1. Робот

    Скачать Сборник упражнений для пар Давай станем ближе (Дарья Кузина)

    СБОРНИК УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПАР "Давай станем ближе" - 10 упражнений, чтобы наладить отношения Сборник направлен на сближение в паре, изучение своих потребностей в отношениях и развитие способности взаимодействовать. Упражнения можно выполнять как с партнёром, так и индивидуально. Для кого подойдет...
  2. Робот

    Скачать Марафон стройности. Июль 2020 (Екатерина Мириманова)

    Давайте уже признаемся себе: Мир – это не только солнце, радуга и цветочки. Временами он мерзкий и жестокий. И не важно насколько вы сильны, рано или поздно мир может сбить вас с ног. И оставит стоять на коленях навсегда, если вы ему это позволите. Да, жизнь часто наносит нам удары. Но боль...
  3. Робот

    Скачать Сборник задач и упражнений по арифметике для средней школы (Березанская Е.С.)

    Сборник задач и упражнений по арифметике является приложением к курсу арифметики для S-го года обучения. При составлении сборника были использованы, переработаны и дополнены упражнения и задачи, имеющиеся в арифметических задачниках как дорево-люционного, так и послереволюционного времени...
  4. Робот

    Скачать Сборник логопедических упражнений для развития артикуляционного праксиса (Светлана Суворова, Светлана Гиленкова)

    Практическое пособие для выработки правильного и четкого движения артикуляционного аппарата (точность, скорость и переключаемость). Материал может использоваться логопедами, педагогами и родителями. Формат FB2 PDF FB3 EPUB iOS.EPUB
  5. Робот

    Скачать Сборник арифметических задач и упражнений для начальной школы. Часть 2. Для 2-го класса (Наталья Попова)

    Жанр: математика 2 класс Серия: Советские учебники Издательство: Концептуал 2020г. Страниц 102
  6. Робот

    Скачать Не сдохни на диете. 100+ рецептов для похудения и здоровья (Майкл Грегер)

    Изобилие всевозможных диет не дает времени изучить каждую – человек рискует своим здоровьем в погоне за идеальными формами. Американский врач Майкл Грегер собрал список из семнадцати ключевых ингредиентов для снижения веса. В этой книге вы найдете рецепты полезных блюд с отметкой о степени...
  7. Скачать Метод Фельденкрайза. Комплекс упражнений для похудения (Евгения Кузнецова)

    Упражнения для похудения по методу Фельденкрайза – это “умная” гимнастика для стройности без диет и тренировок. Эффективные упражнения для похудения в домашних условиях по методу Фельденкрайза помогут похудеть правильно, с пользой для здоровья и на долгосрочную перспективу Чтобы упражнения для...
  8. Скачать [FitSpoКлуб] Сборник сенсорных упражнений для активации мозга (Виктория Боровская)

    8 техник с доказанной эффективностью Подробное описание и фотоинструкции для наглядности Достаточно 2-3 тренировок в неделю, до 15 минут Изменения возможны! Начните работать с мозгом, а не против него
  9. Робот

    Скачать [Первая школа биохакинга] Школа Осознанной Стройности. Тариф «Смогу Сама!» (Ирина Баранова)

    Объемный курс из 12 вебинаров! Школа Осознанной Стройности – это система, о которой на словах знают все, но никто не умеет применять на деле. На обучении вы узнаете: Почему не работает большинство систем снижения веса, основанных на снижении калорийности рациона? Почему после прохождения той...
  10. Робот

    Скачать Шпаргалка тренера. Сборник упражнений для разогрева, знакомства, запоминания имен (Ольга Титкина)

    Любой тренинг начинается со знакомства ведущего и группы. В данной книге собраны упражнения, направленные на знакомство участников друг с другом, запоминание имен, сокращение психологической дистанции, создание доверительной атмосферы.Книга адресована практическим психологам, начинающим и...
  11. Скачать Запуск жиросжигания (Светлана Стрельникова)

