Результаты поиска по запросу: Тревога и ты: как вернуть контроль над жизнью (Алина Мартынова)

Без диет Без тяжёлых нагрузок в спортзале Без врачей, психологов и остеопатов Что такое "Сакральная архитектура тела"? Система упражнений, созданных специально для женщин, с учётом анатомических, психологических и эмоциональных особенностей Преображает весь облик – от выражения глаз до...

1. Для чего нужно вести бюджет 2. Ошибки, которые совершают люди при ведении семейного/личного бюджета 3. Правильный подход к ведению бюджета 4. Техника безопасности при ведении бюджета: как не лишиться доходов 5. Оптимизация расходов без потери качества жизни 6. Оценка покупок: тратить или не...

Как вернуть мужчину Всё о том, как вернуть мужчину

Курс для тебя, если ты: Посвящаешь работе практически все свое время Признаешь, что мало внимания уделяешь семье Мечтаешь успевать больше, работая меньше и продуктивнее Грустишь, что редко видишься с друзьями и мало отдыхаешь Считаешь себя трудоголиком, а работу - смыслом жизни Часто...

Кожа чешется, краснеет, воспаляется или становится реактивной — и это не всегда про аллергию, уход или питание. Эта книга о том, как кожа отражает внутреннее состояние человека: стресс, тревогу, подавленные эмоции, выгорание, нарушение границ и хроническое напряжение. Перед вами практичное и...

Бывает дисциплина как насилие, когда человек мучает себя, чтобы что-то доделать. Она работает, но приводит к большим эмоциональным и физическим затратам и истощению в конечном итоге. И с нее всегда хочется спрыгнуть, поскольку в ней нет свободы выбора. А бывает дисциплина как собственное решение...

Вы получите: материалы книги Краткое описание содержание книги: Оглянитесь. Вас окружают сотни тысяч женщин и мужчин, которые пережили разрушающие отношения. Они думали: «Это любовь» – и только спустя годы поняли, что оказались жертвами психологического, экономического, сексуального и даже...

СПИКЕР СЕМИНАРА Заболотный Константин Борисович Технолог Здоровья, врач в четвертом поколении, врач-педиатр, диетолог, врач семейной медицины, врач функциональной диагностики. Соучредитель Фонда Изучения Технологий Здоровья и Центра Технологий Здоровья. Автор книг - бестселлеров по вопросам...

5 февраля Формат: Лекция + интерактивные упражнения + ответы на вопросы Общая длительность — 4 часа (два перерыва по 15 мин). Запись будет делаться. Для кого? Этот вебинар для Вас, если Вы узнаете себя в каких-то из пунктов ниже: Большую часть времени я беспокоюсь, ощущаю надвигающуюся...

О книге Аудиокнига для тех, кто хочет построить счастливые отношения, полные любви! Вы недовольны своими отношениями? Наступаете на одни и те же грабли? Третья книга известного психолога Роберта Джекмана поможет вам: • Увидеть, что в ваших отношениях идет не так • Понять, как детские травмы...

Описание книги Приветствую тебя, дорогой мужчина. Да, именно мужчина, потому что эта книга написана для мужчин! Для женщин подобной литературы хоть пруд пруди, а вот для мужчин — с гулькин нос, несмотря на то, что проблема актуальна с той и с другой стороны. Все мы когда-то кого-то находим и...

Описание ❗️ Жизнь наполнена внезапными событиями, которые часто от нас не зависят. Глобальные мировые потрясения и личные неудачи сеют в нашей голове растерянность, беспомощность и тревогу за будущее. ❓ Четких и внятных ответов на внутренние вопросы нет, остается только бояться и накручивать...

Деньги! Деньги. Деньги… Одни люди, чтобы заработать себе на жизнь, ходят на работу и получают там зарплату. Вторые – создают рабочие места и платят зарплату своим сотрудникам. Третьи становятся «свободными художниками»-фрилансерами и зарабатывают полностью самостоятельно. Сегодня мы будем...

Описание книги Цель этой книги – рассказать, как вернуть своим сосудам здоровье, как предотвратить атеросклероз, ишемическую болезнь сердца, инфаркт и инсульт. От вас не потребуется невероятных физических усилий и строжайших диет, покупки дорогостоящих лекарств и визитов к врачам. Всё, что...

Тема управления энергией цвета всегда пользуется особой популярностью. И не сложно догадаться почему, так ведь? Цвет – это Энергия. Цвет – это возможность управлять своими состояниями. Кроме того, знания об управлении энергией через цвет помогают повысить «сбываемость нейрографических работ». И...

Вы получите: материалы инфопродукта: "Острый стресс и хроническая тревога: как обрести опору и суметь помочь другим" - 5 занятий и доп. материал Мастер -класс будет полезен: Психологам, работающим с работающим в клинике и частной практике. Психологам, желающим вести онлайн и офлайн группы...

ЧТО ВАС ОЖИДАЕТ НА МАРАФОНЕ: * 40 дней практик по очищению, исцелению и наполнению энергией своего Рода. * 3 вебинара. * 18 медитаций. * 40 тематических статей. * В конце марафона всем участникам будет отправлена полезная литература. На 40 дней вы погрузитесь в невероятно сильные практики. Это...

Курс Спирали впервые я взяла в Институте еще в январе 2018 года, до начала обучения на инструкторском. И не ошиблась. Я уверена, что именно их Сила стала решающей в комплексе действий, которые я совершала в направлении моей Мечты и привлечения финансов для обучения на инструктора. С тех пор я...

Как избавиться от постоянной тревожности? Как самостоятельно справиться со стрессом? Как критика влияет на уровень стресса и при чём тут синдром самозванца? Ответы на эти и многие другие вопросы есть в книге. Кроме этого автор коротко и ёмко рассказывает, откуда берутся эти сложные эмоции, как...

Описание: Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), поможет вам избавиться от нежелательных мыслей и вернуться к тому, что имеет значение. Известный психолог Дэвид А. Кларк представляет целенаправленный...