Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Фитнес после 40: В прекрасной форме влюбомвозрасте
Авторы Вонда Райт, Рут Винтер
Книга "Фитнес после 40" - не только о физических упражнениях. В ней представлены результаты многолетних исследований, которые показывают разницу между двумя подходами: сдаться старости или сделать так, чтобы...
Aноним
Тема
альпина
влюбомвозрасте
в прекрасной форме
вонда райт
рут винтер
фитнес после 40
электронные книги
Практикум «Здоровые суставы» создан для тех, кто желает вне зависимости от возраста передвигаться легко и без боли.
Вам больше не придется искать методы решения своих проблем с позвоночником, костями, суставами.
Вы получите эффективные практические методики и упражнения, которые позволят...
Проще чем в курсе «Эволюция тела»
Программа без использования оборудования.
Тренировки для:
Осанки
Шеи
Грудного отдела
Поясницы
Таза
Брюшного пресса
Ягодиц
Ног
Стиль занятий:
Укрепляющие
Растяжки
Мобилизации
Методики:
Пилатес
Постуральная гимнастика
Фитнес
Дыхательные практики
Робот
Тема
dima fivex
базовый курс
дмитрий кириченко
здоровая спина
здоровая спина икрасивая осанка
здоровье
красивая осанка
Авторский курс разработан Ваннесой Рерих, реабилитологом и опытным инструктором хатха-йоги и ЛФК, с 15-летним опытом преподавательской практики.
На что направлен курс?
Курс «Красивая осанка издоровая спина» направлен как на коррекцию уже имеющихся нарушений, так и на поддержание здоровья...
Очень важно сохранить ясность ума и остроту памяти на долгие годы! Добро пожаловать в мир научно обоснованных тренировок для вашего мозга! Книга профессора Рюты Кавашимы, ведущего японского специалиста в области нейрофизиологии, предлагает уникальную 30-дневную программу для улучшения работы...
Описание книги:
У каждого четвертого мужчины в нашей стране ускоренное семяизвержение. Столько же примерно имеют проблемы с эрекцией. А каждый пятый хотел бы увеличить половой член… 69 техник, описанных в книге, помогут и мужчинам, иих женщинам получить максимум удовольствия от полноценной...
Робот
Тема
69 способов стать лучшим любовником
влюбомвозрасте
евгений кащенко
как продлить половой акт
Запись вебинара Ирины Барановой
Акне и бесплодие
Акне и болезни цивилизации
Есть ли связь?
Есть! Потому что акне это не самостоятельное заболевание. Акне – это симптом.
Онлайн-курс «Акне» поможет вам найти первопричину возникновения проблемы, устранить ее и предостеречь от повторного...
Робот
Тема
автор ирина баранова
акне
биохакинг
здороваякожакожакрасиваякожа
первая школа биохакинга
прыщи
угринoвич иринa
Курс о том, как сохранить свою красоту и молодость ивыглядеть в 40 лет на 20.
Запись мастер-класса Натальи Волковой, в котором она поделится тайными знаниями и секретами молодости и красоты. Женщины любых возрастов найдут для себя много нового иинтересного, но главное то, о чем будет...
В марафон включены 5 видеоуроков в записи, которые появляются ежедневно,
с которыми участники могут познакомиться в удобное для них время,
what's up чат для участников для выполнения домашних заданий и обратной связи, вебинар по окончанию курса (2 часа).
Как мама ввашей голове портит вам...
Робот
Тема
автор ирина ковалева
психология
родители
сепарация от родителей
За 4 недели проработаем всё тело, включая шею, поясницу, грудной отдел, ягодицы, пресс, ноги
Результат за счет комплексного подхода:
Активация всех ослабленных мышц. Ослабленные мышцы — причина плохой осанки и болей в спине.
Мобилизации и мягкие растяжки. Улучшите подвижность суставов и...
Aноним
Тема
dima fivex
грудной отдел
дмитрий кириченко
здоровая спина
здоровая спина икрасивая осанка за 30 мин в день
красивая осанка
миофасциальный массаж
ноги
пресс
эволюция тела
ягодицы
Почему стареет и начинает болеть шея, появляются тяжи, дряблая кожа под подбородком?
Слабые поверхностные мышцы
Слабые внутренние мышцы
Нарушение осанки
Нарушение положения головы
Нарушение мышечного корсета всего тела
Недостаток питания для кожи
Можно ли всё исправить? - Можно!
По вашим...
О вебинаре
Много споров вокруг баночного массажа. Но против выступают только те, кто не особо разбирается в анатомии строения лица и динамики увядания. При правильном применении вакуумные банки способны творить чудеса! Возвращение капиллярам и сосудам здоровье, а значит молодое состояния кожи...
Робот
Тема
автор вера красивая
баночный массаж
баночный массаж лица
здороваякожа
результат на лицо
Описание книги
Снижение веса – это совсем не про ограничения, это про поиск радости. Автор, сумела сбросить 40 килограммов за год и делится своим опытом. Книга-тренинг поможет вам снизить вес и что самое главное, сохранить результат. Главная идея отказ от насилия над собой и поиск радости...
Aноним
Тема
без насилия над собой влюбомвозрасте
как похудеть без насилия над собой
любовь кошелева
психология стройности
Базовые техники для здоровья шейного отдела
Практикум поможет вам:
Научиться снимать напряжение с шеи иверхней части спины
Улучшить движение в плечах и лопатках
Поработать с дыханием
Улучшить общее самочувствие
Предотвратить появление холки, текстовой шеи и т.д.
Произвести омолаживающий эффект...
Aноним
Тема
здоровая шея
красивая шея
миофасциальный релиз
работа с диафрагмой
татьяна дудина
Здоровая спина икрасивая осанка. Тариф Стандарт
Этот курс для вас, если:
Cтать участником курса
Вы мучаетесь от боли в пояснице
Хотите сохранить здоровую спину даже в солидном возрасте
Испытываете боли между лопатками после работы
Чувствуете боль в области шеи после работы
На курсе вы...
Робот
Тема
боли между лопатками
боль в области шеи
боль в пояснице
здоровая спина икрасивая осанка
королевская осанка
ольга мелякова
сохранить здоровую спину
тариф стандарт
Книга представляет собой исчерпывающее руководство по уходу за кожей, охватывающее основные типы кожи, их характеристики и соответствующие методы ухода. В ней подробно рассматриваются различные аспекты, такие как очищение, тонизирование, увлажнение и защита от солнца, а также специальные...
Мы разберем все болезни кожи и, даже, меланому!
После прохождения курса вы будете знать ответы на вопросы:
Что делать с болезнями кожи?
Почему они возникают?
Почему ничего не помогает?
Вы получите пошаговый алгоритм действий, чтобы полностью решить проблему!
Программа курса
Урок 1. Строение...
Содержание:
Как правильно питаться во время беременности
Питание по триместрам
Как избежать отеков. Питьевой режим.
Питательные вещества. Витамины и минералы
Режим питания при беременности
Психологическое состояние беременной
Базовый курс по рунам будет полезен тем, кто хочет освоить основы рунической мантики и магии, разобраться в значении рун, познакомиться сразу с двумя методами гадания на рунах и познакомиться с формированием ставов и скриптов.
Обучающий курс состоит из 15 занятий:
10 занятий теории с подробным...