Результаты поиска по запросу: Время думать о себе! Как найти себя с помощью здорового эгоизма (Михаэль Ляйстер)

Описание книги Представьте, что ваш разум – это комната, которую можно обустроить так, как вашей душе угодно: выбросить все лишнее, проветрить, купить новую мебель, украсить по собственному вкусу, чтобы вам было удобно и уютно. Через аналогию с комнатой автор этой книги Эрик Мейзел, психолог...

Данная книга — полноценное практическое руководство по изменению искажённых мыслей и иррациональных верований, создающих избыточные стрессовые эмоции и ведущих к неадаптивному поведению. В работе детально и доступно описана природа дисфункциональных автоматических мыслей, промежуточных и...

Оригинальное авторское исследование того, как современные технологии влияют на наше восприятие действительности, принятие решений и способность анализировать окружающий мир. Автор рассматривает, как критическое мышление может служить мощным инструментом против манипуляций и дезинформации в...

В книге автор открывает тайну того, как в мире бесконечных дедлайнов и обязательств освободить недостающие часы. Вы познаете искусства приоритизации и формирования новых привычек, научитесь говорить "нет" без угрызений совести и откроете для себя технику "помидора" в новом свете. Исследование...

7-мидневный марафон: "Окружи себя заботой". Автор - Коннор Хилл. Какими людьми вы себя окружаете, что вы создаете вокруг себя каждый день? Это является заботой о себе? Коннор Хилл, приглашает вас посмотреть в то, что вы сделали для себя правдой в заботе о себе. В течении 7ми дней он проведет вас...

Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате. Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей в мозг человека, является визуальной. Изображения обрабатываются в 60 000 раз быстрее, чем простой текст. 80% людей охотнее читают текст, который...

В погоне за результатами в эпоху многозадачности порой необходимо остановиться и осмыслить происходящее. Туда ли я бегу? Правильно ли трачу время? Могу ли я организовать жизнь так, чтобы работа приносила радость и оставалось время на отдых, семью и друзей? Чтобы найти ответы на эти вопросы...

Самый щедрый жест по отношению к себе и к тем, кто вас окружает, – стать счастливым. Эта книга – лидер продаж в Испании – предлагает вам воплотить в жизнь свои истинные желания и устремления. Для писателя и тренера личностного роста Курро Каньете счастье – это не только пункт назначения, но и...

Я знаю, в вас точно есть уникальный набор способностей, который вас отличает и выделяет среди остальных. С помощью курса вы сможете определить свои самые сильные стороны, которые вам следует развивать для достижения успеха» ВАМ ТОЧНО СЛЕДУЕТ ПРОЙТИ ЭТОТ КУРС, ЕСЛИ Вам кажется, что у вас нет...

Описание книги Айн Рэнд (1905–1982) – наша бывшая соотечественница, крупнейшая американская писательница, чьи книги оказали мощнейшее влияние на мировоззрение миллионов людей во всем мире, автор признанных бестселлеров – «Атлант расправил плечи», «Источник», «Гимн» и др. Книга «Добродетель...

Мечтаете издать свою книгу – захватывающий роман, полезный нон-фикшн, трогательную детскую историю? Но вас останавливает: "Я не писатель! Нейросеть станет вашим персональным генератором идей, сюжетов и текста! "Это займет годы!" Сократите время создания книги в разы – от идеи до черновика за...

Хотите по-настоящему понять, кто вы, а не кем вас считают другие? Станьте увереннее в своих решениях, разберитесь в желаниях и начните двигаться к жизни, в которой чувствуете опору — внутри себя, а не в чужом мнении! С КУРСОМ ВЫ: • Поймёте, как сформировался ваш образ себя и что мешает вам...

Китайская серия от Lemon Psychology — самой известной и востребованной женской психологической платформы в Китае. Общий онлайн-поток продуктов платформы превысил 800 миллионов, количество пользователей достигло 5 миллионов, а аудио «5 минут психологи», которое выпускает платформа, занимает...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 420 стр. 8 иллюстраций Автор: Ольга Савельева О книге: Помните, как в детстве мы подкладывали монетку под пятку перед экзаменом, а после получения заветной «пятерки» счастливо выдыхали: «Повезло!»? Этот сборник – ваш счастливый...