Результаты поиска по запросу: Фасциальный фитнес (Леля Савосина)

Танцующий новогодний домик Этот домик — не про ровные углы и строгие плоскости. Он живой, пластичный, будто из сказок о хоббитах и гномах: мягкие линии перетекают одна в другую, крыша плавно «дышит», а стены слегка покачиваются — словно домик действительно танцует. Что будем делать: - Форму без...

Растягиваетесь каждый день, но до шпагата далеко? Делаете миофасциальный релиз много часов, но мышцы зажаты? ДНФР – уникальная система развития гибкости и подвижности основанная на знаниях фасциальной анатомии, нейрофизиологии, кинезиологии. Вы НЕ БУДЕТЕ тянуться через боль и сопротивление...

Конкретное описание будет добавлено чуть позже

Мастер класс по изготовлению шоколадного шара внутри которого прячется торт. Все умеют делать торт-шар, но как сделать шар с тортом внутри - я вас научу Можете себе представить удивление маленькой девочки - расколовшей шар внутри которого она обнаружит свои любимые игрушки ? В подробном видео я...

Игрушка Воздушный шар и игрушка Медведь

Содержание МК 030: ✅Показываю как и из чего замесить массу ✅как сделать форму ✅как сделать декупаж ✅как сделать многослойную лепку ✅как окрасить (это, пожалуй, самое трудное) и запатинировать

11 уроков (1ч 36м) 19 дополнительных ресурсов (5 файлов) Откройте для себя процесс проектирования, лежащий в основе создания узнаваемого бренда, и создавайте продукты с вашими произведениями искусства для продажи в Интернете. Когда иллюстрация встречается с предпринимательством, возможность...

Конкретное описание будет добавлено чуть позже

После череды очень непростых конструкций, я решила сделать перезагрузку Основная идея работы: скорость выполнения. Поскольку работаем мы на готовой форме (это пластиковый елочный шар), то декор должен просто украсить этот милый сердцу объект В декоре всего три детали: оберточная бумага (которую...

Генные Ключи мистические, глубокие, манящие. Применяются в Дизайне Человека для составления бодиграфа. Отвечают за наши врожденные способности и качество их реализации в мир. На семинаре мы исследуем природу и способы их раскрытия: Как эффективно читать и применять Генные ключи? Что такое...

МК Детской туники "Леля" в формате PDF + видео сложных моментов (оформление горловины, росток, узор, подрезы, закрытие петель, оформление туники): МК без привязки к плотности и пряже. Вы сможете сами рассчитать и связать тунику на любой детский размер и из любой пряжи. Подойдет любая пряжа на...

Невероятная Шкатулка пирожное Мы не знали, получится ли задуманное, хотелось создать лёгкую, воздушную форму и ДА! Мы смогли! Мы это сделали! Я так долго вынашивала этот образ, говорила, что это невозможно, но нашла способ воплотить в реальность. Посмотрите на это творение, это великолепие, на...

Всё сделано из массы для лепки. Массу тоже сделали сами на марафоне

Курс, представленный на этой странице содержит «сливки» всех знаний и опыта в продвинутой фитнес-индустрии. Дата проведения слёта: 12.05.2019 г. Вы получите: запись мероприятия. Кто может участвовать в слёте? Проект курса рассчитан на персонального наставника, который не останавливается в...

Программа мероприятия Система похудения за 3 месяца до 14 кг Система набора мышечной массы за 3 месяца до 5 кг Физические упражнения Полноценный рацион питания при похудении и наборе мышечной массы Выбор фитнес-клуба и персонального тренера Как самостоятельно составить...

Мы сделаем домик в стиле потертого шика (шебби шик), с историей. В этом проекте будет новая конструкция домика и новое окрашивание. Вас ждет многослойная лепка (от двух до 6 слоев в некоторых деталях), снова рассмотрим принцип луча. Конструкция очень непростая, делаем разноуровневую крышу. И так...

Наш новый мастер-класс 086 "Бабочка" универсальный. Каждый его объект можно использовать как отдельный предмет интерьера, или украшение других работ. Бабочка настолько гармонична и прекрасна, что по своему окраску подходит для украшения и дополнения абсолютно любого нашего мастер-класса. Как...

Подробная фотоинструкция на 22 х страницах, как правильно и без навыков шитья сделать аккуратный и удобный подклад для шапки любого размера

МК состоит из 3х вложений: 1 Идеальная основа 2 Оформление 3 Подклад

Марафон 51. Заготовка сделана полностью из массы шпатлёвка и клей. Все детали сделаны руками. Вся фактура из массы