Результаты поиска по запросу: Сбереги себя сам. Руководство по выживанию (А. Холмогоров, В. Силенко)

В этой книге мы даём рекомендации по поведению в экстремальных ситуациях и рекомендации по самостоятельному сбору экстренного рюкзака. Книга будет интересна как «выживальщикам» (хотя, она им может не понравиться, ибо разрушает множество мифов вокруг этой темы) так и обычным людям. Отличный...

Тимлид: руководство по выживанию Этот воркшоп — про умение держать себя и команду в руках, когда всё нестабильно. За три дня мы пройдём путь от полного непонимания к минимальному контролю и человеческому лидерству. Этот воркшоп для вас, если: Вам хочется управлять командой эффективно, без...

«Здоровье в большом городе» – книга для всех, кто устал просыпаться без энергии, жить на автопилоте и чувствовать, что силы уходят каждый день. Если вы просыпаетесь разбитым, не представляете свою жизнь без кофе, часто болеете и чувствуете, что энергия утекает без причины – это не слабость и не...

Частота аффективных расстройств среди взрослого населения постоянно увеличивается. Это означает, что депрессией страдает почти каждый второй житель планеты. Такие люди нуждаются в оперативной медицинской помощи. Причиной этого расстройства становятся стрессы, миграция, безработица, неврозы и...

Книга Джона Планта «Примитивные технологии» станет отличным подарком для: • вашего ребенка, который каждый год возводит шалаши на даче у бабушки; • друзей и знакомых, которые не упускают возможности отдохнуть на природе; • коллег, которые увлекаются рыбалкой и турпоходами; • всех любителей...

О книге: Джейн Гудолл – крупнейший британский приматолог, этолог и антрополог, посол мира ООН, отмеченный множеством международных наград за вклад в работу по защите животных и охране окружающей среды. Джейн почти девяносто лет. Она выросла во время Второй мировой войны и за восемь десятилетий...

О книге Рост зарплаты повышает уровень счастья только до определенного предела, после достижения которого увеличение доходов не делает человека счастливее. На уровень счастья намного сильнее влияют другие факторы, один из главных — возможность приносить миру пользу благодаря своей работе. Эта...

Как не дать себя в обиду на работе, что делать, если коллеги и боссы-мужчины не воспринимают всерьез, и почему так важно принимать похвалу как должное? Джессика Беннетт, редактор The New York Times, легко и с юмором рассказывает о том, как побороть сексизм на работе и перестать ему...

О книге: Токсики встречаются везде — на работе, в транспорте и даже в собственной спальне. Эта книга научит быстро их распознавать и защищать свои границы без истерик и драмы. Лёгкий стиль, юмор и практичные советы сделают вас мастером выживания среди самых трудных людей. Катерина Апрельская —...

Это незаменимое руководство для тех, кто стремится быть готовым к самым экстремальным ситуациям. От ядерной угрозы до глобальных пандемий и изменений климата, эта книга предлагает обширный список. Это не просто книга, это руководство к действию, призыв к осознанной подготовке и солидарности во...

Это саммари – сокращенная версия книги «На орбите гигантского комка шерсти. Руководство по выживанию в корпорации для клоунов» Гордона Маккензи. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Представьте зеленое весеннее пастбище с пологими холмами. За забором бродит стадо коров. Коровы...

[Аудиокнига] Надёжное будущее. Руководство по выживанию в трудные времена (Дуглас Абрамс Арава, Джейн Гудолл) Надежда – одно из самых загадочных свойств человеческой природы. О том, как сохранить ее в непростые времена, расскажет Джейн Гудолл – британский приматолог, более 45 лет изучавшая...

Описание книги Это удивительное руководство открывает двери в захватывающий и неизведанный мир мозговых червей. В этой уникальной книге вы найдете необходимые знания и практические советы для того, чтобы преуспеть в мире, где каждое действие, каждая мысль и каждое решение контролируются...

Описание книги Дженна Фишер, звезда культового американского сериала «Офис», тоже когда-то была начинающей актрисой. Она прошла весь путь от нищей, никому не известной девчонки до знаменитости мирового уровня. Когда она начинала, ей было не у кого спросить совета и неоткуда ждать поддержки...

Здесь всё, что вы хотели знать о: своих страхах и фобиях панических атаках хронической тревожности навязчивых мыслях Какие бывают тревожные расстройства? Откуда они появляются? Как с ними справиться? Это руководство поможет вам: разобраться в причинах вашей тревоги понять механизм её работы...

Добро пожаловать в зомби-апокалипсис! Ходячие наступают, но не спешите сдаваться. К вам в руки попала эта книга, а значит вы (почти) спасены! Кем бы вы ни были в прошлом, теперь главная цель – выжить и не пополнить ряды зомби. Научитесь необходимым навыкам выживания в условиях...

Новейший Бушкрафт: Экспертное руководство по выживанию, когда ты один на один с дикой природой Что делать, когда природа бросает тебе вызов? Готовы ли вы отправиться в дикие леса, имея за спиной лишь багаж знаний и подручные материалы? Вторая книга популярного специалиста по выживанию Дейва...

Автор курса известный моушн-дизайнер, 10 лет опыта, имеет и опыт обучения Отличный канал с бесплатным набором уроков - Тренировочный лагерь на канале Ева. Можете оценить компетенцию Бонусом идет - Шаблон письма с планом работы над проектом

Слышали ли вы утверждение, что те, кто учился плохо, стали богатыми и влиятельными? Они добились такого успеха, потому что вовремя ввели чит-код: научились общаться, договариваться, добиваться желаемого и перестали быть удобными. То есть освоили крутые коммуникативные приемы, которые не успели...

Об аудиокниге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Как известно, судьба Земли в наших руках. Мы прекрасно знаем, какое влияние оказываем на планету – в основном, увы, негативное. И, кажется, с каждым годом дела становятся все хуже – настолько...