Результаты поиска по запросу: Выбирая себя. Как выйти из отношений, в которых "все сложно" (Екатерина Оксанен)

Вы взяли в руки эту книгу не для того, чтобы подтвердить свою правоту в неудачах, увериться в конце своего пути. Нет. Мы рассмотрим причины депрессий и способы выйти из них и больше не входить в плачевное состояние. Все иллюстрации (включая фото) были сделаны лично мной, Наташей Дол.

Это книга-исследование для тех, кто находится в поиске смыслов и целей жизни. Она написана особым образом, содержит живые намерения и помогает читателю самостоятельно найти ответы на важные вопросы: как разобраться в себе и увидеть свою ценность, кто я на самом деле. В книге приведены...

Описание книги: Вам страшно и тревожно: вы чувствуете, что находитесь в токсичных, созависимых, абьюзивных отношениях с мужчиной, или терзаетесь сомнениями, так ли это. И вам отчаянно нужна поддержка, чтобы найти смелость и силы прекратить несчастливые отношения и выйти из них. Прочитав эту...

Курс включает видеоуроки, методические материалы, тесты и экзаменационные работы. Тревога: когда она помогает, а когда пора к специалисту Программа обучения (3 блока) (5 часа) Введение. Что такое тревога? (1,7 часа) Поймете, что такое тревога и зачем она нужна. Научитесь отличать тревогу от...

Уверенными шагами - участие в 2-дневном практикуме - запись обоих эфиров - доступ ко всем материалам — 6 месяцев - медитация на гармонизацию энергий аркана Влюбленные

Кому подойдет курс? Вы хотите помочь себе Вам интересны механизмы психики Вам трудно общаться с людьми Чему вы научитесь? Чувствовать влияние стресса на вашу жизнь Отличать патологии психики от сложностей характера Понимать, что сформировало вас как личность Понимать особенности человеческой...

Разберетесь, почему к нему тянет как магнитом даже когда он обижает, кричит или врет. Почему уходите и снова возвращаетесь? Что происходит в ваших отношениях и как жить дальше? Для тех, кто хочет: Понять, что происходит в ваших отношениях: действительно ли они абьюзивные, или вам «показалось»...

ПРОГРАММА КУРСА 1 БЛОК: Очищение и наполнение ✧ Мотивация, намерение, цель сердца. Молитва о даровании семьи. ✧ Очищение души от обид. Методика прощения. ✧ Очищение души от страхов. ✧ Работа с установками. Убираем негативные установки, создаем новые правильные установки и убеждения. ✧...

Описание Для тех, кто чувствует бессилие, разочарование, нежелание ничего делать и страх перемен. Вначале - теория о причинах депрессии с точки зрения тета-хилинга. Оказывается, помимо общепринятых поводов для грусти встречаются и такие, которые «не видны невооруженным глазом». Это причины...

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕ ИНТЕНСИВА: 1.Научитесь правильно реагировать на манипуляции в свой адрес 2.Освоите техники общения, которые помогут выстроить доверительные отношения 3.Поймете, как избавиться от эмоциональной боли, чувства стыда и никчемности 4.Перестанете играть в Агрессора, Спасателя или...

Самопрезентация и продвижение психолога Где брать клиентов? Инструменты и площадки для продвижения Как найти свою нишу Где и как о себе рассказывать. Что вам скажет маркетолог, и как это (не) дружит с этикой Самораскрытие психолога в соцсетях Работа с хейтом, критикой и отзывами Эта лекция...

Об аудиокниге Великий Дух, известный нам под именем Крайон, уже много лет отвечает на наши вопросы и помогает разобраться в происходящем! В этой книге Тамары Шмидт – одного из самых известных ченнелеров России, вы найдете ответы на вопросы, которые волнуют большинство людей в наши дни. Что...

Онлайн-курс Как выйти из созависимости 1-я неделя: Созависимость как привычка Разберем в подробностях о чем мы говорим, когда говорим о созависимых отношениях. Как определять, что Вы в них, и почему важно это делать. Разберем, куда корнями уходит стремление к созависимости и, как формируются...

Описание книги Лучшая аудиокнига про психологический абьюз и абьюзивные отношения. Психологическое насилие не оставляет синяков. Но невидимые раны могут навсегда остаться в душе жертвы. Понять, что вы оказались в нездоровых отношениях, и защититься от их разрушительных последствий бывает...

Вы наверное не раз сожалели о том, что выплеснули свой гнев на близких вам людей. Могло достаться мужу, детям, подругам… И вроде бы причина не та и не там, но пламя гнева взыграло над разумом. Гнев энергия горячая и плохо контролируемая. И управление гневом это скорее оксиморон. Управлять гневом...

По данным ВОЗ, число людей с тревожными расстройствами составляет 264 млн человек по всему миру. Для сравнения: население России — 146 млн. Как понять, что у вас тревога? - Появляется «нехорошее предчувствие» - Вы постоянно думаете: «А вдруг?» - Трудно засыпать и просыпаться - Вы всё время на...

Этот курс точно для вас, если: Отношения не клеятся но вы боитесь их разорвать, терпите манипуляции и унижения в страхе остаться одной Вы расстались с парнем впали в депрессию, мир стал черно-белым и не решаетесь создавать новые отношения Развелись с мужем и не верите, что можете быть...

Одной из причин эндогенной депрессии является неразвитое, ущербное ощущение собственной ценности, которое является основой для каждодневных реакций, эмоций, привычек и стратегий поведения в целом. В книге рассматриваются факторы, влияющие на формирование этого ощущения и последствия...

Выгорание, тревога, ощущение, что вы все время не успеваете — это не слабость. Это сигнал. Возможно, вы все время спешите туда, куда никогда и не хотели идти. Когда мы живем на автопилоте, то теряем контакт с собой, не успеваем осознать, чего действительно хотим, и не замечаем саму жизнь. Эта...

Вы когда-нибудь соглашались на что-то, хотя внутри всё кричало: «Да зачем я это делаю?!» Пытались отстаивать себя, но человек всё равно не менял своё поведение? Или терпели чьё-то вмешательство в вашу жизнь, обидные шутки и язвительные комментарии, потому что «неудобно сказать»? А может, сами...