1. Скачать Первый шаг на пути к здоровой самооценке (Михаил Лабковский)

    Пять лекций по самооценке, где вы изучите: Как полюбить себя любым? И чувствовать себя ценным без подтверждения от окружающих. Как складывается жизнь с низкой самооценкой? Почему преследует чувство, что «мне не везёт» и «в моей жизни всё не так?». Как наша самооценка влияет на близких...
  2. Робот

    Скачать [Fitstars] Подготовка к родам и здоровой беременности (Светлана Пицик)

    Курс подходит, если… Роды для тебя ー это невыносимо больно и страшно Беременна в первый раз, о родах слышала только из рассказов подруг и мамы Хочешь понять, что происходит с организмом в родах и помочь себе Есть страх жить обычной жизнью, навредить себе и ребенку во время беременности и родов...
  3. Робот

    Скачать Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

    Описание: Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными...
  4. Робот

    Скачать 9 шагов к здоровой спине (Павел Кузнецов)

    Подойдёт, если: Мучают периодические или постоянные боли в спине Обошли уже несколько специалистов, а результата нет Ведете сидячий образ жизни и ощущаете дискомфорт в пояснице Результаты: Введете тренировки и заботу о спине в свой распорядок дня Получите 7 авторских тренировок на разные...
  5. Скачать 10 ключей к здоровой жизни 2015 (Дмитрий Шаменков)

    Для кого это нужно? Для тех, кто столкнулся в жизни с проблемами физического, психического, финансового и социального здоровья и не может самостоятельно с ними разобраться Для тех, кто имеет неконтролируемые симптомы, множество диагнозов, не объединенных в одну систему Для тех, у кого нет...
  6. Робот

    Скачать Руководство к подсознанию (Оксана Полякова)

    Аннотация Эта книга о том, как взять жизнь в свои руки, изменив не внешний мир, а внутренний. Подсознание управляет твоими решениями, эмоциями и судьбой. Научившись работать с ним, ты сможешь: — освободиться от ограничений; — раскрыть внутреннюю силу; — жить осознанно и гармонично. Не теория...
  7. Робот

    Скачать Избавление от пищевой зависимости. Как справиться с безудержным влечением к еде (Каролин Кокер Росс)

    Избавление от пищевой зависимости. Как справиться с безудержным влечением к еде, снять стресс и перестать ненавидеть свое тело. Практикум. Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 240 стр. 6 иллюстраций Автор: Каролин Кокер Росс Переводчик: Наталья Буравова О...
  8. Робот

    Скачать [Секрет детства] В школу в памперсах не ходят (Елена Тимошенко)

    Что мы обсудим на встрече? Как и когда начинать приучать малыша к туалету, чтобы не навредить и не опоздать? Можно ли это сделать легко, без лишних затрат времени, нервов и усилий? Стоит ли рассказывать крохе «туалетные» истории и сочинять сказки? Нужны ли «музыкальные горшки»? Как сделать так...
  9. Робот

    Скачать От еды к вину. От вина к еде: словарь вина и еды от А до Я (Виктория Мур)

    «От еды к вину. От вина к еде. Словарь вина и еды от А до Я»Виктория Мур Перед вами книга с вариантами сочетания еды с теми или иными напитками и наоборот, рекомендации не только от автора, но и от виноделов, сомелье, а также поваров со всего мира. И это только советы, а не правила...
  10. Скачать [edston] Первые шаги к здоровой коже (Олеся Бруслик)

    Курс о том, как выявить первопричины возникновения кожных заболеваний и устранить их, избавиться от акне, атопического дерматита, розацеа, аллергии, сухости и раздражения на лице и, наконец-то, получить здоровую и сияющую кожу. Автор курса — врач-эндокринолог, врач профилактической...
  11. Робот

    Скачать [VitaTeva] К здоровой печени за 7 дней (Юлия Резникова)

    В курс входит: Вебинар “Лечебное питание: основные рекомендации и секретные ингредиенты” — 90 мин Вебинар “Вся правда о разгрузочных днях” — 90 мин Вебинар “Как составить свою программу оздоровления” — 90 мин Меню на каждый день: завтрак, обед, ужин Рецепт напитка для восстановления печени...
  12. Робот

