Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
33 урока.
Подготовка: техника безопасности, положение рук, разбор основных ошибок.
База: стойки на голове, на предплечьях, наруках у стены с партнёром и без.
Вариации: стойки без стены, ходьба наруках, красивые фоточки
Робот
Тема
33_shpagata
автор валерия стоцкая
автор татьяна кийченко
валерия стоцкая
гимнастика
растяжка
стойканаруках
татьяна кийченко
эффективная растяжка
В пособии в полном объёме дан материал курса «История», который проверяется на основном государственном экзамене. Краткая и наглядная форма изложения позволяет систематизировать изучаемый материал, облегчает его усвоение и запоминание, обеспечивает максимальную эффективность подготовки к...
Aноним
Тема
готовимся к огэ за30дней
игорь артасов
история
надежда крицкая
ольга мельникова
петр баранов
Курс в записи - для всех, кто хочет звучать как носитель!
Почему фразовые глаголы представляют такую сложность для изучающих язык?
1. Их достаточно много, но при этом они не являются обязательными словарными единицами, без которых нельзя обойтись. У каждого фразового глагола есть совершенно...
Aноним
Тема
английский язык
глагол
мила хабирова
фразовые глаголы
челлендж
Что даст марафон:
Чёткая система
Поставите на ноги свой шаткий английский и обретёте уверенность в своих знаниях.
Долой языковой барьер
Узнаете, как его преодолеть и разговаривать легко хоть с премьер-министром.
Нескучные уроки
На марафоне не бывает зубрёжки, Веня с Мариной рассказывают так...
Робот
Тема
автор веня пак
автор марина могилко
веня пак
марина могилко
от elementary до intermediate за30дней
Мини курс Нелли Терегуловой.
Женщины, которая победила болезнь.
Фибромиалгия — это хроническое заболевание, сопровождаемое характерной болью в мышцах, утомляемостью и сонными нарушениями. Врачи обычно предлагают лечение медикаментами, что может приносить временное облегчение, но не решает...
Робот
Тема
за 90 дней без медикаментов
как избавиться от фибромиалгии
нелли терегулова
Перед Вами один из лучших практических курсов по окрашиванию волос от эксперта профессии с большим профессиональным опытом и преподавательским стажем, действующего технолога и тренера по колористике волос Жени Жульевой.
Это не просто набор видео-уроков, а мастер класс с большим акцентом на...
Aноним
Тема
автор женя жульева
женя жульева
колористика
колористика волос
от новичка до профи за30дней
эксперт цвета
Избавься от хронической боли и усталости
Забирайте 6 практических уроков на30дней тренировок
Мы объединяем 180+ решений ваших болей в организме и психологическом состоянии:
- Устраняем потерю фокуса на себе, отсутствие контакта с собственным телом и чувствами
- Убираем низкий уровень...
Aноним
Тема
6 фундаментальных практик на30дней
kingspine
по мировой методике айкуне
Beauty Lab - новый курс Академии Молодости Елены Гондорчин
Настоящая лаборатория красоты и здоровья с научно-доказанными методами восстановления эстетики лица и осанки.
Основой курса является метод 5D омоложения, благодаря которому 2000 женщин получили свой результат естественного омоложения...
Aноним
Тема
beauty lab
академия молодости
восстановление осанки
восстановление эстетики лица
елена гондорчин
и осанки за30дней
Хотите сесть на шпагат, растянуть свое тело и получить здоровую спину и осанку?
Под руководством профессиональных тренеров Игорем (Фреш) Ковалёвым (igorfresh) и Владом Петренко (vlad_iss_love)
Финальная распродажа марафонов 2020 года!
В пакет входят 3 марафона:
по растяжке всего тела
по осанке...
Робот
Тема
vladiss
владиславпетренко
игорь ковалев
осанка
растяжка
спина
шпагат
Кто бы мог подумать, что можно вязать голыми руками? Даже если вы не владеете ни спицами, ни крючком, вы легко можете создать удивительно стильные проекты для декора дома, оригинальные подарки и предметы одежды: пуфы, пледы, шарфы, шапки, снуды и многое другое – ваша фантазия ничем не...
