к самоисцелению. Соматическое обучение не...
  8. Робот

    Скачать Магия Зазеркалья. 2 ступень (Александр Зинченко)

    2-я ступень курса "Магия Зазеркалья". Значение Зеркал для Защиты Боги и Архангелы в Магии Зазеркалья. Зеркальный коридор: значение и возможности в Магии. Зеркальные поверхности предметов вокруг человека. Возможности и техники Защиты зеркальной поверхности предметов для практиков. Заговоры...
  9. Скачать [Школа движения] Антивозрастной комплекс: Учимся ходить. 8 декабря 2025-5 января 2026 (Татьяна Сахарчук)

    Мы редко замечаем, как меняется наша походка. А ведь она — как почерк, только телесный. Она рассказывает миру о том, как мы живём, как дышим, насколько в согласии с собой движемся сквозь день. С возрастом шаг становится тяжелее. Мы начинаем «нести» тело, вместо того чтобы легко вести его вперёд...
  10. Скачать [Школа движения] Anti Age комплекс: Печень и Желчный. Август 2025 (Татьяна Сахарчук)

    Anti Age комплекс Большинство тренировок сегодня сводятся к простому: подними больше, повтори больше, устань сильнее. Но сила без координации быстро превращается в нагрузку на суставы и позвоночник. Настоящее развитие тела — это умение двигаться мощно, плавно и точно, соединяя силу, баланс и...
  11. Скачать Магические защиты: сущности и твари (Сергей Шишков)

    Курс о законах и влиянии потустороннего мира на нашу жизнь с 21 Ноября по 26 Декабря Оставить отзыв (необходима авторизация) ДИСТАНЦИОННЫЙ Начало курса: 21 ноября. По средам с 19:30 до 22:30 Продолжительность: 6 занятий (21, 28 ноября, 5, 12, 19, 26 декабря) Чему учит тренинг? Начиная с...
  12. Робот

    Скачать Стойки на руках. Перестройка (Дарина Егорова)

    Этот курс для тебя, если: Ты занимаешься йогой, гимнастикой, акробатикой, калистеникой, танцами Ты только начинаешь свой путь к стойке на руках Ты уже немного стоишь на руках, но не знаешь, как прогрессировать в этом деле дальше Ты ищешь чётких инструкций и понятных упражнений, которые 100%...
  13. Робот

    Скачать Техники манипулирования. Приемы спецслужб (Александр Корсун)

    Аннотация к книге "Техники манипулирования. Приемы спецслужб" Умение эффективно общаться с людьми - один из главных навыков, которым обладают представители спецслужб и конкурентных разведок. Качественное общение - это "конек", которым они владеют в совершенстве. Знание специальных...
  14. Скачать Онлайн клуб Школы движения. Восстановление здоровья- PRO Стройность (Татьяна Сахарчук)

    А вы знали, что большая чать нейронов головного мозга человека участвует в о беспечении наших движений? Благодаря знаниям из прикладной кинезиологии мы в каждом нашем уроке, онлайн курсе соединяем части нашего тело в одну целостную систему. Запуская каскад реакций, направленных на...
  15. Скачать [Школа движения] Anti Age комплекс: Эндокринная и половая системая.10 ноября-8 декабря 2025 (Татьяна Сахарчук)

    Эндокринная и половая системы в организме человека связаны через выработку гормонов, которые регулируют функционирование репродуктивной системы. Это связано с тем, что половые железы (яичники у женщин и яички у мужчин) участвуют в выработке гормонов, которые влияют на развитие и функционирование...
  16. Робот

    Скачать [Школа движения] Anti Age комплекс: Желудок, селезенка, поджелудочная. Октябрь 2025 (Татьяна Сахарчук)

    Новый Цикл 8 занятий + прямые эфиры + Бонусы От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас органом. Используя знания прикладной кинезиологии, мы не только восстановим...
  17. Скачать Двери вовнутрь (Александр Котлячков)

    Книга раскрывает действие механизмов психологической защиты и управления поведением людей с помощью воздействия на их психокомплексы. Автор - известный специалист по эриксонианскому гипнозу, суггестивной лингвистике и фоносемантике - на этот раз исследует вопросы воздействия на психику не только...
  18. Робот

    Скачать Боковые удары и комбинации из них: секреты нокаута (Лилия Дурнева, Виктор Коваль)

    - как правильно наносить боковые удары и комбинации из них в атаке, в ответе или во встречной форме - в каких боевых эпизодах и на какой дистанции боковые удары и комбинации из них наиболее успешно работают - как связывать руки с ногами и улучшить координацию - как усилить удар и вложить в него...
  19. Робот

    Скачать [Точка интеллекта] Древняя Греция: поиск движения в искусстве. Александр Македонский и Александрия (Арсений Дежуров)

    ДРЕВНЯЯ ГРЕЦИЯ: ПОИСК ДВИЖЕНИЯ В ИСКУССТВЕ Всякая культура начинается с циклического движения времени и заканчивается ощущением времени как стремительного движения от минус бесконечности прошлого к плюс бесконечности будущего. Древние мало писали об этом (в отличие от современных учёных), но...
  20. Скачать Нейробильярд. Как совершать идеально точные удары не задумываясь (Максим Саяпин)

    О книге Книга посвящена описанию нейрофизиологических процессов формирования автоматизмов в бильярде, объединяя анатомию, биомеханику и нейромеханику с практикой тренировок. Автор детально разбирает: • как ЦНС управляет движениями (роль коры, мозжечка, базальных ганглиев); • этапы...
Сверху