Результаты поиска по запросу: Гибкое тело. Март 2020 (Анна Жуйкова)

Хочешь так же? 30 дней растяжки со мной. Каждый день. Мы растянем каждый миллиметр твоего тела и поработаем над мышечным корсетом.

Благодаря курсу ты: Изучишь основы хатха-йоги, не выходя из дома Узнаешь, как выровнять свой эмоциональный фон Сможешь сделать свое тело гибче Научишься управлять своим дыханием и телом Будешь энергична в течение целого дня Программа курса: 7 видеоуроков и 5 практических заданий Урок 1...

Руническая магия – это древняя система управления энергетическими потоками с помощью особых символов (рун). Руны сохранились в магических культах Северной Европы, но на самом деле они являются наследием высокоразвитой цивилизации прошлого – цивилизации ванов. Каждая руна – это своеобразная...

Для кого? Для родителей и близких взрослых ребенка от 3-х лет и до старшего подросткового возраста. На самом деле многое будет актуально и для взрослых. Но: цикл все же о помощи детям и разбирать мы будем особенности их страхов, а не своих. Детские страхи не возникают из «ниоткуда» Хотя для...

Вы получаете: 1. Видеоуроки "Гибкое Тело" с Аидой 2. Видеоуроки "Обучение приватному танцу на стуле. Уровень начинающие" (без шпагатов) 3. Прямой эфир с Ритой 18.11.2021 "Сексуальные касания себя в танце. Секреты возбуждающих касаний "

8 шагов к гибкому телу с Дарьей Мандрик Даша – ведущий педагог Studio Feelings, автор системы обучения Pole Dance Level Up, призер и судья многочисленных соревнований по Pole Dance. 8 авторских уроков от Даши Каждый урок состоит из разминки, блока базовых упражнений и блока изоляционных...

цикл Такие разные дети: ключи к пониманию своего ребенка Людмила Петрановская, психолог Екатерина Жуйкова, клинический психолог Почему принцип «брось в воду ― научится плавать сам» идеально работает для одного ребенка, а для другого ― это прямой путь к серьезному нервному срыву Почему одни дети...

Практическое руководство от экспертов в области психологии и нейробиологии. Поможет подросткам изменить образ мышления, а вслед за ним — свою жизнь. Вы когда-нибудь сдаетесь, когда возникают трудности? Иногда мы все говорим что-то вроде: «Я плохо разбираюсь в математике, поэтому нет смысла...

ХАКЕР — одно из крупнейших российских медиа об it и it-безопасности. мы создаем нишевой образовательный контент, направленный на it-специалистов. мы пишем как о трендах и технологиях, так и о конкретных темах, связанных с it и it-безопасностью. подробные howto, практические материалы по...

Март в МИНИ-КЛУБЕ Продолжаем создавать уютный румбокс «Шоколадница»! На этот раз сотворим: настенную плитку, паркет на пол, стол со стеклянной столешницей, пирамидку из макаронс, клубнику в шоколаде, светильники, ведь далее в румбокс мы и электричество проведем!

Анна Куликович: "Ураааааа!!! Я сделала это!!! Теперь жить в ритме со вселенной и планировать свои дни станет намного проще. В этом календаре я учла: ✔️ Луну без курса ✔️ Аспекты транзитных планет ✔️ Полнолуния, новолуния, растущую и убывающую Луну ✔️ Затмения и коридоры затмений ✔️ Ретропланеты...

На разработку курса по растяжке у команды Sense Me ушло полгода. Мы продумали каждое упражнение, учли темп и уровни подготовки. В разработке программы участвовали несколько специалистов, которые учитывали множество факторов, чтобы вы не травмировались и достигали результата. С помощью уроков по...

Вы получите записи 9 сессий курса, домашние задания для отработки теории. Кому подходит курс? Этот курс подходит вам, если вы: погрязли в проблемах в отношениях, которые не можете решить, устали от рутины и нелюбимой работы, хотите финансовой свободы, при этом занимаясь любимым делом, думаете...

Бесконечный тренинг саморазвития с мощной поддержкой, живыми встречами и ежедневными трансформирующими практиками от врача, психолога, телесного терапевта и сексолога Ани Рейры ПРОГРАММА ЗАКРЫТОГО КЛУБА Каждый месяц мы отводим под конкретную тему и прокачиваем ее через разные...

Тренировочный сет от Андрея Сидерского для тех, у кого совсем мало свободного времени. 7 комплексов по 10 минут (последний, седьмой, на 20). Уровень сложности — умеренно-высокий, ибо достичь хорошего эффекта за 10 минут, используя асаны базового уровня сложности достаточно тяжело. Только первый...

Март: возвращаемся к «классике» С марта мы возвращаемся к «классике» - силовые до 50 минут, пилатес до 40 минут, бонусные до 20 минут. Наши мартовские акценты в нагрузках полностью соответствуют вашим предпочтениям и потребностям: работа с осанкой, укрепление ягодиц, внимание к тазовому дну...

Для cовременного человека живот — закрытая зона. Мы вжимаем его, прячем, избегаем прикосновений к нему. Современные стереотипы гласят: наш живот должен быть с кубиками, плоский, накачанный, и вот тогда это «красиво»! Особенно это бьет по естественной женской красоте и женскому здоровью. Чаще...

Комплект готовых конспектов по лексическому разделу ТРАНСПОРТ (в комплекте 4 конспекта)

Хотите научиться соединять дыхание, внимание и движение так, чтобы тело было гибким, а ум — спокойным? Этот курс собран для тех, кто ищет мягкую, внимательную практику и хочет развиваться в йоге осознанно и гармонично! С КУРСОМ ВЫ: • Поймёте, как мягкие упражнения для шеи и плеч помогают...

1 урок - остеопатический урок. Снимаем напряжение 2 урок - работа с тазовым дном 3 урок - разблокировка шеи 4 урок - ляжкам бой Научный подход к занятиям. Уроки подходят тем кто хочет привести тело в лучшее состояние. Подходит тем у кого есть проблемы. Подходит тем кто занимается спортом и хочет...