1. Робот

    Скачать ПП рецепты для здоровья и стройности (Ирина Никулина)

    О книге Хотите похудеть и правильно питаться? Это книга расскажет, что такое кето-диета, как правильно сочетать продукты, как БЖУ влияют на наше здоровье. 50 рецептов правильного питания помогут сохранить стройность и здоровье на долгие годы: протеиновые кексы и мороженое помогут разнообразить...
  2. Робот

    Скачать Счастье Внутри. Перезагрузка Твоей Реальности (Николай Щербатюк)

    О книге Устал(-а) гоняться за счастьем, которое всегда ускользает? Перепробовал(-а) все "рецепты" – позитивное мышление, аффирмации, медитации – и чувствуешь лишь временное облегчение? Эта книга перевернёт твоё представление о счастье. Мы развенчаем мифы, которые удерживают тебя в плену...
  3. Робот

    Скачать Вкусное семейное счастье. Рецепты для праздничного стола (Залина Мишиева)

    Собрать гостей за большим столом, который ломится от вкусных блюд, и услышать восторженные отзывы и комплименты с просьбой поделиться рецептом - мечта каждой хозяйки! Благодаря книге "Вкусное семейное счастье. Рецепты для праздничного стола" ваша мечта станет явью! В книге собраны все самые...
  4. Робот

    Скачать Рецепты стройности. 3 часть (Виктория Боровская)

    Рецепты стройности. III часть Виктория Боровская + Методичка в подарок Перед вами 3 по счету книга с рецептами, которые вписываются в мое представление о чистом питании. Чтобы вы не боялись продуктов, не демонизировали их, доводя себя до неврозов на диетах, я и создаю эти маленькие шедевры. Вы...
  5. Робот

    Скачать Сборник пп-рецептов с КБЖУ «Легкие завтраки» (Светлана Ровенская)

    Описание сборника №5 «Любимые завтраки» Завтрак - самый главный приём пищи (и лично у меня - самый любимый)! В сборнике вас ждёт 100 пошаговых и простых рецептов с калорийностью в 2-3-4 раза ниже, чем у классических аналогов (КБЖУ посчитаны на 100 гр готового блюда). • Лёгкие и низкокалорийные...
  6. Робот

    Скачать Привычка стройности. 50 секретов похудения. День за днём к стройности и здоровью (Светлана Пилюгина)

    Описание Каждая женщина хочет быть стройной: ведь стройность сегодня - это признак не только красоты, но и успешности. Со страниц журналов на вас смотрят потрясающие длинноногие красотки. А вы совсем не такая, вы обычная женщина, не похожая на них. Но вам очень хочется быть такой! Да, вы...
  7. Робот

    Скачать Рецепты для маленьких шеф-поваров (Наталья Стриж)

    Описание книги Добро пожаловать в увлекательный мир кулинарии для маленьких гурманов! Наша детская кулинарная книга - это не просто набор рецептов, а настоящее приглашение в волшебное путешествие по кухне. Здесь ваши маленькие шеф-повара откроют для себя удивительный мир, научатся готовить...
  8. Скачать [neffer_tity] Рецепты и секреты простого похудения (Татьяна Волкова)

    Рецепты и Секреты Простого похудения Все низко-калорийные рецепты, которые Вы у меня когда-либо видели: Хлеб низко-калорийный Vegan, Тесто 20 ккал Vegan, Шоколадный хлеб брауни, Хлеб с Мармеладом, Протеиновое печенье, Карамель НОЛЬ калорий, Хлеб со "сгущенкой", Яичный желток Vegan, Мега-Сырник...
  9. Робот

    Скачать Практика Красоты (Светлана Токтон)

    Почему у одних людей есть красота, и про них мы говорим: "Какой красивый человек!". А кого-то мы, наоборот, считаем совершенно некрасивым, но можем через время встретить и удивиться: "Надо же! Какой он стал красивый!". Чем точнее организм человека соответствует пропорции золотого сечения, тем он...
  10. Робот

    Скачать Рецепты стройности (Виктория Боровская)

