Результаты поиска по запросу: Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить (Юрий Чирков)

Наше эмоциональное состояние влияет на нас, наши действия, мысли и даже наше здоровье. Как распознать истинные причины своих чувств и настроений? О курсе Что делать, если тебя накрывает паническая атака? Как перестать бояться простых вещей? Возможно ли контролировать свой гнев? Почему мы не...

Заберите подробное и простое руководство о том, как справляться со стрессом, чтобы избежать развития хронических заболеваний и защитить надпочечники! Получите рекомендации по стресс-менеджменту и список важных витаминов для поддержки организма в напряженное время! Методическое пособие...

О книге Стресс настигает нас повсюду: в лентах новостей, на работе, в отпуске, в отношениях, в общении с близкими и даже в одиночестве. Как вовремя распознать его и что делать, чтобы не дать ему разрушить себя? Автор книги, опытный семейный консультант, психолог и специалист по преодолению...

ТЕМЫ ЛЕКЦИИ: Хронический стресс Хронический стресс опасен истощением всех систем нашего тела. Здесь важнейшую роль играет гормон кортизол, чьи функции мы подробно обсудим. Зависимости Как стресс влияет на формирование поведенческих зависимостей (игромания и т.д.) ? Иммунитет Что понимается...

Автор знакомит читателя со сложнейшим механизмом иммунитета человека и подробно объясняет, как возникает аллергическая реакция. В книге рассказывается, почему даже с помощью самых современных лекарственных средств невозможно полностью победить заболевание. Объясняется механизм уникального...

О книге: Ваш ребенок часто жалуется на боли в животе, хотя его пищеварительная система в порядке? Он плохо спит, с трудом засыпает и часто просыпается ночью? Он не любит открытого соперничества и соревнований? Ему бывает трудно сосредоточиться, сконцентрировать внимание на чем-то одном? Скорее...

Это увлекательное руководство по искусственному интеллекту и нейросетям. Книга отвечает на вопросы о том, что такое ИИ, как он учится, принимает решения и находит применение в повседневной жизни. Автор шаг за шагом объясняет базовые принципы работы нейросетей, раскрывает их возможности и...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 220 стр. 62 иллюстрации Автор: Константин Борисов О книге: Создание команды – важнейшая задача, которую приходится решать каждому предпринимателю или руководителю. От эффективности подобранной команды зависит все, начиная с темпов...

Представляю вашему вниманию "Сагу о горизонтальных вытачках в вязаных изделиях". Краткое содержание: - как измерить вытачку - направленные вытачки (4 варианта) - рассеянные вытачки - в полосатых изделиях - в жаккарде - в различных простых узорах - в аранах Методичка в формате *.pdf. Стоимость...

Перед вами вторая книга в серии «Сага о Девяти Демонических Хранителях Врат», созданной группой «Стань Живым Богом» под руководством Э.А.Коэттинга — сборник гримуаров, посвящённых самому известному и в то же время самому загадочному из древних демонизи-рованных божеств — Люциферу. Кто он такой...

Прежде всего, этот тренинг не похож на любые тренинги, которые вы когда-либо получали. В нем нет теории – только протестированные на практике методы обучения самым эффективным ударам стиля Кадочникова, которые работают сегодня так же надежно, как и десятки лет назад. И они просты в освоении...

Вольф Мессинг: «Никогда не общайся с миром мертвых». Книга о Мессинге и его учениках (Марк Агатов) Вольф Мессинг: «Никогда не общайся с миром мертвых, не ищи там помощи и защиты. Надейся только на собственные силы и удачу. Запомни, пока я жив, я помогу тебе, но после моей смерти забудь о...

Каждый из нас сталкивался с этими персонажами хотя бы раз в жизни. Они мешают нам добиться успеха, начать новые отношения, делать то, что нравится, а не то, что надо, поверить в себя. Можно ли подружиться с внутренним критиком? А как быть с самозванцем? И что делать, чтобы держаться от них...