• Order by relevance
  1. Скачать [humberto 2.0] Мочевая кислота и падагра (Валерий Подрубаев, Елена Иванова)

    Уверен, что страдающие от этого ужасного недуга никогда не задавались этим вопросом. Это я к чему... Каждый, получивший этот диагноз уяснил диетологические ограничения и список основных виновников: пурины и мочевая кислота. Верно? А что если вас обманули? Просто у меня и у Лены @ketogenic.d...
  2. Скачать Инсулин под контролем 2.0 (Мария Волкова)

    1 модуль. Диагностика инсулинорезистентности 2 модуль. Питание для нормализации инсулина 3 модуль. Нутриенты для снижения инсулина 4 модуль. Коррекция причин инсулинорезистентности 5 модуль. И снова о питании. Биохимия здорового обмена веществ 6 модуль. Стресс и инсулинорезистентность 7 модуль...
  3. Скачать Инсулин под контролем 2.0 (Мария Волкова)

    1 модуль. Диагностика инсулинорезистентности 2 модуль. Питание для нормализации инсулина 3 модуль. Нутриенты для снижения инсулина 4 модуль. Коррекция причин инсулинорезистентности 5 модуль. И снова о питании. Биохимия здорового обмена веществ 6 модуль. Стресс и инсулинорезистентность 7 модуль...
  4. Скачать Инсулин под контролем 2.0 (Мария Волкова)

    1 модуль. Диагностика инсулинорезистентности 2 модуль. Питание для нормализации инсулина 3 модуль. Нутриенты для снижения инсулина 4 модуль. Коррекция причин инсулинорезистентности 5 модуль. И снова о питании. Биохимия здорового обмена веществ 6 модуль. Стресс и инсулинорезистентность 7 модуль...
  5. Робот

    Скачать [humberto 2.0] Код неболейка: секреты крепкого иммунитета (Елена Иванова)

    Что разберём на лекции: 1.⁠ ⁠Разбираем код иммунитета: что это и как работает Врождённый и приобретённый иммунитет: в чём разница Главные защитники организма: клетки-убийцы, антитела, микробиом 2.⁠ ⁠Как работает иммунитет и почему он ломается Сигналы ослабления иммунитета 3.⁠ ⁠Инструменты...
  6. Скачать [humberto 2.0] Паузы в питании: здоровый подход к интервальному голоданию (Елена Иванова)

    Хотите узнать, как интервальное голодание может стать вашим ключом к здоровью и энергии? На этой лекции мы раскроем: Принципы интервального голодания — что важно знать, чтобы получить результат, а не вред. Как работает ваш организм в периоды без пищи: уровень сахара, жиросжигание и энергия...
  7. Скачать [Humberto.2.0] ПП не помогло. Карнивор решение проблем! (Елена Иванова)

    Что разберём на лекции: Когда всё «по правилам», но вес стоит и самочувствие не улучшается — почему ПП и даже со спортом часто не дают результата. Главные ловушки “здорового питания”, о которых молчат диетологи и уж точно не догадываются врачи. Животный белок и здоровье: то, что переворачивает...
  8. Скачать [humberto 2.0] Хелик (Елена Иванова)

    ХЕЛИК ВЕБИНАР 15.10, ПН, 18:00 МСК О ЧЕМ ВЕБИНАР: Что это за бактерия - хеликобактер пилори?! При каких условиях она развивается. Всегда ли надо от неё избавляться. Что из себя представляет эрадикация. Как можно самостоятельно и безопасно помочь себе при хелике. Как предупредить развитие...
  9. Скачать [Humberto.2.0] Пери менопауза. Как подготовиться, адаптироваться и сохранить здоровье. Второй тариф (Елена Иванова)

    Поймёте что происходит и с пошаговой поддержкой уменьшите приливы, наладите сон и вернёте энергию. Ночные пробуждения, приливы, тревожность, “туман” в голове, вес ползёт… Врачи говорят: "анализы в норме", а жить всё равно тяжело. Это не каприз и не усталость. Это сигналы (пери)менопаузального...
  10. Скачать [humberto.2.0] Инсулино-резистентность

    О ЧЕМ ВЕБИНАР: Мы неправильно понимаем инсулинорезистентность. Новый индекс инсулинорезистентности. Явные и скрытые признаки инсулинорезистентности. Почему мы сдаём не те анализы. Пошаговый план снижения инсулинорезистентности.
  11. Робот

