1. Робот

    Скачать Эйдетическая азбука. С элементами арттерапии (Анастасия Невзорова)

    Перед вами эйдетическая азбука. Книга-помощник для родителей, которые хотят познакомить своих детей с удивительным миром букв. На каждую букву вы найдете авторскую сказку, увлекательные задания на развитие внимания, памяти, эмоционального интеллекта и мышления. Знакомясь с буквами и выполняя...
  2. Робот

    Скачать [Udemy] Taekwonfit. Тхэквондо с элементами фитнеса (Farabi Davletchin)

    Ролики Фараби набирают миллионы просмотров не только на его странице, но и в пабликах по всему миру Что вы получите онлайн-курсе: Освоите базовые приемы тхэквондо, бокса, фитнеса Поймете, как правильно наносить удары, а также основные и сложные упражнения Узнаете о самообороне в чрезвычайной...
  3. Скачать [FitSpoКлуб] Тренировка на все группы мышц без оборудования для создания стройного и подтянутого силуэта (Виктория Боровская)

    Эта тренировка точно для вас! Проработать все мышцы тела за одну короткую тренировку — реально! При этом вам не понадобится абсолютно никакого оборудования. Теперь вы можете полноценно заниматься в любой точке мира — дома, в отеле, в тренажерном зале и даже на пляже. Комплекс суставной разминки...
  4. Робот

    Скачать Международный дыхательный форум (Любовь Богданова)

    В программе КАК РАЗОБРАТЬСЯ В МИРОВОМ НАСЛЕДИИ? 3 группы дыхательных техник по масштабу и 5 групп дыхательных техник по направленности воздействия. “Радужная карта дыхания” – классификация всех мировых школ и техник дыхания НАУЧНЫЕ ДАННЫЕ о влиянии дыхания на физическое и психоэмоциональное...
  5. Скачать [FitSpoКлуб] Функциональная с мини-эспандером для рук и спины (Вероника Ахмедова)

    Этот комплекс избавит от складок на боках и дряблости в области подмышек и трицепсов, обеспечит рукам красивый рельеф. Функциональная работа с плечевым поясом улучшит осанку: ваши плечи развернутся, уменьшатся холка и сутулость. Бонусом вы прокачаете ноги и ягодицы, избавитесь от целлюлита.
  6. Скачать [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб Август 2024.Врываемся в осень с августа (Виктория Боровская)

    Врываемся в осень с августа Впереди насыщенный рабочий год, и мы подготовили для вас специальные тренировки, чтобы вы вошли в него с максимальной энергией и позитивом! Под чутким руководством наших опытных тренеров вы добьётесь впечатляющих результатов: улучшите мышечный тонус и осанку, сделаете...
  7. Робот

    Скачать Психотерапия с элементами ДПДГ (Владимир Доморацкий)

    Психотерапия с элементами ДПДГ (Владимир Доморацкий)
  8. Скачать Безупречный педикюр с элементами подологии за 30 минут (Екатерина Королёва)

    Кому подойдет этот курс? Идеально подойдет тем: • кто посетил курсы, но так и не смог понять или рассмотреть тонкости работы в обработке кожи или покрытии; • у кого нет опыта в педикюре, нет возможности тратить деньги и время на кучу курсов в поиске идеальной и простой техники; • кто не хочет...
  9. Скачать [Felt-club] Куртка-косуха с 3D элементами (Юлия Хабарова)

    Вы научитесь: Снимать мерки, строить и моделировать выкройку; Делать волоконную бумагу из разных видов волокон и правильно её приваливать; Экономить в 3 раза больше времени на раскладке шерсти; Делать цельноваляную обтачку; Работать с маргиланским шёлком и создавать плавные цветовые переходы...
  10. Скачать Нейродоржки с элементами письма для двух рук (Тамара Назаревская)

    Эти Упражнения способствуют одновременной работе обеих полушарий мозга и развитию межполушарных связей, развитию мелкой моторики рук, координация глаз и рука! Попросите малыша провести по дорожкам одновременно пальчиками обеих рук и обвести элементы, которые встречаются ему на пути. Объем: В...
  11. Скачать [FitSpoКлуб] Функциональная с мини-эспандером для ног и ягодиц (Виктория Боровская)