    Скачать Твой путь к здоровой коже, идеальному макияжу и любви к себе. Тариф Стандарт (novikovamua)

    "Уход" + "Макияж" + "Психология" Хочешь чистую и здоровую кожу? Ты скупаешь гайды всех бьюти блогеров, а там одна вода, нет сути и одно и то же? Хочешь избавиться от сухости и стянутости кожи, черные точки уже достали, а жирный блеск не дает покоя? Синяки под глазами и пигментные пятна портят...
  13. Робот

    Скачать Любовь, страсть и травма. На пути к здоровой сексуальной идентичности (Франц Рупперт)

    Вы получите: материалы книги Предисловие: Исцелить сексуальную психотравму Что представляет собой человеческая сексуальность? Почему он источник жизни, может приносить столько страданий? В этой книге известный психотерапевт, доктор психологии и философии профессор Франц Рупперт показывает с...
  14. Скачать Сенсомоторная психотерапия. Терапия последствий психологических травм и нарушений привязанности (Пэт Огден, Янина Фишер)

    Автор: Пэт Огден, Янина Фишер Издательство: «Мультиметод» Год: 2021 Печать: ч/б Обложка: твердая Страниц: 816 ISBN: 978-617-7896-18-9 Данная книга предлагает уникальный инновационный подход к работе с психическими травмами и нарушениями привязанностей. Авторы книги, Пэт Огден и Янина Фишер...
  15. Робот

    Скачать Как полюбить себя (Марина Джейн)

    Не сравнивай себя с другими! Потому что это.. . Да, именно так. Представители шоу-бизнеса, блогеры и крупные косметические бренды делают акцент на том, что модно сейчас быть настоящим. Блогер-миллионник Туся недавно выпустила проект по принятию своего тела , Саша Митрошина фотографировалась...
  16. Скачать Как похудеть, если хочется кушать. Психология борьбы с аппетитом. Аудиокнига (Александр Цовма)

    В основе похудения лежит психология. Чем больше мы заедаем стресс и неудачи, тем объемнее тело и тем больше к неудовлетворенности жизнью добавляется нелюбовь к себе. Хочется есть, чтобы радоваться хотя бы вкусной еде, если не радует счастливая жизнь. Вы хотите похудеть, но никак не выходит? Вы...
  17. Скачать Шаг за шагом к здоровой спине и шее. Тариф Минимум (Александра Бонина)

    Комплект создан по моей авторской системе “Трехмерный баланс”. Благодаря ему, вы сможете воздействовать на здоровье спины и шеи сразу с 3 сторон, и начать приводить в баланс каждую из них: Занятия с упражнениями для укрепления мышц, окружающих позвоночник, и разгрузки спины и шеи Коррекция...
  18. Скачать Ключевые идеи книги: Книга надежды. Руководство по выживанию в трудные времена. Джейн Гудолл, Дуглас Абрамс. Саммари. Аудиокнига (Smart Reading)

    Об аудиокниге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Как известно, судьба Земли в наших руках. Мы прекрасно знаем, какое влияние оказываем на планету – в основном, увы, негативное. И, кажется, с каждым годом дела становятся все хуже – настолько...
  19. Робот

    Скачать Спасибо тебе мама. Мама друг Анна Яковлева

    Эта книга универсальная. Она для мам и всех близких ребенка, кто хочет, чтобы он рос счастливым. Она позволит вам: Узнать самое важное о психике ребенка (почему он так себя ведет) Решить глобальные проблемы (непослушание, агрессия, обман, нежелание учиться) Ответить на текущие вопросы (как...
  20. Робот

    Скачать Малоежки. Как помочь ребёнку, который слишком разборчив в еде (Дженнифер Фридман)

    Хотя детали пищевых расстройств каждого ребенка уникальны, проблемы, с которыми сталкиваются исключительно привередливые едоки, универсальны. Поэтому советы и стратегии, которыми делится автор, применимы к большинству детей, испытывающих трудности с приемом пищи. В первой части книги вы...
Сверху