    Скачать [Humberto 2.0] Камни в желчном, приговор или управляемый процесс (Елена Иванова)

    Что разберём на лекции ⁠Что такое желчекаменная болезнь? Определение классической медицины и распространённость Реальные причины и факторы риска ⁠Функции желчи, механизм образования и типы камней Роль холестерина Связь желчного пузыря и печени Ошибки в питании, ожирение, резкое снижение веса...
  12. Робот

    Скачать [Humberto 2.0] Здоровое сердце. Как помочь ему оставаться сильным и надёжным на долгие годы (Елена Иванова)

    Ваше сердце работает для вас каждую секунду. На этой лекции вы узнаете, как помочь ему оставаться сильным и надёжным на долгие годы На лекции мы разберём: 1. Секреты сердца: как работает главный мотор нашего организма. 2. Роль сердца в организме: что оно делает для вашего тела каждую секунду. 3...
  13. Скачать [Humberto.2.0] Висцеральный жир - тайный саботажник похудения. Как его победить? (Валерий Подрубаев)

    Что разберём на лекции: Что такое висцеральный жир и чем он отличается от подкожного? Как висцеральный жир влияет на здоровье? Причины накопления висцерального жира: что делает нас «висцерально толстыми»? Как эффективно снизить уровень висцерального жира? Висцеральный жир и долголетие: можно ли...
  14. Скачать [Humberto 2.0] Глюкоза убивает: карамельные сосуды и сладкое слабоумие. Тариф 3 (Елена Иванова)

    Вы не чувствуете, как растёт глюкоза. Но тело чувствует каждую её каплю — в сосудах, в сердце, в мозге. Она «карамелизует» стенки артерий, сгущает кровь, лишает клетки кислорода. А потом — инсульт, инфаркт, потеря памяти. И всё это — после долгих лет, когда анализы казались «в норме». Что...
  15. Робот

    Скачать Женское здоровье и инсулинорезистентность (Елена Иванова)

    О чем лекция: Эстрогендоминирование: миомы, мастопатия и т.д. СПКЯ. Помогают ли КОКи при СПКЯ?! Какие могут быть последствия. Гиперандрогения. Гестационный диабет. Замаскированная инсулинорезистентность на 3-м триместре приведёт к гестационному диабету. Потом доктор предложит инсулин, чтобы мама...
  16. Скачать [Humberto 2.0] Что врач соврал про инсулинорезистентность и диабет. Первый тариф (Валерий Подрубаев)

    Что разберём: 1. Что такое инсулинорезистентность и почему её стоит называть диабетом. Почему врачи врут об истиных причинах. 2. Разбор официальных рекомендаций по изменению образа жизни при появлении инсулинорезистентности. 3. Разбор всех групп сахаропонижающих препаратов и медикаментозной...
  17. Скачать [humberto 2.0] Запоры: причины, о которых не говорят и ошибки, которые вы допускаете (Елена Иванова)

    Что будет на лекции: Разберём, почему запор – это не просто проблема кишечника. Как гормоны, желчь, нервная система и нутриенты влияют на перистальтику. Какие привычки ухудшают запоры, даже если кажутся «правильными». Как слабительные разрушают кишечник и делают его «ленивым». Какие анализы...
  18. Скачать [humberto 2.0] Ожирение и инсулинорезистентность: последствия и причины (Валерий Подрубаев)

    На лекции узнаете: 1. Ожирение и нарушение углеводного обмена. 2. Метаболизм глюкозы и инсулина при ожирении. 3. Инсулинорезистентность, нарушение липидного обмена и сердечно-сосудистые заболевания. 4. Инсулинорезистентность и ожирение печени. 5. Инсулинорезистентность и нарушение...
  19. Скачать Инсулинорезистентность (Елена Барсукова)

    Анатомия и физиология поджелудочная железа: строение, функции описание углеводного обмена Что такое инсулинорезистентность (ИР) Поговорим о том, что такое: инсулинорезистентность сахарный диабет 1 и 2 типа критерии постановки этих диагнозов Причины возникновения ИР Симптомы и последствия...
  20. Скачать [Humberto 2.0] Системное воспаление: что разрушает организм изнутри и как это остановить (Елена Иванова)

    Системное воспаление — это скрытый процесс, который медленно, но верно подтачивает здоровье, часто оставаясь незамеченным. Это не просто реакция организма на повреждения, а хронический процесс, способный вызвать серьезные заболевания, такие как диабет, сердечно-сосудистые патологии, аутоиммунные...
Сверху