Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ANTIAGE - ваш домашний фитнес тренер, косметолог и массажист.
Цель курса - освоить работу с костями черепа и мышцами лица, устранить зажимы и триггеры на лице и теле, выровнять осанку, запустить лимфу и укрепить мышечный корсет.
Что вас ждет на курсе:
- Утренние ритуалы
13 уроков для снятия...
Aноним
Тема
bullet fitness
валентина пуляхина
и естественного омоложения
курс фейспластики
отеки
пластика
Что вы получите:
Выкройка в формате PDF, фотографии в формате jpeg.
Классическая универсальная модель, уже много десятилетий пользующаяся популярностью. Она отлично смотрится в разных размерах, материалах и подходит как мужчинам, так и женщинам.
Внимание: пояснения даны на английском языке. Хотя...
Привет!
Я — Полина Гагарина
Многолетние тренировки привели меня к тому, что я нашла идеальную формулу создания лучшей версии себя.
В 2015 году мне удалось полностью трансформировать себя. В 2015 году мне удалось полностью трансформировать себя.
Тогда я похудела на 40 кг за 6 месяцев.
С тех пор...
Этот курс для вас, если вы хотите:
1) Разнообразить свой секс:
сделать секс более качественным
интересным и разнообразным
развить чувствительность влагалища
получать более яркие оргазмы
выработать привычку красиво и пластично двигаться
разнообразить свои сексуальные сценарии позами и женскими...
Робот
Тема
fitness kamasutra
intimafit
katya_kamasutra
мышцы тазового дна
нервные окончания влагалища
отключать голову в постели
разнообразить секс
стать сексуальнее
чувствительность влагалища
яркие оргазмы
Уменьшение объёмов живота;
Укрепление абдоминальных мышц;
Схождение диастаза;
Просушка и рельеф;
Продолжительность курса 2 недели.
Aноним
Тема
wise fitness
домашние тренировки
здоровье
идеальное тело
красота
медведева
наталия медведева
спорт
тренировки без оборудования
тренировки без спортзала
эффективные тренировки
Придание тонуса и упругости;
Округление ягодичной;
Прорисовка формы;
Работа с оттеками и целлюлитом;
Продолжительность курса 2 недели.
Aноним
Тема
wise fitness
домашние тренировки
здоровье
идеальное тело
наталия медведева
спорт
тренировки без оборудования
тренировки без спортзала
эффективные тренировки
Файл в формате PDF (27 стр.)
⠀
✅ К каждому ряду -
схема + описание + фото
✅31 ряд увлекательного вязания
Размер салфетки после блокировки - 46×36 см
(салфетка для МК связана из YarnArt Violet (282м в 50г) крючком 1,5. Примерно 1,5 мотка потребуется.
[Start fit] Cпортивная нутрициология (Ксения Благова)
Обучающий курс по специальности: спортивный нутрициолог от опытного профессионала в этой сфере Ксении Благовой.
Состоит из модулей, которые содержат основные разделы по нутрициологии в фитнесе и спорте. В зависимости от поставленных задач...
Запись 8 эфиров с Надеждой Борисовой — топ-стилистом с 14-летним опытом.
Записи эфиров хранятся в Telegram — учись, когда удобно.
Простые техники, которые впишутся в твое утро и бьюти-рутину
Все техники будут показаны на себе, чтобы ты поняла как держать руку и куда тянуть прядь
Проработка...
Тебя ждут:
Тренировки
12 тренировок, которые мы будем выполнять параллельно со мной, в течении 10 недель!
Тренировки позволят тебе сделать красивое, спортивное, рельефное тело не теряя женственных пропорций
Вместе мы:
Уберем ямки и округлим бедра и ягодицы
Сформируем круглые ягодицы, без...
Самый полный курс по диетологии и нутрициологии, включая психологию питания
Курс включает в себя все Online направления:
диетология базовый
диетология : level 2
диетология PRO 2.0
диетология для вегетарианцев
гид по спортивному питанию
питание для беременных
питание для детей
диетотерапия при...
Робот
Тема
international fitness school
автор линга шванене
автор михаил шестов
детокс
диета
диетолог
диетология
зож
нутрициолог
нутрициология
похудение
сыроедение
Спортивная эндокринология
Фундаментальный курс по ключевым теоретическим и практическим аспектам эндокринологии в спорте в онлайн-формате
Курс состоит из 24 лекций.
Продолжительность обучения — 8 недель.
12 лекторов раскрывают все ключевые аспекты эндокринологии в спорте.
Кому подойдет курс...
Робот
Тема
antema education
александр древаль
курс повышения квалификации
любовь дергачева
сергей парастаев
спортивная эндокринология
тариф базовый
ЛАТИНОФИТНЕС (Fitness latina) – это разновидность танцевальной аэробики, которая включает в себя элементы ча-ча-ча, самбы, румбы, джайва, бачаты, сальсы. Курс проходит под динамичную, красивую музыку, и такие занятия являются отличной физической нагрузкой на мышцы спины, ног, бёдер, живота, они...
Aноним
Тема
edston
fitness latina
быть в тонусе
для похудения
кровообращение
латинофитнес
маргарита крымова
напряжение
обмен веществ
похудеть
сердечно-сосудистая система
стресс
тренировки
хорошо выглядеть
Описание в формате pdf содержит: * 9 стр, около 35 фото * список материалов (см.фото) Размер броши получается 4х2,5 см
МК подходит для тех, кто уже умеет вязать крючком игрушки, а именно делать кольцо амигуруми, убавки, прибавки и т.п.
Робот
Тема
автор лилия шарипова
амигуруми
брошь
лилия шарипова
Новый МК "Утёна".
- Мк "Утёна" содержит обучение по работе с меховой пряжей
- формат PDF, 15 стр с сопроводительными фото
- сложность игрушки средняя, высота всего 11 см.
Робот
Тема
liliny_igrushki
автор лилия тудвасева
амигуруми
лилия тудвасева
утёна
Ежедневные задания
Каждый день Вы будете получать видео-задания направленные на развитие гибкости. всего тела
Тренировки по 10-15 минут в день
Мы подготовили для вас короткие тренировки, чтобы они занимали минимальное количество времени и давали максимальный результат.
Дарья Котельникова
Тренер...
Робот
Тема
imagine fitness
дарья котельникова
онлайн-марафон по растяжке
развитие гибкости
растяжка
растяжка всего тела
тренировки
упражнения на растяжку
шпагат
Астрокалендарь 2021 ( Лилия Гаевая)
изображение
Почему не получается задуманное? Почему планы проваливаются? Почему после боя курантов жизнь не меняется и мечты не сбываются?
⠀
Как бы нам не хотелось, но мы очень зависим от лунных циклов, затмений и планетарных периодов. В этом году каждый...
Робот
Тема
2021
автор лилия гаевая
астрокалендарь
календарь
лилия гаевая
МК расчетный не привязан к пряже и плотности вязания. Вязать можно как для взрослых, так и для детей, на любой размер.
Мастер-класс в формате PDF (23 страницы) содержит:
- рекомендации по выбору пряжи;
- алгоритм расчетов;
- автоматическую расчетную таблицу;
- подробное пошаговое текстовое...
Робот
Тема
lily_knitting
автор лилия коробейникова
джемпер
лилия коробейникова