Робот
Тема
вязание
вязание без спиц и крючка
книга
руководство по вязанию на пальцах и наруках
энн вейль
Это книга о том как перестать ухудшать своё зрение, научиться его улучшать самостоятельно (без врачей) на ту реальную величину, на которую это возможно и как затем сохранять это улучшенное зрение, даже при больших зрительных нагрузках.
Книгу пишу на основе своего 14 летнего опыта в этой сфере...
Робот
Тема
близорукость
зрение
михаил гребенников
саморазвитие
Для кого этот видеокурс?
Для тех, кто желает научиться легко и недорого привлекать клиентов и партнёров ВКонтакте.
Для сетевиков, для инфобизнесменов, для фрилансеров и для людей, зарабатывающих в интернете разными способами.
Вот что вас ждёт внутри курса:
1 шаг
Продающее оформление страницы...
Робот
Тема
дмитрий гид
обучение по раскрутке страницы
охваты постов
посты
раскрутка в контакте
раскрутка вк за30дней
тариф эконом
текста
целевая аудитория
Здесь вы найдете полноценное меню на30дней с описанием приготовления и полным расчетом КБЖУ.
Мы разработали для вас самое простое и вкусное меню, никаких голодовок! Также, есть список продуктов, который вам понадобится при покупке в магазине, всё для вас уже рассчитано.
БОНУСОМ для вас будет...
Aноним
Тема
анна ворончихина
и полным расчетом кбжу
меню пп на30дней
полноценное меню на30дней
программа тренировок для дома
рецепты
с описанием приготовления
2-Я СТУПЕНЬ — КУРС ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ!
Очищение — это настоящее чудо: кажется, будто ты уснул в сером ноябре, а проснулся в мае перед каникулами!)))
Будто тебе не детей или внуков из школы встречать, а самому оттуда бежать вприпрыжку. Тот кто проходил — знает.
Помнишь, как радовался твой организм...
Робот
Тема
автор святослав андрусенко
очищение на цельном растительном питании
святослав андрусенко
СКАЧАТЬ:
MP3
M4B
ZIP-АРХИВ
Описание книги
Деньги – это непросто, даже если у вас их много, и очень трудно, если их не хватает. На то, как мы обращаемся с деньгами, влияет множество психологических факторов, большую часть которых мы даже не осознаём.
Известный психолог Владислав Чубаров помогает...
Скажи, хочешь больше не волноваться о вкусном меню на каждый день?
Думаешь, как сделать питание сбалансированным ,
Пройди этот марафон вместе с нами и узнай нового себя !
Мы научим тебя делать продукты с пробиотиками.
Понимать вкусовые сочетания
Подкинем идеи и расскажем секреты
Поделимся...
Робот
Тема
30дней детокс меню
автор alisa
детокс меню
марафон 30дней
Что будет в моем закрытом телеграм-канале:
1. Больше меня, моей жизни, закулисья, секретов покупок и путешествий
2. Упражнения, приглашающие к проработке всех
сфер жизни
3. Лучшие подборки книг / фильмов
4. Пространство постоянной поддержки и прокачки присутствия, что поможет вам осознанно...
Aноним
Тема
allow more 30дней
марина кульпина
подписка назакрытый телеграм-канал
О книге
«Глубокий сон за 14 дней» — практическое руководство для тех, кто хочет наладить здоровый сон без медикаментов и долгих поисков решений. Этот гайд поможет вам избавиться от бессонницы и снова начать высыпаться — быстро, естественно и безопасно, шаг за шагом.
В книге представлена...
Робот
Тема
глубокий сон за 14 дней
здоровый сон без медикаментов
роман идоленко
Сборник здоровых рецептов без глютена и без сахара
70 рецептов блюд, среди которых:
- сладкая и несладкая выпечка
- основные горячие блюда
- десерты
- соусы
- закуски
- несколько напитков
Сборник рецептов предоставляется в 2 форматах: PDF и ePub. Можно распечатать, смотреть через...
Робот
Тема
автор александра петренко
александра петренкобез глютена
без сахара
глютен-фри
желудок
здоровое питание
кандидоз
лечение кандидоза
молочница
сборник рецептов