Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Восстановите ясность мышления и здоровье щитовидной железы за 6 недель
Усталость, отёки, тревожность, бессонница, набор веса...
Врачи говорят: «анализы в норме», а вы чувствуете, что где‑то что-то не так!
Это не просто “неудобство”, это сигнал: щитовидная железа может быть ключом ко всему, что...
Aноним
Тема
2025
humberto.2.0
еленаиванова
система которая решает всё
тариф всё включено
щитовидная железа
Что разберём на лекции:
Что такое висцеральный жир и чем он отличается от подкожного?
Как висцеральный жир влияет на здоровье?
Причины накопления висцерального жира: что делает нас «висцерально толстыми»?
Как эффективно снизить уровень висцерального жира?
Висцеральный жир и долголетие: можно ли...
Мы привыкли считать, что высокий уровень холестерина — это прямая дорога к инфаркту, а единственное спасение — статины.
Но так ли это? Почему одни люди с "плохими" анализами доживают до 90 лет, а другие с идеальными показателями сталкиваются с инфарктами и инсультами?
На лекции мы разберём:
Что...
Что будет на лекции:
1. Что такое на самом деле Д³.
2. Что врач наврал про Д³.
3. От чего зависит уровень Д³ и каким он должен быть?
4. Обмен Д³, К² и кальция.
5. Оптимальный набор анализов.
6. Как не умереть от кальцификации артерий.
Уверен, что страдающие от этого ужасного недуга никогда не задавались этим вопросом.
Это я к чему... Каждый, получивший этот диагноз уяснил диетологические ограничения и список основных виновников: пурины и мочевая кислота. Верно?
А что если вас обманули?
Просто у меня и у Лены @ketogenic.d...
Aноним
Тема
humberto 2.0
валерий подрубаев
еленаиванова
мочевая кислота
обмен пуринов
падагра
Что разберём на лекции:
1. Почему врачи против интервального голодания
негативные влияния на организм
ошибочное восприятие голодания
2. Физиология и биохимия интервального голодания
влияние на эндокринную систему
влияние на восстановление
3. Репродуктивная система и интервальное...
Робот
Тема
humberto 2.0
верните молодость энергию и стройность
еленаиванова
интервальное голодание
Эта лекция не про референсы в бланках. Она про то, что реально происходит в регуляциях обмена, когда глюкоза подходит к верхней границе, когда гликированный растёт незаметно, когда инсулин держится высоким годами, а триглицериды становятся первым маркером перегрузки печени.
Вы разберёте каждый...
Aноним
Тема
humberto.2.0
анализы
витамин d
глюкоза
еленаиванова
инсулин
Эта лекция не про референсы в бланках. Она про то, что реально происходит в регуляциях обмена, когда глюкоза подходит к верхней границе, когда гликированный растёт незаметно, когда инсулин держится высоким годами, а триглицериды становятся первым маркером перегрузки печени.
Вы разберёте каждый...
Робот
Тема
humberto 2.0
анализы
еленаиванова
инсулин
как читать глюкозу
Ваше сердце работает для вас каждую секунду. На этой лекции вы узнаете, как помочь ему оставаться сильным и надёжным на долгие годы
На лекции мы разберём:
1. Секреты сердца: как работает главный мотор нашего организма.
2. Роль сердца в организме: что оно делает для вашего тела каждую секунду.
3...
Робот
Тема
humberto 2.0
еленаиванова
здоровое
здоровое сердце
сильное
Что будет на лекции:
Разберём, почему запор – это не просто проблема кишечника.
Как гормоны, желчь, нервная система и нутриенты влияют на перистальтику.
Какие привычки ухудшают запоры, даже если кажутся «правильными».
Как слабительные разрушают кишечник и делают его «ленивым».
Какие анализы...
Aноним
Тема
humberto 2.0
еленаиванова
запоры: причины
о которых не говорят и ошибки
Системное воспаление — это скрытый процесс, который медленно, но верно подтачивает здоровье, часто оставаясь незамеченным. Это не просто реакция организма на повреждения, а хронический процесс, способный вызвать серьезные заболевания, такие как диабет, сердечно-сосудистые патологии, аутоиммунные...
Aноним
Тема
humberto 2.0
еленаиванова
как это остановить
системное воспаление
что разрушает организм изнутри
Это три последовательных ступени, которые можно брать как вместе, так и по отдельности.
