Результаты поиска по запросу: Ешь и стройней, авторское меню (Ирина Яблонская)

Да! Я сделала это! Ты столько спрашивала - есть ли у меня марафон про питание… Иии вот он! Ты начнешь лето - красивой! ❗️Главное про Тебя Вес не уходит Энергия — на нуле Каждый день начинаешь с вины за еду Диеты? Срывы? Замкнутый круг? Делай не больше — делай по другому. Тебе не нужна ещё...

Что вы получите: Книга в электронном виде О книге: Готовьте вкусно и полезно в удовольствие! В этот сборник рецептов вошли любимые блюда автора, а также самые популярные блюда по мнению подписчиков ее блога. В книге собраны более 200 рецептов по разделам: Салаты, Закуски, Блюда из мяса и...

Содержание: Как запустить в теле механизм естественного похудения и безопасно терять по 5 кг/мес Почему «правильное питание» делает вас полнее Как слезть с «сахарной иглы» Почему важно всегда чувствовать себя сытым Какой привычный «вечерний» продукт сводит на нет все ваши попытки похудеть...

Программа эфиров: 1 день: •Как оставаться стройной •Как и когда есть •Почему есть нужно всё •Почему мы поправляемся •Продукты, за которые тело скажет «спасибо» •Почему надо есть на ночь и что именно 2 день: •Почему тянет на сладкое и что делать •Почему нет сил •Шампанского? •Сколько нужно...

Эта книга — ваше руководство по здоровому похудению без жестких диет и изнуряющих тренировок. В ней собраны научно обоснованные методы для снижения веса, основанные на сбалансированном питании, умеренной физической активности и психологической устойчивости. Вы узнаете, как правильно...

Если вы перепробовали бесчисленное количество марафонов и курсов, устали от изнурительного подсчета калорий и от строгих диет, или все ваши предыдущие попытки привести себя в форму не принесли ожидаемых результатов, то эта книга именно для вас. Будьте уверены, такого вы еще нигде не видели. Эта...

Для кого и зачем? Для участников программ Надежды Владиславовой, которые хотят продолжить общение за пределами тренингов Для тех, кто хочет больше: больше техник, больше личного общения с группой и Надеждой, больше групповой динамики, больше обратной связи Для тех, кто хочет найти...

Летний сборник удовольствий Долгожданные: белковые бургеры пп мороженое роллы шавермы шашлыки буквально «разрешенная запрещенка»! Скорая помощь при ПМС 20 проверенных рецептов, которые помогут легче пережить сложный период. Скачивайте и забудьте о дискомфорте! Ешь и худей. «Не Диета 2.0»...

28-дневный осенний детокс с 26.08 по 22.09 Тебе точно нужно на курс, если: Хочешь избавиться от 3-5 лишних килограмм и дать возможность телу восстановиться, обрести здорово, стройное и энергичное тело этой осенью У тебя нет времени на составление меню и готовку, ты хочешь упростить жизнь и...

Что вы получите? Позитивный эмоциональный фон и хорошее настроение. Налаженную систему правильного питания. Хорошую физическую форму. Высокий уровень мотивации. Отсутствие лишнего веса. Красивое, стройное тело. Женский онлайн-марафон для тех, кто ищет проверенные методы, как прийти к стройности...

Пошаговый план питания для похудения, поддержания веса, набора мышечной массы На выбор: Фитнес-курс тренировок для создания спортивного подтянутого тела и избавления от лишних кг, см и отеков или Полный курс упражнений ЛФК для здоровья, подвижности и укрепления спины, суставов и стоп.

Описание книги Перед вами уникальное издание по прикладной диетологии, содержащее более сотни простых проверенных ПП-рецептов, не вредящих талии. Эти рецепты были опробованы участниками проекта в социальных сетях Safronovafit «Худеть на глазах у всех». Кроме того, в книге даны рекомендации от...

«ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ АСТРОЛОГИЯ» все уроки в записи Длительность 3 месяца Курс подойдет, если ты: Начинающий астролог и хочешь освоить твердую базу ХОЧЕШЬ ОБУЧИТЬСЯ высокооплачиваемой профессии и выйти на доход 300 000₽+ Увлекаешься астрологией, но не заешь как продвигать свои услуги ВВОДНЫЙ...

Зарифа Романова — практикующий врач-диетолог-нутрициолог, кандидат медицинских наук. Опыт работы врачом более 15 лет, спикер онлайн-школ для нутрициологов, соавтор «Книги долголетия». Ведет полезный блог doctorzarifaRus. Автор групповых и персональных программ похудения и правильного питания...

Сбалансированный пошаговый план питания, который поможет похудеть на 4-6 кг в месяц, даже если вы не занимаетесь спортом. Я лично рассчитаю вашу норму калорий и подберу подходящий рацион из составленных мной программ (от 1300 до 2500 ккал), чтобы вы худели без подсчета калорий, отказа от...

Два участника - два четких меню! Строгое кето-меню на двоих: я и мой муж (его тарелки как раз подойдут людям с весом более 80 кг) Питание ДОСТУПНЫМИ разнообразными продуктами! Также рекомендации приготовления по сочетанию жирных кислот для улучшения липидного профиля. Какая польза отказываться...

О курсе: 7 дней практики детокса организма, который вы сможете выполнять самостоятельно каждый квартал, опираясь на четкие инструкции курса. Курс позволяет вернуть в норму работу фаз детоксикации печени и всей системы организма в целом. В процессе курса вы сможете оценить работу: почек...

Интенсив – это 4 часа конкретной практической информации На интенсиве я покажу, что можно есть всё*, и при этом не иметь проблем с ЖКТ, весом, здоровьем *всё, кроме откровенно вредной еды типа фастфуда, да и ту изредка можно, если в остальное время вы питаетесь правильно Как сочетать продукты...

О ЧЁМ? • Какую информацию можно свободно использовать в СМИ без уведомления автора? • Какие авторские права есть у штатных журналистов и внештатных авторов СМИ? • Можно ли законно перепечатывать статьи с других сайтов и СМИ? • Законен ли рерайт чужих текстов и нужно ли рерайтить новости? • Как...

«ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ АСТРОЛОГИЯ» все уроки в записи «ТОПЫ АСТРОЛОГИИ» все уроки в записи Практика и примеры разборов Готовые алгоритмы консультаций Екатерины Личное ведение от Екатерины 5 месяцев Помощь в ведении первых 3-х клиентов Консультация от Екатерины, по выбору ниши в астрологии, где...