Результаты поиска по запросу: Базовые техники тайм менеджмента в 21 веке (Евгения Антонова)

О книге В книге описаны базовые дыхательные техники, представлены самые известные комплексы упражнений из йоги и цигун, объяснена медитация осознанности и расслабления. Даны подробные инструкции для начинающих, представлено более 200 снимков с раскадровкой всех упражнений шаг за шагом...

О книге: Эта книга предлагает читателям погрузиться в мир постановки целей — мощного инструмента, способного преобразовать мечты в реальные достижения. С помощью детального анализа и практических методов вы научитесь формулировать цели, которые не только структурируют вашу жизнь, но и...

Как руки связаны с нашим телом, плечевым поясом, ногами; Как развивать функциональность рук; Как через работу с руками улучшить осанку; Как улучшить гибкость и эластичность плечевого пояса без потери/уменьшения двигательного контроля Более того, затронем такие темы как: ‌ Импиджмент синдром...

О чём курс? Курс состоит из 10 лекций, соответствующих 10 Сфирот и 10 главам "Церемониальной магии" Эшельмана, но адаптированных под мой личный 30-летний эзотерический опыт. Сложность излагаемого материала возрастает от занятия к занятию, поэтому весьма желательно последовательное изучение...

Почему папа молчал, когда совершался Холокост? Почему лишь немногие христиане в Германии выступили против нацизма? Почему Иоанн-Павел громил теологию освобождения? Почему пасторы благословляли ку-клукс-клан? Почему из тех же церквей вышли Мартин Лютер Кинг и Дитрих Бонхёффер, жертвы и спасители...

Разберитесь как посчитать налоговую нагрузку и какие способы налоговой оптимизации будут работать в 2026 году, а какие уже использовать нельзя, чтобы не попасть в поле зрения ФНС. Запущена налоговая реформа 2026 года, которая затрагивает всех налогоплательщиков. Нагрузка на бизнес...

Требования Желание познавать новое и пробовать Готовность выполнять задания к урокам Стремление сразу внедрять изученное Взять судьбу в свои руки Описание Мало людей хорошо понимают свои профессиональные интересы и что ими движет на самом деле. Большинство же напротив знает только то, что «не...

Чему вы научитесь Вы узнаете о пользе навыков для вас Вы увидите возможности для самораскрытия Вы составите свой план развития навыков Вы выйдите победителем в ситуациях неопределенности Требования Желание познавать новое и пробовать Готовность выполнять задания к урокам Стремление сразу...

Мы живем в эпоху поклонения кислороду и глубокому дыханию, однако советский ученый и врач Константин Павлович Бутейко еще в XX веке разработал метод, который помогает справиться со многими проблемами – только суть его заключается в поиске баланса между уровнем кислорода и углекислого газа в...

Можно ли управлять ветром, если вы идете на парусной яхте, течением реки, по которой движется лодка, климатом того места, где вы живете? Конечно, нет! Точно так же невозможно управлять и течением времени, но можно научиться со временем дружить. Именно об этом и рассказывает Светлана Иванова в...

Можно ли управлять ветром, если вы идете на парусной яхте, течением реки, по которой движется лодка, климатом того места, где вы живете? Конечно, нет! Точно так же невозможно управлять и течением времени, но можно научиться со временем дружить. Именно об этом и рассказывает Светлана Иванова в...

Можно ли управлять ветром, если вы идете на парусной яхте, течением реки, по которой движется лодка, климатом того места, где вы живете? Конечно, нет! Точно так же невозможно управлять и течением времени, но можно научиться со временем дружить. Именно об этом и рассказывает Светлана Иванова в...

Можно ли управлять ветром, если вы идете на парусной яхте, течением реки, по которой движется лодка, климатом того места, где вы живете? Конечно, нет! Точно так же невозможно управлять и течением времени, но можно научиться со временем дружить. Именно об этом и рассказывает Светлана Иванова в...

Проект «Macards». Составитель: Баксан Евгения. Инструмент представляет собой тематический набор карточек, с подробными инструкциями и краткими схемами техник для работы с МАК. Комплектация: 16 карточек размера А5 (матовая ламинация). Упаковка с инструкцией (глянцевая ламинация). Тема данного...

Универсальных рецептов тайм-менеджмента не существует, уверены авторы этой книги – специалист по личной эффективности Алена Мороз и психолог Наталья Спехова. Они рассказывают о секретах индивидуального тайм-менеджмента, понимания себя, своих особенностей. На этой базе можно выстроить личную...

Инструмент представляет собой тематический набор карточек, с подробными инструкциями и краткими схемами техник для работы с МАК. Комплектация: 16 карточек размера А5 Упаковка с инструкцией Тема данного набора – «Род». Его применение позволяет: Облегчить и структурировать работу...

Время – это основной ресурс каждого человека. Вы не можете его одолжить, Вы не можете его купить, Вы не можете его вернуть, или отсрочить. Оно проходит, и то, как мы относимся к каждому часу, каждой минуте, каждой секунде своей жизни, во многом зависит наша судьба. Наука управления самой главной...

Проект «Macards» Составитель: Баксан Евгения Инструмент представляет собой тематический набор карточек, с подробными инструкциями и краткими схемами техник для работы с МАК. Комплектация: 16 карточек размера А5 (матовая ламинация). Упаковка с инструкцией (глянцевая ламинация). Тема данного...

Вы или Хаос:профессиональное планирование для регулярного менеджмента 2-месячный авторский онлайн-курс Александра Фридмана Онлайн-обучение в формате видеолекций Общий объем обучения 20 ак. часов Интерактивные домашние задания Лекция 1 ак. час в неделю Продолжительность курса 2 месяца Начало...

Проект «Macards». Составитель: Баксан Евгения. Инструмент представляет собой тематический набор карточек, с подробными инструкциями и краткими схемами техник для работы с МАК. Комплектация: 16 карточек размера А5 (матовая ламинация). Упаковка с инструкцией (глянцевая ламинация). Тема данного...