    1 ЧАСТЬ 100+ вкусных рецепта стройности с расчетом КБЖУ для сытой диеты 100+ вкусных рецепта стройности для сытой диеты Для кого книга: Для тех, кто устал питаться одной курогрудкой и гречкой сутки напролет Для тех, кто хочет быть стройной без диет и голодовок Описание: Тебе не надо быть...
  11. Скачать Легкие десерты и выпечка. Быстро, вкусно, стильно (Михаил Мартынов)

    Книга в формате PDF Объем: 146 стр. Автор: Михаил Мартынов О книге: Бежим! Все куда-то бежим. И не то чтобы не хочется, а чаще «не можется» тратить много времени на приготовление вкусненького и сладенького. Но ведь, что греха таить, без них многие жить не могут. Ведь пирожное или ароматная...
  12. Скачать Женская йога. Готовая инструкция из 59 техник для стройности, молодости и красоты на каждый день (Любовь Найденова)

    Эта книга — ваш личный путеводитель в мире женской йоги. Внутри вы найдёте готовые инструкции по 59 техникам, которые помогут вам поддерживать стройность, красоту и молодость каждый день. Автор делится с вами не только проверенными практиками, но и научными исследованиями, подтверждающими их...
  13. Робот

    Скачать [PraCooking] Лёгкие и правильные рецепты. Выпуск 4

    Мидии на пару с легким персиладом Жареная картошка из сельдерея Облегченный паштет из куриной печени с бальзамическим уксусом и каперсами Запеченный цыпленок с соусом винегрет Легкий “пирог” из цуккини и баклажанов Салат из маринованных цуккини с кремом из творога Идеальная запеченная форель...
  14. Робот

    Скачать Котейка (Екатерина Шидловская)

    УРОК КОТЕЙКА Новое направление в нашей школе - анималистика. Жанр популярный и разнообразный среди рисующих. Будем рисовать харизматичную иллюстрацию котика с глазами невероятного цвета и утеплившегося по-осеннему. Урок от профессионала своей темы Екатерины Шидловской, ее маркерные кошки -...
  15. Робот

    Скачать [Школа стройности Fit2Mama] Тренировка для красоты лица (Яна Касьянова)

    SOS тренировки Тренировка для красоты лица и от второго подбородка и холки Противоотечная, для подтянутого лица Проблема: Отечное лицо, мешки под глазами, второй подбородок появляются часто из-за нарушений осанки и ухудшения оттока лимфы от области лица и шеи Решение: - восстановить...
  16. Робот

    Скачать Методичка стройности (Светлана Никишина)

    Как похудеть и всегда оставаться в форме Чего и сколько есть для стройной фигуры Правильные приемы пищи
  17. Скачать Твой путь к стройности и молодости. 1 месяц (Светлана Рахманова)

    1 уровень - Запуск тела Избавление от накопленных проблем тела, старых привычек, ограничивающих убеждений и стереотипов, ошибок в питании и тренировках, лени и страхов, непонимания, что и как работает Первые изменения и результаты в теле, в ощущениях, в энергии Начало формирования новых...
  18. Скачать [Планета красоты] Косметология для начинающих (Светлана Пальникова)

    Курсы косметологии рассчитаны на слушателей с медицинским образованием (также возможно обучение людей без медицинского образования). Курсы косметолога без медицинского образования принадлежат к числу направлений обучения, которые пользуются большой популярностью. Причин этого несколько. Прежде...
  19. Скачать [Планета красоты] Косметология для начинающих (Светлана Пальникова)

    Курсы косметологии рассчитаны на слушателей с медицинским образованием (также возможно обучение людей без медицинского образования). Курсы косметолога без медицинского образования принадлежат к числу направлений обучения, которые пользуются большой популярностью. Причин этого несколько. Прежде...
  20. Скачать [Планета красоты] Косметология для начинающих (Светлана Пальникова)

    Курсы косметологии рассчитаны на слушателей с медицинским образованием (также возможно обучение людей без медицинского образования). Курсы косметолога без медицинского образования принадлежат к числу направлений обучения, которые пользуются большой популярностью. Причин этого несколько. Прежде...
Сверху