Результаты поиска по запросу: Жизнь без выгорания. Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе (Леонид Кроль)

О книге Превратились из уравновешенного в уравнобешенного? Продуктивность на нуле, постоянно чувствуете тревожность и остро реагируете на любые проблемы? Это маркеры хронического стресса, справиться с которым поможет книга главного эксперта в области психического здоровья Гарвардского...

«Жизнь и ловля пресноводных рыб» вот уже более 100 лет по праву считается самой знаменитой книгой о русской рыбалке. Основанная на собственных наблюдениях автора, она рассказывает о правилах и традициях русской рыбалки, кроме того, подробно описываются различные пресноводные рыбы, любопытные...

В чем смысл и предназначение вашей жизни? В середине жизни перед многими встает болезненный вопрос смысла жизни и призвания. Зачем я жил? Какой след оставил? Что дальше? Эта книга поможет пройти кризис среднего возраста. Прислушайтесь к тому, что о вас говорит ваша жизнь, ваши поступки и...

В чем смысл и предназначение вашей жизни? В середине жизни перед многими встает болезненный вопрос смысла жизни и призвания. Зачем я жил? Какой след оставил? Что дальше? Эта книга поможет пройти кризис среднего возраста. Прислушайтесь к тому, что о вас говорит ваша жизнь, ваши поступки и...

8 сессий, которые помогут вам: избавиться от эмоционального выгорания при постоянных отказах клиентов; выйти из состояния, когда нет сил и ничего не хочется и вы практически находитесь на грани депрессии; выйти из состояния "неудачник" обрести силу и веру в себя, когда внутри что-то сломалось...

Хотите показать себя настоящую в текстах, но боитесь критики и осуждения Мечтаете о свободном творчестве, но у вас бизнес и надо его продвигать Гордитесь своим любимым делом, но не знаете, как о нем красиво написать или просто хотите увидеть живую Баганаеву Приходите на мастер-класс! В...

Как заботиться о себе 7 вебинаров, чтобы научиться бережно относиться к себе и улучшить качество жизни ] 7 ВЕБИНАРОВ 14 ЧАСОВ Многие из нас думают, что уделять внимание себе — эгоистично и неправильно. На самом деле это не так. Забота о себе помогает нам стать более здоровыми...

Этот курс для вас, если: Для всех, кто сталкивается с проявлениями тревоги, а особенно для тех, кто испытывает тревогу чаще, чем хотел бы. Вы освоите эффективные приемы саморегуляции. А еще научитесь быстро восстанавливать душевный покой и самообладание. Приходите, если замечаете, что: Тревога...

О книге: Тревожное расстройство, депрессия, эмоциональное выгорание и другие психологические проблемы не понаслышке знакомы многим жителям городов. Мы беспокоимся без причины, не можем как следует наслаждаться жизнью и чувствуем, что у нас больше нет энергии из-за постоянных стрессов и...

Это инструкция для тех, кто готов перестать ныть, взять ответственность и жить по жёстким правилам. Книга для тех, кто устал быть зрителем и наконец готов выйти на поле боя за свою жизнь — без жалости, без компромиссов, до конца. Здесь нет жалости к себе, красивых обещаний и рецептов “успеха...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 340 стр. 2 иллюстрации Автор: Елена Выскребенцева О книге: «Согласится ли кто-нибудь посещать тренинг «Как стать миллионером», если его будет проводить мужичок в поношенном костюме и стоптанных ботинках? Захотите ли вы пойти на прием к...

Исландцы, изо всех людей, наиболее полно сохранили древний (и правдивый) образ эльфо-народа, народа запечатленного смертными еще на заре своей цивилизации. Образ этот принадлежит главным образом культуре кельто-германского мира и в наидревнейших легендах оного эльфы изображаются всегда высокими...

В книге собраны современные подходы, проверенные методики и науку о том, как работать с мозгом так, чтобы учёба стала увлекательным процессом. Почитав книгу, читатель научится оптимизировать свои усилия и успешно справляться с нагрузкой без потери качества жизни и здоровья. Внутри книги...

Подари себе на новый год новые мысли Мне кажется, люди одиноки в этих мыслях. Я хочу вытащить на поверхность и структурировать то, что зашито мне под кожу, чтоб вы могли прожить и посмотреть свое кино об меня. Это не поучительствующая история и не «как надо». Я просто расскажу, как я живу...

Автор: Хейзел Гейл Каждый раз, когда профессиональный кикбоксер Хейзел Гейл выходила на ринг, она испытывала страх. Не только объяснимый страх оказаться в нокауте. Но что-то спрятанное гораздо глубже. Страх того, что она не заслуживает успеха и что может подвести всех и особенно себя. В то...

Бережные практические техники и психологические приемы, направленные на преодоление лени и прокрастинации, повышение продуктивности, без жестких рамок и с заботой о себе. Автор курса — практикующий психолог с 7-летним опытом частной практики. Курс о том, как • Справляться с прокрастинацией. •...

Один из самых лучших курсов для женщин. Знания проверенные временем Приемы Восполнения Растраченной Энергии Жизни КАК Поднять уровень Необходимых Гормонов без медикаментов Секретное упражнение - убирающее все проблемы с давлением и сосудами Пошаговый метод Восстановления Женского Здоровья...

Инстаграм сейчас активно продвигает карусели, даже сильнее, чем рилсы. Эта автоматизированная система поможет сэкономить 90% времени и создавать посты всего за 15 минут, даже с телефона. Подходит, если ты не хочешь показывать лицо, не умеешь писать захватывающие тексты или не разбираешься в...

Даже если вы уже обращались к непрофильным психологам, пробовали кодировки и пытались взять себя в руки — но всё возвращалось на круги своя. Что даст курс? Осознаете, что зависимость — это система, а не только привычка. Поймёте, почему зависимый человек часто не видит свою проблему...

В последние месяцы мы все оказались в области постоянно действующего стресса Мало кто способен не реагировать на тяжёлые события, происходящие сейчас в мире. К этому добавляются проблемы повседневные, от которых никуда не деться: у кого-то болеют родственники, у кого-то происходят семейные...