Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
КУРС "ПОЯСНИЦА - ВЫХОД ИЗ БОЛИ" ОТ ТАТЬЯНЫ КУРЧИНОЙ
Позвоночник — это основа нашей красоты.
Когда вы чувствуете боль в спине, уголки губ ползут вниз, лоб становится напряжённым, живот выпуклым. Появляется сутулость, скованность движений — это добавляет вам возраста.
Я записала для вас три мини...
Отличие данного курса от курса "Pilates. Пилатес. Базовый уровень" в 13 занятии которое очень важно для женского здоровья, и который автора добавила в своем обновленном курсе!
Я профессиональный тренер по пилатесу
Помогу Вам ходить, двигаться и ЖИТЬ без боли
И обрести красивое и здоровое тело...
Заметили, что лицо стало выглядеть уставшим из-за отёчности, мешков под глазами, нависшего века или второго подбородка?
Не позволяйте возрасту диктовать условия! Комплексный подход поможет вам вернуть лицу свежесть и молодость.
Приглашаем вас на интенсив «Антиотёчный интенсив: формула свежести»...
"МАТУР Sport" - это умный фитнес для женщин, который помогает женщинам улучшить качество жизни, наполнится энергией им сделать спорт образом жизни.
Авторы программы
Елена Жарикова
Анастасия Устименко
Тренируйтесь, не выходя из дома
не содержит берпи, скручиваний и жёсткого кардио
Избавляемся...
Aноним
Тема
02-01-2024
анастасия устименко
елена жарикова
елена жарикова, анастасия устименко
здоровая осанка
здоровая спина
матур sport
осанка
плечи
спина
тазовое дно
Повернуть время вспять:
КУРС "ДЫШИ"
ТатьянаКурчина 48 лет
Массажист, косметолог эстетист, фитнес тренер, специалист по остеопатическим практикам.
уменьшить отёки и другие возрастные изменения
сбросить с себя груз пережитых стрессов, которые откладывались в теле годами
убрать пару см в талии...
Что будет на интенсиве?
Удобный формат уроков по 5 минут на каждую зону
Уроки специально для тех, у кого мало времени
Техники идеально дополняют друг друга и сочитаются с любым массажем
Интенсив для вас, если:
хотите улучшить овал лица
уменьшить носогубную складку
уменьшить асимметрию
убрать...
Если вас беспокоят брыли, зона под овалом лица, "индюшачья" шея, появляются тяжи на шее, морщины, выраженные кольца Венеры.
Кожа на шее потеряла тонус и стала дряблой. Что делать?
Записаться на мой Интенсив «Шея как у королевы»
Почему ваша шея СТАНОВИТСЯ СТАРШЕ ЛИЦА?
Появляется “индюшачья...
Выглядеть на 10 лет моложе без инъекций и операций? Раскрываю техники омоложения, которые изменили мою жизнь!
Программа интенсива:
1 день: "Основа молодости" (занятие 1 час)
✓ Утренняя гимнастика для лица
✓ Упражнения для шеи и осанки
✓ Техники самомассажа
✓ Практики для снятия напряжения
✓...
Вам потребуется минимум времени - занятия всего по 15-20 минут в день.
Вас ждут:
✔️5 дня интенсивной работы для своей красоты!
✔️Эффективные и безопасные техники, которые запустят лимфу и мягко уберут отеки.
✔️Мотивация и красивое лицо в подарок!
Повышенная отечность - это застой лимфы...
Об углах молодости, как у Анджелины Джоли, мечтают многие девушки. Чтобы сделать красивый профиль своим клиентам, косметологи вводят в ткани специальные филлеры. Но филлер не исправит неправильное положение челюсти, которое возникает по разным причинам, включая нарушение осанки.
На курсе мы...
Почему стоит регулярно делать массаж лица:
1. Формируется овал лица и подтягивается второй подбородок.
2. Возвращается тонус, упругость и эластичность кожи.
3. Разглаживаются морщинки.
4. Уходит отёчность лица.
5. Выравнивается тон кожи и улучшается цвет лица.
6. Восстанавливается тонус мышц...
Aноним
Тема
омолаживающий массаж лица
татьянакурчина
фейспластика
Это основа основ. Базовые приемы, которые должны присутствовать в вашем ежедневном уходе.
При помощи такого массажа мы улучшим питание тканей, тургор кожи и здоровый цвет. Один из плюсов массажа - минимум противопоказаний (воспаления кожи, повышенная температура и ОРВИ).
В этом курсе 9...
Aноним
Тема
классический массаж лица
татьянакурчина
фейспластика
У вас есть носогубки, брыли, уголки губ ползут вниз, шея «выдаёт возраст», морщинки вокруг глаз, кожа лица не светиться изнутри. Все эти возрастные изменения мы с вами проработаем на курсе: «Ягодка наливная» . Помните: 45 - баба ягодка опять. Мы с вами откроем второе дыхание нашей красоты!
⠀...
Комплекс упражнений на тазовоедно, который сделает твой живот плоским и укрепит интимные мышцы
Ты только начинаешь свой путь в фитнесе
Ты хочешь похудеть или привести мышцы в тонус в домашних условиях
Ты не можешь себя заставить заниматься самостоятельно, тебе нужна мотивация
Ты хочешь...
Робот
Тема
надежда шаготская
сильный гайд для твоей фигуры
тренировки на тазовое дно
Друзья, я невероятно счастлива вам сообщить, что долгожданный курс “Ноги и тазовое дно” готов и ждет вас!
Слабость нижних конечностей и проблемы с тазом - довольно частая причина дисфункций тазового дна. Неправильно распределенная нагрузка в нижней части тела перегружает мышцы промежности, от...
Aноним
Тема
анна войткова
женское здовровье
красивые ноги
спорт
тазовое дно
тонус в мышцах
фитнес дома
ТВОЙ РЕЗУЛЬТАТ
Ты избавишься от отеков на теле, лице и других местах максимально быстро и эффективно
У тебя уйдут проблемные зоны, целлюлит и дряблость
Ты перестанешь бояться съесть «лишнее» потому что в любой момент за 5 минут сможешь убрать это
Научишься избавляться от отёков за максимально...
Aноним
Тема
дыхание
екатерина шахова
интенсив от отеков
королевская осанка
лицо и тело
массаж
мфр
тазовое дно
целлюлит
Женская сила
ФейсФитнес. Самомассаж. Упражнения: Тазовое дно. Осанка.
Пятидневный интенсив
Для работы с внешними изменениями, что мы видим в виде межбровных, кисетных морщинок, мешков под глазками, носогубных заломов, брылей, второго подбородка, отечности лица в целом нам важно проработать эти...
Робот
Тема
22-01-2025
женская сила
самомассажи лица
татьянакурчина
Мы тщательно следим за своей кожей, забывая, что старение начинается изнутри. С годами кости черепа усыхаются и он складывается к центру. Ткани начиниют еще больше провисать.
Носогубка, брыли, асимметрия, отечность, нависшие веки, головные боли - это только маленькая часть проблем, связанных с...
Aноним
Тема
курс фейспластики
татьянакурчина
фейспластика
фейспластика 3.0