Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Теория получаса: как похудеть за 30 минут в день (Элизабет Майклз)

О книге: 63 пошаговых урока, чтобы научиться профессионально играть на гитаре всего за 10 минут в день! Самоучитель содержит подробные фотографии, письменные пояснения и табулатуры. Комплексы упражнений помогут сосредоточиться на практике и вывести игру на качественно новый уровень. Каждый из...

Вы получите: запись тренинга «Красивое лицо за 10 минут в день». Как убрать морщины, выровнять цвет лица, убрать проблемы кожи без хирургического вмешательства и косметологов Подойдет для тех, кто: хочет всегда выглядеть молодо и красиво несмотря на возраст. В программе тренинга: Гимнастика для...

Хорошее зрение это просто. Мир полон чудес и загадок. Как говорил классик: « Всё, что ты можешь увидеть сам, ты должен увидеть сам». Хорошее зрение залог внимательности. В современном мире очень легко потерять четкость зрения: мониторы, книги, плохое освещение, неправильная осанка и множество...

Почему появляются морщины, отеки, мешки под глазами? Причина в мышцах лица и их тонусе! До 25-30 наш организм работает как часы: вырабатывает коллаген, гиалуроновую кислоту, а мышцы лица функционируют правильно. Даже если мы неправильно питаемся, нерегулярно ухаживаем за кожей — организм все...

Вы получите: запись вебинара + Бонусом расскажу, как определить эмоционально- кризисные дни в течении месяца и снизить напряжение в них. Кто идет к своим целям, делает карьеру или бизнес — для вас это крутой инструмент управления реальностью и возможность подстелить соломку. Вы можете хитро...

Как оценить решение за 30 минут: учимся использовать opportunity canvas Воркшоп для начинающих product owner, бизнес-аналитиков и системных аналитиков, которым часто приходится проводить интервью с заказчиками Воркшоп будет полезен для: Начинающих Product Owner’ов: Людей, только начинающих...

Как за 20 минут в день увеличить доход в 2 раза и "на автомате" реализовать все свои цели с помощью программирования сознания - Как на все заработать? - Как реализовать весь свой потенциал? - Ведь я чувствую, что могу гораздо больше, как наконец-то вылезти из песочницы и перестать...

Автор Бекки Рапинчук, прекрасная жена, любящая мама троих детей и успешный предприниматель, твердо убеждена в том, что для того, чтобы поддерживать свой дом в абсолютной чистоте, многим просто не хватает организационных навыков, отработке которых она также уделяет внимание в книге. В издании вы...

Весь курс — это маршрут большого путешествия по девяти волшебным мирам в компании с весёлыми ведущими и анимированными героями-проводниками Курс — это увлекательный квест Обучаясь по курсу, ваш ребенок: — Направленно подготовится к школе — Разовьёт внимание и усидчивость — Будет радовать вас...

Готовность ребёнка к систематической учёбе в немалой степени определяется его усидчивостью, нацеленностью на достижение результата и способностью концентрировать внимание. Ребёнку нужно научиться обращать внимание на мелкие детали и нюансы, удерживая при этом в голове поставленную задачу. Такие...

У дошкольника необходимо развивать креативное мышление. Это качество очень пригодится ему в школе. Ученик, умеющий находить нестандартные решения и не по шаблону реагирующий на возникающие трудности, имеет немало преимуществ перед сверстниками. Результаты исследований психологов и педагогов...

О книге У вас в руках уникальная книга, благодаря которой, уделяя всего 15 минут занятий в день, вы сможете подготовиться к успешной сдаче экзамена. Пособие охватывает все разделы и темы, которые представлены в базовом ЕГЭ по математике и предлагает уникальную методику подготовки, которая...

Комплекс эффективных коротких тренировок для укрепления мышечного корсета, нормализации веса и обретения гибкого и подтянутого тела. Автор курса — сертифицированный тренер по фитнесу и стретчингу. Этот курс для тех, кто: Не может выделить большое количество времени на тренировки. Хочет...

В книге приводится подробное описание поз и упражнений русской йоги. Они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет «свое» упражнение для ежедневных занятий. Если аккуратно следовать советам данной книги, можно подкорректировать...

5 простых коротких уроков с бесплатными нейросетями, с которыми ты упакуешь блог за 30 минут без головной боли! — Контент-план с помощью ChatGPT — Искусство цепляющих заголовков — Генерация визуала за 5 минут с Kandinskiy — Из крошечного видео в рилс на миллион — Упаковка телеграмм-канала с 0

Уникальная методика создания домашних Энштейнов Вам это знакомо? Ваш ребенок капризничает, раздражителен Часто не понимает элементарных вещей Внимания не хватает и на 10 минут Постоянно врет Не слушает вас, огрызается Не проявляет себя ни в чем Не хочет делать уроки, учиться Не может найти общий...

Имя Мари Фадеевой ассоциируется с революцией в сфере красоты и ухода за собой. Эксперт и тренер по самомассажу, блогер, рекомендациям которого следуют более 130 тысяч человек, Мари Фадеева предлагает представительницам прекрасного пола свою авторскую методику по самомассажу Face Fit, которая...

Кому подойдет курс Абсолютно всем ! ОТ СТУДЕНТА Дополнительный стабильный источник доходов, отнимающий до 50 минут в день. Вы сами определяете свой график. ДО ПЕНСИОНЕРА Отличная прибавка к пенсии и простая работа, не требующая специальных умений и высокой компьютерной грамотности. С чего...

3 блюда за 30 минут (Дарья Черненко) “3 блюда за 30 минут” И он не о рецептах. И не о том, как научиться готовить! Он о том, как оптимизировать и сократить все процессы на кухне таким образом, чтобы даже ужин или обед из трех блюд вы создавали, как фея, по взмаху волшебной палочки. Быстро...

Для кого этот практикум: Эксперты с опытом, а с продажами то густо, то пусто: психологи, коучи, нутрициологи, преподаватели, консультанты. Это для тебя, если: Годами помогаешь людям, но продажи — только по сарафану, сегодня есть, завтра нет. Ведёшь блог, но он не продает. Боишься повышать цену —...