Результаты поиска по запросу: Личные границы

...и перфекционизм. 5. Зависимость от чужого мнения и внутренний критик. 6. Какая я на самом деле. Узнаём себя на всех уровнях. 7. Отношение к телу и сексуальность. 8. Личные границы и моё окружение. 9. Чего я хочу, к чему я стремлюсь? 10. Уверенное поведение. Новый сценарий уверенного поведения.

Какие осознания даст вебинар: 1. Что такое граница? 2. Где ставит границы психологически зрелый человек? 3. Почему мне проще согласиться? 4. К чему приводит ложное смирение? 5. Как говорить вежливое "Нет" окружающим. 6. "Нет" без чувства вины на работе. Секретная формула. 7. Как говорить "Нет" в...

...недостатки без жалоб на характер и окружение 3 Перестанете зависеть от чужого мнения, жить с оглядкой на других 4 Научитесь отстаивать личные границы, красиво уходить от споров 5 Освоите технику работы с тревогой, навязчивыми мыслями, стрессом 6 Будете брать на себя ответственность за решения...

...может вредить терапевтическим отношениям. История вопроса и современная ситуация -Agile-подход, гибкость или размытость границ -Личные границы – о чем говорить с клиентами -Рассказы о себе – риски и бонусы. Что говорить и зачем -Ситуации, к которым нас не готовили: --сообщения клиенту по...

«Как перестать быть удобным: Психология уверенности в себе» — мощное руководство для тех, кто устал жить по чужим правилам и стремится обрести настоящую внутреннюю свободу. Эта книга раскрывает сложный клубок причин, воспитательных факторов и социальных влияний, которые заставляют нас угождать...

...Считаешь, что лучшая жена все делает так, как хочет муж Благодаря курсу: Узнай, кто такая «удобная» женщина Научись расставлять личные границы и защищать свои интересы Выясни, что заставляет людей жертвовать собой ради других Разберись, почему «удобная» женщина всем нравится Научись...

Эта книга — про невидимый багаж из прошлых отношений. Обиды, страхи, неуверенность — всё это годами копится в нас и мешает двигаться дальше. Ты узнаешь: — как разобрать свой «эмоциональный чемодан»; — почему мы цепляемся за обиды и как отпустить их; — как перестать переносить прошлое на новых...

Семинар -практикум по вопросам самооценки и личных границ Длительность - 1 день.

...в свои руки, важно учиться говорить волшебное слово «нет». Прочитав книгу, ты поймешь, что «нет» — один из способов: - обозначить и защитить свои личные границы; - укрепить отношения с собой и другими; - сделать жизнь лучше, понятнее, спокойнее; - почувствовать уверенность и силу. Формат ePub

Что вам мешает достигать своих целей? Боитесь продвигать свой проект? Испытываете неуверенность в общении? Не умеете отстаивать личные границы? Страдаете синдромом самозванца? Стесняетесь говорить о своих желаниях? Опасаетесь неодобрения и критики? Вы не одиноки. Тысячи людей в мире чувствуют...

...целей и реализации в жизни. Программа курса: 1 урок. Отношения с Мирозданием. Власть и ответственность. Вера в справедливый мир. Личные границы и границы ответственности. Практика: Мир как хаос. Танец с Миром. 2 урок. Отношения с Родом. Власть и ответственность в отношениях с родом. Вина и...

Для родителей, которые: тонут в ежедневных заботах и откладывают заботу о себе, пока не переделают все дела, не сорвутся или сил совсем не останется; с трудом просят (если просят) о помощи; чувствуют, что «не дотягивают», что другие точно могут лучше ― быть заботливее, поступать правильнее...

Нарушать личные границы - это то, что другим людям нельзя с вами делать! Если вы обижены или эмоционально истощены, значит, ваши отношения негармоничны, а границы никуда не годятся. ______________ Психолог, проводник, автор женских практик. Алиса Дорошевич Хочешь установить и отстроить сильные...

Этап 1. Подготовка ребенка к школе В каком возрасте отдать в школу? Как понять готов ли ребенок: базовые показатели, некоторые методики самостоятельной диагностики и где пройти полную диагностику? Как мотивировать ребенка ходить в школу: когда и с чего начать? Что делать, если момент упущен и...

Часто мы боимся сказать «нет», даже когда нам крайне сложно выполнить просьбу человека. Так мы просто избегаем конфликтов и чувства вины. Но такая привычка нередко только вызывает раздражение и заставляет откладывать на потом собственную жизнь. На вебинаре Вы узнаете, как говорить «нет», не...

Медаль “Чемпиона по самокритике” можно выдать практически любой из нас. Нам стыдно себя хвалить! Нам невозможно страшно говорить о своих успехах! И совершенно нормально вечно быть собой недовольной. Мы постоянно худеем, планируем худеть, ждем мистического чудесного похудения к лету и так далее…...

Основатель гуманистической психологии Абрахам Маслоу широко известен благодаря концепции самоактуализации, путь к которой лежит через удовлетворение таких базовых нужд человека, как пища и безопасность. Однако «пирамида потребностей», которую часто вспоминают в связи с именем великого...

...мыслями. «Как быть с собой, как быть с другими» — практическое руководство по выстраиванию здоровых отношений с собой и окружающими. Личные границы — это не просто умение говорить «нет», а фундамент для гармоничной жизни, где есть место и себе, и другим. С помощью упражнений и техник...

После курса ты: -станешь человеком, которого все уважают -сможешь оказывать психологическую поддержку себе и своим близким -научишься отстаивать свои личные границы -избавишься от негативных убеждений и социальных страхов, которые мешают тебе жить

Полноценное руководство, которое поможет сформировать здоровые личные границы, обрести чувство безопасности и научиться уверенному общению с людьми. ИНТЕНСИВ СОСТОИТ ИЗ: 6 вебинаровпо 90 мин 6 техник для уверенности в себе и укрепления эмоционального состояния 6 практических упражнений для...