Результаты поиска по запросу: ChatGPT в помощь мастеру. Работаем с нейросетью (Светлана Литвинцева)

О книге Эта книга — о том, как поддержать и улучшить зрение через телесные практики, питание, дыхание, упражнения, работу с психосоматикой и внутренним напряжением. Вы узнаете, почему зрение ухудшается, какие привычки мешают видеть ясно, и что вы можете делать каждый день, чтобы помочь глазам...

Эта книга поможет шаг за шагом осознать свою текущую точку, разобраться в глубинных мотивах, определить сильные стороны, освоить навыки будущего и выстроить собственную стратегию профессионального развития. Вы узнаете: как честно и глубоко оценить свою профессиональную ситуацию и внутренние...

Вы хотите , чтобы ваше лицо было красивым, свежим, моложавым? Вы пользуетесь хорошей косметикой, иногда бываете у косметолога и даже пробуете гимнастику для лица, но результаты вас не устраивают? Вы ухаживаете за собой, но у вас так много вопросов о гимнастике для лица, о подборе правильной...

В мире стремительных перемен, неопределённости и множества противоречивых сигналов способность видеть дальше других и действовать заранее становится не роскошью, а ключевым навыком личного и профессионального выживания. Это практическое руководство по развитию стратегического мышления...

Эта книга открывает серию книг, посвященных вопросам анализа и экспертизы методов и результатов применения нейросетей в различных областях образования и культуры. В большинстве случаев эти книги будут представлять собой практикумы по различным разделам математики, информатики и других дисциплин.

Гнев — не враг, а сила, которую можно понять и направить. Эта книга научит вас распознавать свои триггеры, управлять телом и мыслями в моменты вспышек, выражать чувства ясно и уважительно, а главное — превращать гнев в источник внутренней силы. Простые техники, глубокие психологические...

Эта книга — тёплое пространство покоя для тех, кто устал жить в постоянном напряжении, спешке и внутреннем самоконтроле. «Антистресс для души» — не о том, как стать ленивым или безразличным, а о том, как научиться отдыхать без чувства вины и возвращать себе естественное состояние внутреннего...

Описание книги Devops и системные администраторы несут ответственность за проектирование, развертывание и поддержку сложных инфраструктур, обеспечивая их надежную и бесперебойную работу. Одна из важнейших обязанностей этих специалистов — автоматизация повседневных задач, что позволяет повысить...

Как построить отношения, которые не только приведут к свадьбе, но и сохранят тепло и доверие в браке? Эта книга — практическое руководство из 30 шагов, которое поможет женщине понять свои истинные желания, выбрать достойного мужчину и создать зрелый союз. В каждой главе — реальные истории...

Чувствуете, что стали чаще забывать имена, мелкие детали или важные дела? Информации вокруг всё больше, а концентрации и ясности ума — всё меньше? Хорошая новость в том, что память можно укреплять в любом возрасте. Причём не с помощью скучных тренировок, а через простые, приятные и научно...

Лидерство — это не врождённый талант, а путь внутреннего становления. Эта книга — не о громких лозунгах и формальных должностях, а о том, как шаг за шагом раскрывать в себе зрелость, ответственность, ясность и способность вдохновлять других. Автор — практикующий психолог — бережно и глубоко...

Вы хотите , чтобы ваше лицо было красивым, свежим, моложавым? Вы пользуетесь хорошей косметикой, иногда бываете у косметолога и даже пробуете гимнастику для лица, но результаты вас не устраивают? Вы ухаживаете за собой, но у вас так много вопросов о гимнастике для лица, о подборе правильной...

Каждый день мы сталкиваемся с множеством сигналов — улыбками, паузами, движениями, интонациями. Но часто мы слышим и видим только верхний слой, упуская главное: истинные чувства и мотивы. Эта книга создана для тех, кто хочет научиться видеть глубже и понимать людей не поверхностно, а...

Вы думаете, что для освоения нового навыка нужны годы? Это миф. На самом деле, чтобы научиться чему угодно — от рисования и танцев до иностранного языка или создания видео — достаточно всего 30 часов целенаправленной практики. Эта книга — простая и понятная система, которая шаг за шагом поможет...

Эта книга про самый короткий путь между мыслью и действием. Правило пяти секунд — это простой психологический инструмент, который помогает прерывать сомнение, страх и внутреннее сопротивление до того, как они остановят вас. Всего пять секунд — и вы делаете шаг вперёд. Вы узнаете, почему мозг...

Вы когда-нибудь задумывались, почему с одними людьми разговор льётся легко и хочется продолжать его часами, а с другими он быстро застывает в неловкой тишине? Секрет не в таланте оратора и не в врождённой харизме, а в умении слышать собеседника и открываться без страха. Эта книга — практическое...

О книге Эта книга — практическое и глубокое руководство по созданию жизни, в которой эффективность становится не источником стресса, а основой внутренней устойчивости, ясности и радости. Здесь нет жёстких схем или универсальных рецептов. Вместо этого вы найдёте путь, который начинается с...

Вы хотите , чтобы ваше лицо было красивым, свежим, моложавым? Вы пользуетесь хорошей косметикой, иногда бываете у косметолога и даже пробуете гимнастику для лица, но результаты вас не устраивают? Вы ухаживаете за собой, но у вас так много вопросов о гимнастике для лица, о подборе правильной...

Каждый день жизнь предлагает нам тысячи шансов. Одни из них мы замечаем и используем, другие проходят мимо, а третьи остаются невидимыми, потому что наш мозг не настроен их видеть. Эта книга поможет вам научиться распознавать возможности, перестать бояться ошибок и провалов, справляться с...

Ошибка 404 — это зеркало, в котором каждый читатель увидит частичку себя. Кто-то — свою боль. Кто-то — неожиданные ответы. Кто-то — вопросы, которые давно боялся себе задать. Эта книга для тех, кто: — Ищет смысл в эпоху цифрового одиночества; — Переживает кризис в отношениях или поиске себя; —...