    Этот двухнедельный практикум подойдет вам, если: Хотите стать стройной, но не знаете с чего начать. Вы хотите узнать больше о работе вашего организма Вы готовы сбросить от 1 до 7кг, уменьшить объемы в талии. Вы хотите питаться правильной и сбалансированной пищей. Вы постоянно переедаете и не...
  12. Скачать Путь к радости. 100 заданий для улучшения жизни день за днем (Любовь Кошелева)

    Вы все время куда-то спешите, боясь не успеть, и получается, что счастье либо уже было, либо еще только будет. И почему-то в момент, когда это самое счастье случается, вы не задумываетесь об этом и не наслаждаетесь им на все 100%. Идея автора книги заключается в том, что в каждом дне есть...
  13. Робот

    Скачать Топ-25 статических упражнений для похудения и тонуса тела (Фрэнк Грин)

    О книге: Невозможно найти человека, который хотя бы раз в жизни не хотел похудеть. Топ-25 статических упражнений для похудения и тонуса тела — это цикл занятий, который поможет подтянуть мышцы и справиться с лишним весом без особых усилий. Объем: 34 стр. 26 иллюстраций Формат: FB2, TXT...
  14. Робот

    Скачать По мотивам русской классики. Сборник упражнений для 10 и 11 классов (Гюзель Хусяинова)

    По мотивам русской классики. Сборник упражнений для 10 и 11 классов Сборники упражнений представляют собой практическое пособие для обучающихся 10–11-х классов по русскому языку. Направлены на развитие орфографических, пунктуационных, грамматических и речевых навыков, а также помогают научиться...
  15. Робот

    Скачать Марафон стройности «Минус 60. Революционное обновление» (Екатерина Мириманова)

    Старт 16 ноября Новая программа в марафоне будет полезна тем, кто только начинает свой путь снижения веса, и особенно тем, кто устал от ограничений. Если вы новичок, вы научитесь: • слышать и понимать сигналы своего организма, • питаться с учетом своих особенностей и потребностей, • получать...
  16. Скачать Сборник таппинг-упражнений для глаз. Практическое руководство на 14 дней (Лариса Чернышева)

    В этом практическом руководстве вы найдете множество интересных и эффективных таппинг-упражнений, которые помогут вам как освободиться от эмоционального стресса, так и улучшить зрительную функцию. Таппинг-упражнения, собранные в этом сборнике, направлены на освобождении от скрытых, подавленных...
  17. Скачать Русский язык. Сборник упражнений для начальной школы (Анастасия Горбатова)

    Пособие содержит упражнения по всем основным темам русского языка, изучаемым в начальной школе. Упражнения сопровождаются яркими, красочными иллюстрациями. Пособие может использоваться для дополнительных занятий русским языком как в школе, так и дома. файл в формате PDF, 50 страниц
  18. Скачать Сборник заготовок (Полина Кошелева)

    АНОНС Когда я задумывала сборник заготовок, он казался очень вкусным и лаконичным А сейчас у меня больше 40ка позиций в списке, и я не знаю, какую из них вычеркивать, чтобы оставить самое вкусное Уже который день дум Я- фанатка всех этих пельменей, мант, котлеток, зраз, галет, рулетов...
  19. Скачать Камасутра для похудения (Надежда Белова)

    Описание книги В этой книге нет воды и детективного стиля для заполнения страниц. Это подробная, отшлифованная годами практики диетолога инструкция, позволяющая иметь стройное тело, не отказывая себе в любимых блюдах и сладостях. Эта книга не для того, чтобы изучать досконально систему похудения...
  20. Робот

    Скачать Бег для похудения программа тренировок для мужчин «Марафонец» (Сергей Сивец)

    ПРОБЕГИ СВОЮ ДИСТАНЦИЮ К ПОБЕДЕ Бег – это действительно «золотое» упражнение, которое дала нам сама природа, это один из самых эффективных способов для похудения и лучший способ для развития выносливости. Бег для похудения имеет свои особенности, ваша задача – научиться бегать правильно, чтобы...
Сверху