Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Базовый курс для гибкости, силы и красивой осанки
Программа тренировок:
НЕДЕЛЯ №1
1. Диафрагмальное дыхание
2. Неврология и осанка
3. Стопы
4. Таз и гибкость ТБС
НЕДЕЛЯ №2
5. Опора в руки
6. Позвоночник в 3Д
7. Ягодицы в 3Д
8. Свободная поясница и сильный кор
НЕДЕЛЯ №3
9. Сила и гибкость ТБС...
Aноним
Тема
здоровье
легкое движение
осанка
сабина филина
тренировки
фитнес
Безупречный на вид и бесподобный на вкус. Тарт клубничное мороженое.
Хотите научиться готовить классический французский десерт тартс клубничным мороженым? Кондитер Юлия Яровая в этом мастер-классе подробно расскажет как замесить особое песочное тесто и сделать ароматную клубничную начинку. Вы...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
4 модуля
20+ лекций
10 часов практики
Курс идеально тебе подходит если ты :
Начинающий вокалист и имеешь огромное желание научиться пению
Уже давно занимаешься вокалом и решил обновить свои знания , и свой голос
Если ты просто...
Робот
Тема
bevvoice
pro voice
автор павлина сабина
вокал
вокалист
павлина сабина
школа вокала
школа вокала bevvoice
Материал для курса:
- Материал
Кольцо для тартов 18 cm, листы пленки "гитара", скалка, маленький кондитерский нож, спатула с шеей, маленькая спатула, миксер и блендер KitchenAid, силиконовый коврик для песочного теста, термометр.
- Ингредиенты
Мука, сливочное масло, сливки 35%, ваниль...
Отличная универсальная начинка в бенто тортики, которая подходит для заморозки!
Конфи по моему рецепту можно приготовить из малины, клубники, вишни, киви, банана и любой другой ягоды или фрукта, экспериментируйте и пробуйте!
В СОСТАВ УРОКА ВХОДИТ:
Видео-урок
Технологическая карта
БОНУСЫ...
Aноним
Тема
конфи на пектине nh
начинка для бенто
юлия куклина
Хорошо сделанный тарт Татен, вариация классического яблочного тарта, не оставляет никого равнодушным!
В классическом его варианте используется основа из песочного или слоеного теста и плотно уложенные карамелизованные яблоки. Такой тарт обычно подается теплым, со взбитыми сливками Шантильи или...
Робот
Тема
автор мария селянина
выпечка
рукоделие
тарт татен
хобби
Очень яркая и тропическая начинка, одна из самых популярных среди наших клиентов.
В рецепте вас ждёт:
Влажный кокосовый бисквит
Кисленький конфитюр из маракуйи
В меру сладкий манговый сырный крем
Воздушный, нежный кокосовый мусс
Финишный сырный крем для покрытия
Формат материала - текстовый...
Овладейте искусством выпекания яблочного пирога-легенды даже если печете только для себя
Как минимум: на своей кухне из простых продуктов готовите яблочный шедевр в технике лучших современных шефов
Как максимум: получаете изысканный десерт ежедневного спроса, за которым клиенты возвращаются...
Мк, урок Шоколадный шар ссюрпризом.
Что входит: Подробные прямые эфиры с приготовлением.
Сборник рецептов.
Технологические карты.
Такой шоколадный шар можно сделать не только на новый год, а на любой праздник.
Aноним
Тема
мария золотарева
новогодний торт
онлайн школа от пчелки
оформление торта
рецепт
рецепт торта
сборка торта
торт
урок шоколадный шар ссюрпризом
шоколадный шар ссюрпризом
Приветствую Вас, мои дорогие читатели и Сотрудники Света!
Сегодня я с радостью предлагаю Вам еще одну интересную программу Нового Времени. Эта программа называется ТАБА ТЕС, что значит Световое Питание.
С давних пор тема питания волновала человека. Мы привыкли думать, что не можем жить без...
Aноним
Тема
kryon
крайон
сабина сангитар
световое питание
таба тес
Программа тренировок
Силовой блок: ягодицы и ТБС
1. Ягодицы в ЗД, увеличиваем объем.
2. Тренировка со стулом.
3. Ягодицы. Тренировка у стены.
4. Гибкость и сила ТБС с гирей.
5. Упругие ягодицы.
6. Упругость внутренней поверхности бедра.
7. Ягодицы и вращение бедер.
8. Тренировка для увеличения...
Робот
Тема
домашние тренировки
продвинутый уровень
сабина филина
Как понять, что есть проблемы?
Я абсолютно убеждена, что упругие и эластичные мышцы тазового дна сделают жизнь любой женщины лучше, но особенно тех, кто
знает, что у неё есть травма (удар копчиком, проблемы с ТБС, следы насилия, шрамы, операции) и хочет исправить последствия;
мечтает о плоском...
Aноним
Тема
дыхание
женское здоровье
мобилизация
сабина филина
тазовое дно
Для кого этот дневник:
ты много занимаешься, но так и не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе
тебе нужна чёткая система похудения и ухода за кожей
ты знаешь, что такое висцеральный жир, но не знаешь, что с ним делать
ты хочешь научиться правильно сочетать продукты
мечтаешь жить без...
Вебинар по тарту «Польская Бриошь» Нины Тарасовой
15 января. Разберем песочное тесто, продемонстрирую различные методы выкладки теста в разные формы и кольца ( 4 способа ) , много теории будет про выпекание , структуры , виды песочки . Все будет на примере Тарта «Польская бриошь » . Что это ? В...
Миндальное сабле, нежный бисквит джоконда, малиновый гель, ванильный заварной крем, свежие ягоды…Я не знаю ни одного человека, кто бы не любил тарталетки. Они ароматные, хрустящие и очень вкусные. Я за свою жизнь, ела огромное количество тарталеток, сложных, простых, с ягодами и без, и знаете...
Многие привыкли к классическим тарталеткам с клубникой, или малиной, а тут бах….и нереальное взрывное сочетание горького сочного грейпфрута и ароматной зеленой фисташки. Скажу откровенно — это очень необычно, вкусно и оригинально, а главное не приторно сладко. Сложный и невероятный тарт, внутри...