Результаты поиска по запросу: Форсаж 16 - Стабильная стройность. Королевская группа (Светлана Стрельникова)

Описание По сути, получилось две инструкции в одной 1 - по вязанию, 2 - по валянию 8 страниц текста, объяснений, моего опыта валяния, фото процесса и результата Схемы, полезные ссылки Формат PDF Два размера шапки: 52-55 см и 55-58. При этом особенности процесса валяния позволяют сделать на...

Королевская осанка: когда спина наконец-то говорит «спасибо» Знаете это ощущение, когда ловишь своё отражение в витрине магазина и думаешь: «Боже, когда я успела превратиться в вопросительный знак?» Или когда к вечеру между лопатками поселяется тупая ноющая боль, а шея будто превратилась в...

Видео-курс "Стройная мама" Фитнес-программа по восстановлению после родов Автор - Светлана Хоружая, инструктор по фитнесу, персональный тренер по восстановлению фигуры после родов. Автор видеоуроков по эффективному похудению и восстановлению женского здоровья, книг и статей в журнале...

Меня многие просили создать группу с пошивом детских вещей, она у меня теперь есть. Я загрузила моделирование и пошив этого платья. Модель этого платья увидела в Pinterest и сразу в него влюбилась. Кстати, у этого платья есть и взрослый прототип Gucci, добавлю фото в сторис. Платье решила сшить...

Тренер со стажем более 7 лет, популярный блогер, автор множества обучающих видео. Основатель первой в СПб студии гибкости Stretch Me НА КОГО РАССЧИТАНА ПРОГРАММА Программа подходит для любого уровня подготовки и будет полезна всем тем, кто хочет гибкую спину и ровную осанку.

МОДУЛЬ 1 Уберешь груз прошлого, состоящий из обид, гнева и чувства вины, который не позволяет: + построить счастливые отношения й + выйти в собственную реализацию. + обрести тотальную уверенность в себе МОДУЛЬ 2 Освободишься от страхов и-тревоги, которые мешают: + проявляться + заниматься...

Продолжительность: 38 минут. Количество упражнений: 29. Инвентарь: 1. Мяч для пилатеса или гимнастический мяч диаметром 20-25 см; 2. Мягкий мяч диаметром 10 см. Комплекс направлен на укрепление мышц центра. А центр - это наше здоровье. Приступить к этому уроку желательно после прохождения...

Преимущества торговли по стратегиям опционного анализа позиций крупных игроков: Стабильные результаты от 6 до 40% прибыли в месяц; На торговлю требуется очень мало времени (с утра 10 мин, днем и вечером по 5 минут). Высвобождается огромный пласт времени на другие дела, семью, отдых и прочее; Нет...

Если вы устали от постоянной борьбы за стройность - откажитесь от борьбы, как это сделала Светлана. Действуйте не как всегда, а ПО УМУ. Вес - это, конечно, физиология. Правильный вес - это осознанная система ПИТАНИЯ и ДВИЖЕНИЯ. Но есть то, что стоит над физикой - это наши УСТАНОВКИ и наша...

Королевская галета Я думаю, многие уже уловили схему: два раза в год я выдаю большие курсы для разбора сложных изделий. Галету ко дню волхвов (ну почти) я хотела сделать давно, но со временем никак не срасталось. И теперь свершилось! Программа: 1. Классическая королевская галета 2. Цветок...

Продолжительность: 33 минуты. Количество упражнений: 19. Инвентарь: мячик для пилатеса или гимнастический мяч диаметром 20-25 см. Видео-урок по коррекции осанки в большей степени направлен на работу с гиперлордозом, но также подойдёт вам в том случае, если вы хотите научиться: · разобраться в...

Много новых необычных названий приготовили для нас производители пряжи. Удивительный цвет – Пуансиана. Это название прекрасного тропического цветка. Обычно я выбираю для своих МК названия, не связанные с цветом. Но не в этот раз! Изящные изогнутые контуры, разрезы и соединения деталей сразу...

Особая тетрадь. Которая поможет вам распознать свою самооценку и начать менять ее в желаемую для вас сторону. Все, что описано в этой тетради, имеет научную базу и опробовано на нас лично и на сотнях наших клиентов. Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7 200р

Программа восcтановления осанки от стоп до макушки! Тебе подойдет если: Есть сутулость/гиперлордоз Ассиметрия в теле Появляется холка (уже есть) Голова выдвинута вперед Есть складки на спине (даже на стройном теле) Быстро устает шея/поясница Выпирает живот Торчат лопатки Нарушено положение...

Избавиться от боли в спине и шее, обрести красивую осанку и молодое лицо без отеков и второго подбородка Из-за неправильного положения таза и грудной клетки, ваши ягодицы могут быть плоскими и висящими, даже если вы уже занимаетесь. На курсе мы выравниваем таз, расслабляем поясницу, что...

Поэтапная программа глубокой проработки мышц тела, которые отвечают за правильную осанку. Кому подходит: Людям, которые хотят исправить свою осанку (устранить сутулость) и сделать ее по-настоящему королевской! Это положительно скажется на личной жизни (самооценки и отношении к вам других...

Видео-урок Шаблоны для распечатки. Пошаговая сборка гортензии. Лепесток, формовка, пестик, цветок, соцветия. Лист, формовка, армирование. Окрашивание, тонировка, аэрография. Стебель, крепления. Поддержка мастера.

Сможет ли человек преодолеть смерть и старость, или Что ждет человечество в будущем (Людмила Стрельникова) Информация, которая содержится в этой книге, получена после контактов авторов с Высшим разумом. В ближайшем будущем человечество ждет переход от существующей, пятой расы, к шестой, которая...

Лечить нужно человека, а не диагноз, и целью терапии должно быть не избавление от болезни, а здоровье. Если вы согласны с этими идеями, то вам идеально подойдет программа самопомощи от врача интегративной и превентивной медицины Светланы Незвановой. Поэтапно и сбалансированно вы приведете в...

Неврологические и пилатес-тренировки для королевской осанки 7 неврологических практик Для расслабления шеи и плеч, от боли в спине, для улучшения работы вестибулярного аппарата, зрения и артикуляции позвоночника. 3 пилатес-тренировки Для гибкости и оздоровления позвоночника и расслабления...