1. Скачать Программа стройности «Изменись - Навсегда!» (Марина Осецкая)

    ЗА 21 ДЕНЬ ТЫ: ВСТАНЕШЬ НА ПУТЬ КОЛОССАЛЬНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ В СВОЁМ ТЕЛЕ, СВОЁМ УМЕ! ВЫРАБОТАЕШЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ В СРЕДНЕМ, ТЕБЯ ПОКИНУТ ОТ 4 ДО 10 КГ И БОЛЬШЕ ПОЛУЧАЕМ: Программа правильного питания на 21 день, от 1300 до 2200 ккал Ежедневная утренняя 15-минутная гимнастика против...
  2. Скачать Курс интуитивного цветоведения для жизни и творчества (Юлия Кошелева)

    Эта книга – настоящий марафон по цветотерапии и цветопознанию... Уже несколько лет в конце осени – в начале зимы я устраиваю для себя такую "цветную перезагрузку". Хотя, в любое время года можно. Например, в виде весеннего "психологического детокса". Связь человека с цветами очевидна, мы...
  3. Робот

    Скачать Волшебная таблетка Приглашаем любовь. Раскрытие сердца (Анатолий Некрасов)

    Если вы хотите сделать Вашу Жизнь более гармоничной, стать счастливее, если желаете обрести Мудрость, выстраивать добрые, уважительные отношения с каждым встретившимся Человеком, постоянно ощущать присутствие Любви в себе и в своей жизни, принимайте Волшебную таблетку «ПРИГЛАШАЕМ ЛЮБОВЬ...
  4. Скачать Рецепты для похудения (Алексей Выдрин)

    О книге Эта книга предлагает готовую систему здорового питания для снижения веса. Внутри вы найдете разнообразные рецепты — от питательных завтраков до легких ужинов, с точным расчетом калорий и БЖУ. Все блюда готовятся из доступных продуктов, легко готовятся и доказывают: правильное питание...
  5. Скачать 25 лайфхаков для похудения (Макс Погорелый)

    По многочисленным просьбам читателей составил для вас сборник лайфхаков для похудения. Четко, кратко, понятно. Пора внести ясность в этот вопрос! Давайте раз и навсегда разберемся: Как работает похудение. Как худеть без мучений. Что нужно делать. Только научные советы, проверенные и...
  6. Робот

    Скачать Метафорические ассоциативные карты «Карты чувств и эмоций для обретения гармонии» (Елена Кораблева)

    Карты чувств и эмоций для обретения гармонии Автор: Елена Кораблева Состав набора: 25 карт брошюра Елена Кораблева – практический психолог с 18-летним стажем консультативной работы и ведения психологических тренингов. Занятия йогой и духовные практики в Индии, в Ашраме Шри Ауробиндо в...
  7. Скачать Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 4 (Олеся Поступкина)

    Я создала этот сборник-меню для того, чтобы вы не стояли ежедневно на кухне, а уделяли время себе и семье ❤️ При этом приходили в форму вкусно и легко! Как работает меню? 🥗 Сборник содержит рационы на 30 дней. Выбираете рацион, смотрите список покупок, готовите! 🥙 Книгой можно пользоваться как...
  8. Скачать Сборник упражнений для тренировки вашей дикции (Ирина Свирина)

    Сборник профессиональных упражнений для улучшения дикции Сборник поможет вам сделать речь уверенной, внятной и четкой даже во время сильного волнения Он подходит: ПЕДАГОГАМ ПО РЕЧИ - в качестве методического пособия с упражнениями для работы на уроках в театральных студиях и студиях...
  9. Робот

    Скачать Аффирмации для похудения (Елизавета Волкова)

    Вы получите уникальную авторскую аффирмацию, способствующую похудению. Аффирмация подходит всем, кто хочет избавиться от лишнего веса. Вы можете использовать эту аффирмацию отдельно или в комплексе с вашей программой по похудению. Используйте силу мысли для избавления от лишних килограммов и...
  10. Робот

    Скачать План питания для похудения (Анна Савина)

    Снижайте вес до семи килограммов за месяц без спорта и подсчета калорий
  11. Скачать [Занимательная школа] Если скоро в 1 класс! Cборник упражнений для детей 6-7 лет (Надежда Надежная)