    Описание: С виду простые, эти движения дадут мышцам неожиданно серьезную нагрузку! Секрет в том, что двигаться вы будете в трех плоскостях, включая мышцы по максимуму. Помимо стройных бедер и упругих ягодиц вы получите снижение отечности и целлюлита, легкость в ногах, оздоровление тазобедренных...
  12. Робот

    Скачать [Domestika] Фотография натюрморта: композиции с органическими элементами (Флори Бергер, Florie Berger)

    [Domestika] Фотография натюрморта: композиции с органическими элементами Улучшайте природные объекты, играя с творческими возможностями студийной фотографии, от сценографии до съемки и цифрового редактирования. В этом курсе вам дадут все советы, необходимые для создания потрясающих натюрмортов...
  13. Скачать Миофасциальный релиз (Дарья Мороз)

    Если вы постоянно чувствуете усталость и переутомление, а также связанные с ними головные боли, боли в спине, излишнюю возбудимость или, наоборот, сонливость, то вам необходимо подумать о снятии напряжения. Постоянное напряжение приводит к нарушению осанки, мышечному дисбалансу, снижению уровня...
  14. Робот

    Скачать Хроническая боль и ее лечение в неврологии (Владимир Парфенов)

    Второе издание книги дополнено новыми данными о диагностике фибромиалгии и лечении мигрени, лекарственно-индуцированной головной боли, боли в спине. Расширены разделы по общим подходам к лечению, эмоциональным расстройствам, психологическим и психотерапевтическим методам лечения, хронической...
  15. Робот

    Скачать [Domestika] Иллюстрированные портреты с ботаническими элементами (Isadora Zeferino)

    Курс на португальском с русскими субтитрами Узнайте, как использовать цвета и элементы природы в своих иллюстрациях и создавать стилизованный портрет. Айседора Зеферино, признанная одним из 100 лучших международных иллюстраторов по версии TASCHEN, обладает способностью передавать уникальные...
  16. Робот

    Скачать [SM Stretching] Barre Функциональные тренировки с элементами балета (Самира Мустафаева)

    BARRE Функциональные тренировки с элементами балета с Самирой Мустафаевой Основатель и главный тренер студий SMSTRETCHING Автор онлайн-курсов "Привет, меня зовут Самира. Я мастер спорта по художественной гимнастике, чемпионка России и двукратный бронзовый призер Чемпионата Мира. С 12 лет я...
  17. Скачать [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб Июнь 2024. Рельефный и упругий июнь (Виктория Боровская)

    Рельефный и упругий июнь Врываемся в лето заряженными! Программа летних тренировок логично продолжит «Жиросжигающий Май». В июне мы сделаем акцент на рельефе и упругости. Оставайтесь в Клубе, чтобы тренироваться интересно, разнообразно и сразу на результат! Если нет результата — вы не ленивые...
  18. Робот

    Скачать Биокинетика в функциональной неврологии 2 части. (Ю. Шишмаков)

    Особенностью ЦНС является недоступность для прямой пальпации и направленному лечебному воздействию. Это представляет собой вызов для опытного соматического практика.
  19. Робот

    Скачать Дыхательный марафон «Ток жизни» (Юлия Зайченкова)

    ПОСМОТРИ, ДЫХАНИЕ ОТРАЖАЕТ: состояние вашего здоровья, способность управлять эмоциями, силу вашего внимания, количество энергии для достижения целей, коммуникации с миром, качество жизни. Если ты хочешь перестать видеть мираж, бродя по Пустыни своей Жизни, хочешь испить из самого источника...
  20. Робот

    Скачать [Вышивка украшений] Мастер-класс Брошь с каркасными элементами (Katrina Mayzengelter)

    Мастер-класс по каркасной броши-цветку с объяснением игольных техник готов. Это 206 страниц А4 качественных фото и моих пояснений в формате ПДФ. Процесс показан от и до, все очень доступно, попробовать свои силы могут и новички. Материалы и инструменты подробно описаны.
Сверху