Гайд 1 помогает убрать самые очевидные проблемы — туман в голове, сонливость после еды, потерю фокуса.
Гайд 2 показывает, как разные системы тела влияют на память, внимание, речь, мотивацию, и даёт понятные...
Aноним
Тема
humberto.2.0
еленаиванова
когнитивные функции
ментальное здоровье
мозг
память и внимание
питание для мозга
работа мозга
улучшение памяти
Вы сдаёте биохимию каждый год.
Платите 5–10 тысяч.
Вам говорят: «всё хорошо».
Но у вас усталость, отёки, туман в голове и вес, который не уходит.
Этот проект про то, чтобы перестать гадать.
Научитесь читать свои анализы по-настоящему: видеть, где сбой, взаимосвязи, на что смотреть и как не ждать...
Aноним
Тема
humberto 2.0
анализы
биохимия
валерий подрубаев
чтение
Функции желудка и желудочного сока
Почему нарушается работа желудка
Как ИПП (омепразол) и антациды уничтожают кислотность желудочного сока
Как понять, что есть проблемы с кислотностью желудка
ГЭРБ, изжога - почему возникают и какие последствия за пределами ЖКТ
Какие анализы можно сдать
Как...
Aноним
Тема
humberto 2.0
валерий подрубаев
гэрб
еленаиванова
желудок
изжога
низкая кислотность
О чем вебинар:
для чего и как сдавать анализы
глюкоза
инсулин и с-пептид
гликированный гемоглобин
триглицериды
что делать после сдачи анализов
ЕленаИванова
Нутрициолог — специалист по коррекции здоровья с помощью питания.
Эксперт по нутриционально плотному питанию.
Aноним
Тема
humberto 2.0
kundalini online
анализы
гемоглобин
гликированный гемоглобин
глюкоза
еленаиванова
инсулин
как сдавать анализы
коррекция здоровья
нутрициолог
оценка метаболического здоровья
питание
с-пептид
триглицериды
План лекции
1. Сокращение веса и сокращение жира
2. Вес жидкости в композиции тела
3. Потеря мышечной ткани при снижении веса.
4. Выбор рациона и режима физактивности.
5. Биоэмпеданс как идеальный инструмент.
6. Жиросжигающие добавки.
7. Следующая ступень.
Эта лекция не про референсы в бланках. Она про то, что реально происходит в регуляциях обмена, когда глюкоза подходит к верхней границе, когда гликированный растёт незаметно, когда инсулин держится высоким годами, а триглицериды становятся первым маркером перегрузки печени.
Вы разберёте каждый...
Aноним
Тема
hba1c
humberto 2.0
анализы
еленаиванова
инсулин
как читать глюкозу
которые определяют устойчивость
триглицериды и витамин d
Кому подойдет этот проект:
Часто ощущаете тяжесть и отрыжку после еды, особенно после мясных продуктов
Беспокоит вздутие, бурление в животе или нестабильный стул: от запоров до диареи
Замечаете покраснение лица, высыпания или грибковые инфекции без очевидной причины
Не можете понять, у вас...
Aноним
Тема
еленаиванова
здоровье желудка
как жкт влияет на ваше здоровье
кишечник и микробиом
печень и желчный пузырь
проект жкт
проект жкт 2025
ЧТО УЗНАЕТЕ
Симптомы СУН.
Стадии СУН.
Влияние СУН на системы организма и развитие диагнозов.
Как работает гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось.
Влияние гормонов надпочечников на работу организма.
Кето и СУН.
Самодиагностика СУН.
Лабораторные анализы.
Восстановление.
ПОЛНЫЙ СПИСОК ТЕМ
День...
Робот
Тема
анализы
восстановление
еленаиванова
кето
самодиагностика
синдром уставших надпочечников
сун
тарифсамостоятельный
О чем вебинар:
Бариатрическая хирургия - не решение!
Что внутри нас требует вкусняшку.
Пробелы в методах психотерапии.
Центр удовольствия и система вознаграждения.
Стратегия нутрициональной плотности.
Хорошие и плохие новости.
Пошаговый план действий.
Aноним
Тема
humberto.2.0
valeriy humberto
валерий иванов
еленаиванова
исповедь депрессивного обжоры
обжорство
тяга к сладкому
что делать с тягой к сладкому?