    Сборник содержит основные задания на тренировку необходимых для успешной учёбы навыков: Слухоречевое внимание и оперативная память - чтобы ребёнок мог с первого раза обработать и усвоить поступающую информацию; Понятийное мышление - это понимание основ, законов природы и общества. Если...
  12. Скачать Самооценка на миллион. Система практик для обретения уверенности в себе (Ольга Михеева)

    Самооценка влияет на многое: здоровье, доход, отношения и уровень энергии. Эта книга-практикум поможет проработать вашу самооценку и значительно улучшить качество жизни. Психолог и бизнескоуч Ольга Михеева дает только работающие задания, выстроенные в систему и приносящие реальный результат.
  13. Скачать [CWVocal] Сборник упражнений Прокачай-ка #1 (Екатерина Липовская)

    Наши полезности. Все эти вещи мы разработали сами и произвели в очень хорошем качестве Complete Vocal Technique на русском — 3 авторских упражнения по технике CVT (продолжительность каждого от 8 до 15 минут) — аудио записи с голосом и без голоса (для самостоятельной работы) — нотный сборник к...
  14. Робот

    Скачать [ХлебСоль] Смузи и коктейли для похудения

    Книга «Смузи и коктейли для похудения» — ваш проводник на пути к полезному питанию. У современного человека, при его быстром темпе жизни, не всегда есть возможность питаться правильно и сбалансированно, поэтому смузи и полезные коктейли помогут вам питаться вкусно, не портить фигуру, а быстрое...
  15. Скачать Как избавиться от бессонницы. Правила сна психологические практики (Любовь Кошелева)

    Сон — одна из важнейших составляющих жизни человека. Если в этом процессе происходят сбои и появляется бессонница, это серьезно влияет на здоровье и самочувствие. Как бороться с нарушениями сна, вы узнаете на страницах данной книги. Автор — медицинский психолог с 25-летним опытом работы —...
  16. Робот

    Скачать Как избавиться от бессонницы. Правила сна психологические практики. Аудиокнига (Любовь Кошелева)

    Аудиокнига. В форматах m4b и mp3. Сон — одна из важнейших составляющих жизни человека. Если в этом процессе происходят сбои и появляется бессонница, это серьезно влияет на здоровье и самочувствие. Как бороться с нарушениями сна, вы узнаете на страницах данной книги. Вы познакомитесь с...
  17. Скачать [Eat Clean] Новое меню для похудения 2022 г. на 1500 ккал (eatclean_menu)

    Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения. МЕНЮ НОВОЕ (вышло в продажу 1 августа 2022 года). Как это работает? 1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд 2. Готовите и питаетесь по меню 3. Комфортно худеете, питаясь без жестких...
  18. Робот

    Скачать Программа для похудения и укрепления мышц для мужчин «Триатлон» (Сергей Сивец)

    ИНТЕНСИВНАЯ ПРОГРАММА ФИТНЕС ТРЕНИРОВОК ДЛЯ МУЖЧИН УНИВЕРСАЛЬНАЯ ФИЗПОДГОТОВКА + ПОХУДЕНИЕ + ВЫНОСЛИВОСТЬ «ТРИАТЛОН» С помощью этой программы вы сможете убирать лишний жир с высокой скоростью, повышать выносливость и развивать крепкие рельефные мышцы. Особенность программы в том, что тренировки...
  19. Робот

    Скачать Сборник упражнений по сенсорной интеграции (Мария Березина)

    Вы получите сборник упражнений по сенсорной интеграции "Использование метода сенсорно-интегративной терапии на занятиях по сенсомоторной коррекции в комплексной реабилитации детей с нарушениями развития". Важно: организатор должен быть из Украины, при покупке надо указать, что необходим труд...
  20. Скачать Крайон. 85 важнейших практик для обретения Силы, Света, Защиты, Любви. Аудиокнига (Тамара Шмидт)

    Об аудиокниге Все мы хотим быть здоровыми и счастливыми, жить благополучно и радостно, решать все свои проблемы, достигать целей, получать то, что нам необходимо, реализовывать свои таланты и способности, и чувствовать удовлетворение от жизни. Но получают все желаемое только те, к кому приходит...
Сверху