Результаты поиска по запросу: Тревога и ты: как вернуть контроль над жизнью (Алина Мартынова)

Ключевые моменты лекции Говорят, где-то в Гималаях живут люди, которые не испытывают тревоги и стресса. Только представьте: ни по какому поводу их психологическое состояние не отклоняется от гармоничной нормы. Однако мы с вами живем в большом городе, ежедневно встречаемся с большим количеством...

Контроль над болью при помощи самогипноза (Адам Исон) Pain Release. Adam Eason Описание курса: Боль рождается внутри вас, у вас в голове. Мы воспринимаем ее мозгом и нервными клетками, а не органами чувств. Боль - это часть хитроумной системы выживания, созданной природой, и, в конечном итоге...

Вы узнаете о механике панических атак о двух составляющих помощи при панической атаке о причинах формирования вредных привычек о техниках, которые можно использовать при работе с привычками о разнице между здоровыми и токсичными отношениями о способах выхода из токсичных отношений Вы сможете...

Это поле было создано, чтобы регулировать выброс адреналина в вашем организме до оптимального уровня для лучшей работы в таких случаях, как стрессовые задачи или ситуации, перед экзаменом или собеседованием, во время разговора с вашим начальником или государственным служащим, во время спора с...

Сборник лекций «Милый невротик» Этот сборник для тех, кому кажется, что мир несправедлив, опасен и ужасен. Для тех, кто устал от своих страхов. Для тех, кто месяцами и годами ходит на психотерапию и ничего не меняется. Вам подойдет сборник, если вы запрещаете себе жить по полной. Как выйти из...

Манипуляторы ловко внушают нам страх и вину, льстят, шантажируют, «включают дурака», вызывают чувство жалости и активно навязывают свое мнение. Чтобы не играть в эту игру, нужно знать приемы, которыми пользуются любители черной риторики. В этой книге НЛП-тренер Павел Аглашевич расскажет вам про...

В этом курсе я поделюсь своими особыми знаниями в области курения и никотиновой зависимости, накопившимися за несколько лет исследований путем многочисленных собственных проб и ошибок, наблюдений за окружающими меня курящими и «бросающими курить» людьми, а также изучения соответствующей...

Книга предлагает конкретные и проверенные методы для сокращения количества и интенсивности приступов мигрени. Она создана для тех, кто уже отчаялся, пробовал различные способы лечения, но не добился желаемых результатов. В книге вы найдете: Практический пошаговый план, не имеющий аналогов. В...

О книге: Алина Адлер, практикующий психолог с двадцатилетним стажем и автор бестселлера «Ты в порядке», в своей новой книге вдохновляет читателей на перемены. С этой книгой не страшно быть собой. Она проявит вашу внутреннюю силу и поддержит: «Ты уже справляешься. Осознай, почувствуй это. Без...

Цифрология - это древние знания адаптированные под современную реальность. ‌Уникальные знания, которым более 5000 лет и они работают на 100% по сей день. Фундаментом является дата рождения человека и психология его действий, а как следствие событий в жизни Что вы получите? Уникальные и древние...

Главное о гиперконтроле, чтобы не тащить весь мир на своих плечах. Вместо 7 книг, 15 сессий с психологом и списка дел из 596 пунктов. Что такое гиперконтроль? 1. Самоконтроль VS гиперконтроль 2. Последствия гиперконтроля 3. Гиперконтроль и ОКР Начните просмотр, если: Вы уверены: хочешь...

Джен Хэтмейкер — американская писательница, телеведущая, мотивационный спикер, а также автор нескольких бестселлеров по версии New York Times. Джен счастливо живет в Техасе, воспитывает пятерых детей и возглавляет интернет-сообщество сотен тысяч женщин по всему миру. «Ты просто огонь» — книга о...

В НОВЫЙ ГОД СТРОЙНЯШКОЙ! Вы хотите похудеть? Да! Вы хотите плоский животик? Да! Вы хотите избавиться от целлюлита? Да! Вы хотите есть и не толстеть? Да! Вы хотите нравиться мужчинам? Да! Вы ещё много чего хотите? Да! ТОГДА ВАМ СЮДА! Результаты: Потеряете в области живота от 2 до 10 см Объем...

Что входит в курс: 12 часов работы по 6 главным карьерным темам: резюме и сопроводительное письмо, поиск работы, интервью, деньги, планирование карьеры, обзор рынка. Практика и кейсы: весь курс построен по принципу 70/30. 30% теории и 70% реальных кейсов. Доступ в закрытый карьерный чат в...

Человек тревожный (Homo anxius) – многочисленный подвид Человека разумного (Homo sapiens), обитает повсеместно, имеет усталый вид, страдает от тревог, неврозов и фобий. Если вы причисляете себя к Людям тревожным, то эта книга поможет вам освободиться от бесконечного прокручивания пугающих мыслей...

Новинка от автора книг-бестселлеров «Ты в порядке» и «Ты можешь» Алины Адлер! Мы не выбираем детство, не выбираем генетическую предрасположенность, не выбираем испытания и потери. Зато мы можем выбрать, как относиться к происходящему в своей жизни. Эта книга, написанная психологом с обширной...

Цифрология - это древние знания адаптированные под современную реальность. ‌Уникальные знания, которым более 5000 лет и они работают на 100% по сей день. Фундаментом является дата рождения человека и психология его действий, а как следствие событий в жизни Что вы получите? Уникальные и древние...

Практика для тех, кто хочет, чтобы их жизнь стала лучше Что вас ждет: лень/прокрастинацию неуверенность в себе низкую самооценку одиночество тревожность жизнь с абьюзером чувство вины синдром отличника/самозванца и т.д. За всем этим стоят страхи. Но какие и как от них избавиться...

Поддерживать большие приложения сложно, а поддержка больших «неорганизованных» приложений превращается в непосильную задачу. Пришло время сделать паузу и задуматься о рефакторинге! Внесение значительных изменений в крупную и сложную кодовую базу - нетривиальная задача, которую практически...

Запись вебинара Бисквитный Торт "Шоколадный медовик"